Giống như mùi cơ thể, hơi thở có mùi khó chịu là vấn đề không ai muốn vì nó khiến người mắc phải cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp. Thật ra, bên cạnh việc tìm đến tư vấn của bác sĩ thì việc thay đổi những thói quen xấu, điều chỉnh cách ăn uống và trợ giúp những sản phẩm chăm sóc răng miệng sẽ giúp hạn chế tình trang hôi miệng hiệu quả.
Không cần phải nói quá nhiều về tình trạng sản sinh gàu trên da đầu, một vấn đề khó chịu muôn thuở và không của riêng ai. Theo khảo sát ước tính có khoảng 50% dân số trên toàn thế giới đều đang đối mặt với gàu, trong đó nam giới chiến phần đông. Cùng ELLE Man điểm qua những sản phẩm dầu gội đầu trị gàu đáng để bạn lưu tâm nhất cuả năm 2021 này.
Đối với người phương Đông nói chung và người Việt Nam nói riêng, ăn uống từ lâu đã trở thành một triết lý, một tinh thần và một câu chuyện chứ không chỉ đơn thuần là ăn no và ăn ngon. Ăn đúng mùa là một phần của triết lý ấy. Khái niệm ăn đúng mùa thực ra vô cùng đơn giản và dễ hiểu, hơn nữa lợi ích sức khoẻ mà nó mang lại vô cùng lớn!
Những người da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng bởi các yếu tố ngoại cảnh dù là nhỏ nhất, đặc biệt là khi trời quá nóng, quá lạnh hoặc giai đoạn chuyển mùa. Do đó, việc tìm hiểu phương pháp làm dịu và "cấp cứu" kịp thời cho làn da, cũng như những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, là điều quan trọng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu trong bài viết này!
Rối loạn tiêu tưởng chừng là chuyện của riêng ai nhưng đây là triệu chứng rất phổ biến ở không chỉ ở người già hay trẻ nhỏ mà ở cả thanh niên. Những triệu chứng thường gặp là rối loạn đại tiện, đau bụng, khó tiêu, do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, dẫn đến loạn khuẩn ở đường ruột. Vậy khi bị rối loạn tiêu hoá thì đâu là thực đơn phù hợp cũng như cách điều trị mà bạn cần tuân thủ?
Món ăn chiên rán đem lại cảm giác ngon miệng, Tuy nhiên, trong quá trình chiên rán cần sử dụng một lượng dầu khá lớn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì vậy, nồi chiên không dầu đa năng trở thành lựa chọn hợp lý dành cho những người trẻ với nhu cầu nấu nướng "healthy" và nhanh gọn!
Trong địa hạt mùi hương, bóng dáng của những cơn mưa được định nghĩa theo muôn hình vạn trạng. Lúc trong trẻo, tinh khiết; khi trầm mặc, tương tư. Song, với sự linh hoạt vốn có, những hương nước hoa dành riêng cho mùa mưa chính là người tình thơ sánh đôi với bạn trong những ngày ướt át. Mời bạn đọc cùng điểm qua những sáng tạo mùi hương thú vị trong mùa mưa năm nay.
Với ưu điểm dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian, Kegel không chỉ dành riêng cho nữ giới mà còn là những bài tập tuyệt vời dành cho nam giới để cải thiện bản lĩnh giường chiếu của mình. Để nâng cao sức khoẻ, củng cố xương chậu và đặc biệt là cải thiện sức khỏe tình dục, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15-20 phút thực hiện những bài tập Kegel.
Với tình trạng hiện nay, việc không đến được phòng gym khiến gây nên nhiều khó khăn trong mong muốn rèn luyện sức khoẻ của chúng ta. ELLE Man đã gợi ý nhiều phương pháp tập luyện tại nhà, và hôm nay, chúng tôi tiếp tục mang đến một phương pháp tập luyện đơn giản, kinh tế nhưng lại cực kỳ hiệu quả - nhảy dây.
Hầu hết ai cũng nghĩ chỉ cần bước làm sạch da mặt cơ bản với sữa rửa mặt đã đủ quét sạch bụi bẩn. Thực tế, nếu muốn da mặt sạch sâu (đặc biệt là những làn da dầu) thì không thể bỏ qua những "trợ thủ" đắc lực - toner. Mời các bạn điểm qua top những chai toner cho da dầu đáng mua nhất của năm 2021.