Sức khỏe
Tennis: Môn thể thao mà bạn nên thử trải nghiệm
Nếu muốn đổi gió sang một môn thể thao khác, tại sao bạn không thử Tennis. Đây chắc chắn sẽ là trải nghiệm vô cùng thú vị. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về Tennis qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
6 kiểu tóc nam mà bạn không bao giờ sợ lỗi mốt
Một số kiểu tóc sẽ nhanh chóng trở thành "lỗi mốt" sau thời gian ngắn. Tuy nhiên, có những phong cách mãi trường tồn theo năm tháng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những kiểu tóc kinh điển mà bạn có thể thử nghiệm vào bất kỳ thời điểm nào.
Sức khỏe
Những thực phẩm giúp cải thiện sức mạnh giường chiếu của bạn
Đời sống chăn gối chịu sự ảnh hưởng rất lớn từ sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc ăn uống điều độ sẽ góp phần không nhỏ đến việc cải thiện chuyện ấy của bạn. Hãy cùng ELLE Man điểm qua các món ăn giúp tăng cường đời sống giường chiếu.
Sức khỏe
Tạo dựng hình thể cân đối với các bài tập cơ lưng cơ bản
Việc tập luyện cơ lưng đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác nhau như cải thiện tư thế, cơ thể cân đối hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua những bài tập đơn giản cho người mới bắt đầu.
Chăm sóc cá nhân
Những cách giúp bạn loại bỏ mùi cơ thể khó chịu
Mùi cơ thể trong những ngày Hè nóng bức khiến bạn mất đi sự tự tin. Làm sao để khắc phục tình trạng trên? Hãy để ELLE Man giúp bạn qua bài viết sau.
Sức khỏe
Thực hành chánh niệm với 6 hoạt động đơn giản hàng ngày
Thực hành chánh niệm đang trở nên phổ biến như một cách để giảm bớt căng thẳng, xoa dịu lo lắng, nhận thức về thực tại và gắn bó hơn với cuộc sống. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về chủ đề trên.
Sức khỏe
Thời điểm tập luyện tốt nhất trong ngày để đốt cháy năng lượng hiệu quả
Không phải ai cũng có thể tập luyện vào một khoảng giờ cố định tốt nhất trong ngày; và khung giờ luyện tập của bạn cũng sẽ thay đổi tùy theo mục tiêu cho cơ thể để phát huy hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết này, ELLE Man cung cấp đến bạn những mốc thời gian hợp lý để tập luyện cho từng mục đích bài tập riêng nhằm giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Chăm sóc cá nhân
Da bóng dầu ngày Hè: Làm sao để khắc phục?
Trong những ngày Hè oi bức, làn da bóng dầu sẽ khiến bạn mất đi sự tự tin. Hãy để ELLE Man giúp bạn cách "tút tát" lại nhan sắc của mình.
Sức khỏe
Những thực phẩm giàu protein giúp bạn giảm cân tốt hơn
Giảm cân dẫn đến việc cân bằng năng lượng bị giảm - nghĩa là bạn phải thường xuyên đốt cháy nhiều calo hơn lượng ăn vào. Những thực phẩm giàu protein giúp giải quyết cho việc cân bằng năng lượng tiêu thụ và đưa vào.
Chăm sóc cá nhân
Cách để có bộ râu đẹp chuẩn như salon thượng hạng
Để có một bộ râu đẹp như ngoài tiệm salon thượng hạng không phải là điều dễ dàng. Hãy để ELLE Man giúp bạn chắc chăm sóc và nuôi râu chuẩn chỉnh.