Sức khỏe

10 lý do thường gặp khiến bạn tập luyện mà không tăng cơ

Tăng cơ bắp luôn là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn khi mới bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vội nản chí nếu kết quả không như kỳ vọng. Hãy cùng ELLE Man tìm ra những lý do thường thấy khiến bạn tập luyện mà không lên cơ bắp.

Chăm sóc cá nhân

Nước hoa hương cần sa: Táo bạo, quyến rũ và đầy thách thức

Thôi không quẩn quanh bên những dải hương quen thuộc, để kỷ niệm ngày hội 420 (ngày 20/4 hàng năm), ELLE Man sẽ đưa bạn đọc bước vào hành trình thơm đầy táo bạo của một mùi hương nước hoa dành cho những "học sinh chuyên cần" - mùi hương Cannabis.

Chăm sóc cá nhân

8 sai lầm khi gội đầu khiến tóc bạn ngày càng xấu đi

Gội đầu là một công việc chăm sóc cá nhân quen thuộc của bất kỳ ai. Tuy nhiên, liệu bạn có mắc những lỗi sai khiến cho mái tóc ngày càng xơ cứng hoặc khó phát triển? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

Mụn đầu đen: Nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn đầu đen luôn là nỗi ám ảnh của chúng ta, khi vị trí xuất hiện của nó thường ở vị trí mặt, mũi. Điều này ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn rất nhiều. Hãy cùng ELLE Man tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục mụn đầu đen.

Sức khỏe

Bạn đã biết tạng người của mình để tập luyện đúng cách?

Việc không đạt được kết quả cơ thể như mong đợi dù đã dồn công sức phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Một trong số đó có thể là tạng người. Làm sao để xác định được bản thân bạn thuộc dạng nào? Hãy để ELLE Man giúp bạn qua bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

Sai lầm khi rửa mặt khiến da bạn ngày càng “xuống cấp”

Rửa mặt có vẻ như là một việc cơ bản không cần bàn cãi: Tạo bọt, rửa bằng nước, và bạn đã sãn sàng cho một ngày mới. Tuy nhiên, liệu bạn có mắc một số sai lầm khiến làn da bị tổn thương? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin