Sức khỏe

Những bài tập thể hình giúp tăng cường sức mạnh cho cơ tay

Một bộ phận có sức quyến rũ và lại sự hấp dẫn đặc biệt của người đàn ông trong mắt phái đẹp đó chính là đôi tay. Một đôi tay săn chắc không những ghi điểm trong mắt các nàng, mà còn giúp bạn có thể linh hoạt được hơn trong các công việc thường ngày. Còn chần chừ gì nữa mà không thêm các bài tập thể hình cho cơ tay trong bài viết dưới đây vào lịch trình tập luyện của mình nhỉ.

Chăm sóc cá nhân

Đi tìm nguyên nhân “cậu bé” quá nặng mùi và cách khắc phục

Không gì lạ nếu dương vật của bạn có mùi. Tuy nhiên, nếu như bạn cảm thấy khu vực vùng kín trở nên bí bách hơn bao giờ hết, thì đôi khi đấy là dấu hiệu của những nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu chủ đề khó nói trên qua bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

8 bước chăm sóc da cho nam giới từ cơ bản đến nâng cao

Nam giới thường coi nhẹ quá trình chăm sóc da. Đây là điều không nên, bởi bạn sẽ dễ bị mụn trứng cá và các vấn đề sức khỏe khác. Hãy để ELLE Man giúp bạn vạch ra 8 bước chăm sóc da mặt từ cơ bản đến nâng cao để chúng ta dễ dàng thực hiện.

Sức khỏe

Bowling: Trò chơi giải trí nhưng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe

Bowling là môn thể thao có lịch sử lâu đời nhất trong tất cả các môn thể thao, có từ khoảng 4.000 năm trước ở Hy Lạp và La Mã. Tuy nhiên, hơn cả giải trí, trò chơi đậm tính giải trí này lại đem đến lợi ích sức khỏe rất lớn mà bạn không hề biết.

Sức khỏe

Tránh tăng cân trở lại với những lời khuyên sau

Khi đạt được chỉ số cân nặng như mong muốn, chúng ta thường "dễ dãi" với bản thân nhiều hơn. Điều này sẽ khiến trọng lượng của bạn tăng trở lại. Làm sao để giữ thành tích đã đạt được? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

10 lỗi chăm sóc cá nhân phái mạnh thường gặp

Là một người đàn ông hiện đại với những nhận thức đúng đắn về bản thân, việc chăm chút cho vẻ ngoài là điều cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ các bước chăm sóc cá nhân cơ bản và hay mắc phải những sai lầm không đáng có. Vậy đâu là những lỗi chăm sóc cá nhân mà các quý ông thường gặp? 

Chăm sóc cá nhân

AHA và BHA: Bạn nên chọn loại nào để chăm sóc da?

AHA và BHA là những cái tên bạn đã từng nghe qua, hay thấy trên các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, công dụng của chúng ra sao, và sự khác biệt của hai loại này là gì? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin