Con người là loài ăn tạp, đó là một kiến thức "xưa như Trái Đất". Nhưng với trào lưu ăn uống hiện đại, chúng ta đang chạy theo những thói quen ăn uống thịnh hành trái ngược với bản chất sinh học (cắt giảm tinh bột, bỏ đường, bỏ muối, chỉ ăn thịt, giảm mỡ...) một cách cực đoan. Liệu điều đó có khiến ta khoẻ mạnh hơn? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu thêm trong bài viết này.
Nam giới thường chủ quan rằng vì sở hữu làn da khỏe mạnh hơn phụ nữ nên không cần phải chăm sóc nhiều ngoài bước rửa mặt. Về lâu dài, đó là suy nghĩ rất nguy hiểm cho làn da của bạn. Dưới các tác động của ngoại cảnh môi trường (khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm...) thì da sẽ yếu đi và mất dần sức sống. Do đó, bạn cần đầu tư và chăm sóc ngoại hình thật nghiêm túc để sở hữu làn da luôn khoẻ mạnh và toả sáng!
Với nhu cầu làm đẹp và chăm chút cơ thể ngày càng tăng của phái mạnh, các sản phẩm chăm sóc cá nhân ngày càng đa dạng hơn rất nhiều. Và nền tảng trong số đó là sữa tắm, và bạn sẽ không ngờ cái tên quen thuộc này lại có nhiều lựa chọn đến như vậy! Mời bạn đọc điểm danh top sản phẩm sữa tắm đáng chú ý nhất 2021 dành cho nam giới.
Đại dịch Covid-19 đã gây ra nhiều thay đổi trong đời sống của mọi người, đặc biệt là thói quen rèn luyện sức khỏe. Các phòng tập đóng cửa khiến cho thói quen tập luyện thể thao chuyển hướng "outdoor" nhiều hơn với bộ môn xe đạp. Và khi chúng ta quay trở lại với cuộc sống bình thường mới, thì bộ môn đạp xe sẽ càng được nhiều người đón nhận và hưởng ứng hơn! Hãy cùng ELLE Man điểm qua những lợi ích của bộ môn này!
Ngoài những tác hại từ ánh Mặt Trời thì một làn da đen sạm không chỉ là nỗi ám ảnh ngoại hình riêng của phái nữ mà còn cả cánh đàn ông. Và để dưỡng một làn da đều màu tươi sáng, ngoài kem chống nắng thì bạn cũng cần quan tâm đến những sản phẩm dưỡng trắng phù hợp dành cho nam.
Vấn đề muôn thuở của những chàng trai có làn da dầu là chọn ra loại kem chống nắng phù hợp nhất với làn da khó chiều này, vừa giúp bảo vệ da nhưng lại không làm bí da gây mụn. Vậy đâu là những sản phẩm kem chống nắng phù họp cho da dầu đáng chú ý của năm 2021?
Những yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống và thay đổi nội tiết tố đều có thể gây ra mụn và đối với phái mạnh sở hữu làn da dầu, lỗ chân lông to hơn và các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn là một mối đe dọa đặc biệt. Vậy làm sao để loại bỏ nó? Mời bạn đọc đến với top sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất của năm 2021.
Da mặt tiết quá nhiều dầu sẽ gây nhiều bệnh da liễu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ ngoại hình gây mất tự tin. Vậy, làm thế nào để kiểm soát và kiềm dầu cho da nhờn hiệu quả?
“Hương thơm luôn gắn liền với ký ức, giấc mơ và sự tưởng tượng”. Nó có khả năng gom nhặt và lưu giữ cảm xúc, cho dù hương nước hoa đó là cuộc hành trình ngắn ngủi như phút giao mùa.
Chứng mất ngủ kéo dài dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái lo âu và suy nhược. Theo nhiều nghiên cứu, những người mất ngủ có nguy cơ đột quỵ lên tới 83%. Mời bạn đọc tìm hiểu phương pháp giúp chìm vào giấc ngủ nhanh chóng và đạt được trạng thái ngủ sâu.