Sức khỏe

Gợi ý các tips giúp giảm lo âu một cách tự nhiên

Bạn thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng? Bạn thường lo lắng về các vấn đề đang xảy ra trong cuộc sống hiện tại? Đừng lo, hãy để ELLE Man gợi ý cho bạn những cách giúp xoa dịu nỗi lo âu thường trực này nhé.

Chăm sóc cá nhân

Cách chăm sóc cơ thể để bạn xuất hiện lịch lãm như sao Hollywood

Trong những bối cảnh trang trọng như lễ cưới, tiệc rượu, hoặc cuộc gặp với đối tác, bạn cần phải xuất hiện gọn gàng và lịch lãm. Trang phục đẹp là chưa đủ. Mái tóc, làn da, cách chăm sóc cá nhân cũng là điều nam giới cần lưu ý. Hãy để ELLE Man gợi ý cách sửa soạn chuẩn sao Hollywood.

Sức khỏe

Loạt bài tập gym dễ khiến bạn gặp chấn thương

Nếu thực hiện sai kỹ thuật, những bài tập gym sẽ gây ra những chấn thương nghiêm trọng. Điều này sẽ khiến quá trình phát triển cơ bắp của bạn bị chững lại. Hãy cùng ELLE Man điểm qua 9 bài tập gym dễ khiến chấn thương cũng như những lời khuyên cải thiện.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin