Vệ sinh và chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ giúp làm giảm nguy cơ phát triển các vấn đề như kích ứng da và một số bệnh nhiễm trùng. Không những vậy, một "cậu bé" thơm tho và sạch sẽ còn giúp bạn và nửa kia của mình không mất hứng khi trải nghiệm "yêu".
Nam giới thường không "mặn mà" với việc chăm sóc móng tay, điều này gây ra rất nhiều vấn đề rắc rối không những chỉ với ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe của bạn. Để biết cách chăm sóc móng tay đúng cách, mời bạn đọc cùng ELLE Man đến với tips chăm sóc và gợi ý sản phẩm chăm sóc móng tay trong bài viết dưới đây.
Khoảng thời gian đầu năm, nước hoa cũng là một món quà xuân đầy trân quý và trang trọng để ta tặng người thân, bạn bè. Việc chọn lựa một chai nước hoa phù hợp giữa một rừng những sáng tạo hương thơm của các nhà mốt, nhà làm nước hoa chuyên nghiệp cũng là một thử thách khá đau đầu với nhiều người.
Càng lớn tuổi, dấu hiệu lão hóa của làn da ngày càng thể hiện rõ rệt. Điều này không chỉ là mối lo ngại của riêng phụ nữ mà cả cánh đàn ông. Một làn da không được chăm sóc kỹ càng sẽ làm cho bạn thiếu tự tin trong giao tiếp bởi nó khiến vẻ ngoài của bạn trông kém hấp dẫn. Vậy đàn ông cần chăm sóc da như thế nào để kéo dài nhan sắc theo chiều thời gian?
Khi có một thói quen dưỡng ẩm tốt và các sản phẩm chăm sóc phù hợp, làn da của bạn sẽ hoàn toàn khoẻ mạnh và tràn đầy sức sống dù phải vượt qua những tháng mùa Đông hanh khô. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da mùa Đông cho nam giới!
Chạy bộ được xem là một trong những phương pháp tăng cường sức bền, nhịp tim và độ dẻo dai hàng đầu. Nhưng chỉ chạy bộ thôi là chưa đủ, bởi vì đây là bộ môn đòi hỏi sự vận động toàn thân nên cần kết hợp các bài bổ trợ. Nếu không bổ sung thêm các bài tập luyện bổ trợ hàng ngày thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng đau và căng cơ bắp chân đồng thời cũng hạn chế phạm vi chuyển động trên quãng đường chạy bộ.
Nếu dưỡng da vốn là quá trình quan trọng hàng ngày trong việc chăm sóc diện mạo thì mùa Đông với những đợt gió lạnh và hanh khô càng là thời điểm để bạn quan tâm nhiều hơn với những lựa chọn thay thế phù hợp với thời tiết. Và đâu là những sản phẩm dưỡng ẩm mà ELLE Man gợi ý cho mùa Đông 2021 này?
Đôi khi những yếu tố ngoại cảnh như công việc hay ảnh hưởng của dịch bệnh khiến lịch tập luyện tại phòng gym của bạn bị gián đoạn. Vì thế, một trong những giải pháp hiệu quả, không chiếm nhiều không gian vận động cũng như ít tốn thời gian lẫn tiền bạc chính là những bài tập tại nhà, mà các bài tập với tạ tay là ví dụ điển hình.
Tắm nước lạnh thực sự mang lại rất nhiều lợi ích, giúp cải thiện sức khỏe vật chất và tinh thần theo hàng tá cách, từ thư giãn tâm trí đến cải thiện làn da và giảm mỡ.
Không đơn thuần là mùi hương, là ký ức, là dấu ấn cá nhân, nước hoa còn là cuộc hành trình vô hạn được khai phóng bởi những giác quan và rung cảm chân thật nhất. Đối với thế giới nước hoa nam mùa Đông năm nay, ELLE Man sẽ đưa bạn đọc chìm vào thế giới thiên nhiên và tìm về bản ngã của chính mình.