Thế hệ trẻ hiện nay ít khỏe mạnh và hạnh phúc hơn cha mẹ mình?

12/08/2018, 11:14 AM

Chăm sóc sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tinh thần là vấn đề mà phần lớn thế hệ trẻ ngày nay có thái độ chủ quan.

Một nghiên cứu trong năm 2018 đã chỉ ra thế hệtrẻ hiện nay(những người sinh từ đầu thập niên 1980 đến đầu thập niên 2000) có nhiều khả năng sẽ ít khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thế hệ đi trước khi bước vào độ tuổi trung niên.

Tổ chức Sức khỏe Anh Quốc vừa công bố nhận định trên trong một nghiên cứu được thực hiện từ 2015-2018 về tương lai sức khỏe của giới trẻ. Theo đó, thế hệ trẻ trong độ tuổi từ 20 đến 30 đang phải đối mặt với nhiều vấn đề cùng một lúc hơn bao giờ hết từ áp lực cạnh tranh công việc do dân số trẻ tăng, các vấn đề cuộc sống dần trở nên phức tạp, hình thái chính trị, các mối quan hệ bị chi phối nhiều bời mạng xã hội,… Từ đó gia tăng khả năng trầm trọng hóa các vấn đề sức khỏe và tâm lý của thế hệ này trong vài năm sắp tới.

thế hệ trẻ elle man u
Nguồn; Medical Daily.

“Những thói quen chăm sóc, cải thiện sức khỏe mà thế hệ đi trước truyền thụ nhiều khả năng cũng thường xuyên bị bỏ qua vì sự bấp bênh và bất ổn của cuộc sống một số người trẻ đang phải đối mặt” – trích từ nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Anh Quốc. “Phần lớn người trẻ có khả năng sẽ bước vào độ tuổi trung niên với sự thiếu hụt nền tảng sức khỏe cần có”.

Bốn yếu tố chăm sóc cần thiết cho một tương laikhỏe mạnhbao gồm: yếu tố tài chính, thói quen chăm sóc sức khỏe cá nhân, hỗ trợ y tế (bảo hiểm, kiểm tra sức khỏe định kỳ) và những hoạt động chăm sóc sức khỏetinh thần. Theo nghiên cứu, chưa đến 50% người trẻ từ độ tuổi 20 – 26 đáp ứng được một trong 4 nhu cầu trên.

thế hệ trẻ elle man v
Nguồn: Medical Daily

“Một thức tế cho thấynhững vấn đề cơ bản như chỗ ở và công việc chưa ổn định, rất khó để người ta có tâm trí quan tâm và chăm sóc sức khỏe” – bà Morag Henderson, chuyên gia xã hội học Đại học London cho biết. Bên cạnh đó, tình trạng lo lắng và trầm cảm do công việc dễ dẫn người trẻ đến việc lạm dụng rượu bia, chất kích thích, mất ngủ, hủy hoại bản thân,…

thế hệ trẻ elle man k
Nguồn: Medical Daily

Các thói quen tốt cho sức khỏe cũng dần bị loại bỏ khichất lượngcuộc sống thấp và những mối bận tâm về chỗ ở, công việc chưa được đáp ứng. Việc tăng thời gian cho các thiết bị điện tử, mạng xã hội và thời gian ngủ bị rút ngắn cũng được xem là lý do đóng góp đến 40% vào các mối nguy hại đến sức khỏe giới trẻ.

Những người làm nghiên cứu mong đợi kết quả trên sẽ một phần giúp thế hệtrẻvà phụ huynh của họ có thể quan tâm hơn đến vấn đề chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị chi một tương lai khỏe mạnh từ nền tảng cuộc sống hiện tại.

Xem thêm:

5 lời khuyên chăm sóc sức khỏe cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả

Sức khỏe nam giới: 6 dấu hiệu không được chủ quan

Tổng hợp: Hạnh Nguyên (Tạp chí Phái mạnh ELLE Man, nguồn: CNN Health, Medical Daily)

 

Top bài tập giúp cơ lưng dẻo dai và khoẻ mạnh Top bài tập giúp cơ lưng dẻo dai và khoẻ mạnh
Cơ lưng - nhóm cơ lớn rất quan quan trọng đối với cơ thể bởi không chỉ có tác dụng bảo vệ, tham gia nâng đỡ cột sống mà còn...
Loài ăn tạp và nỗi khổ trong chuyện ăn uống Loài ăn tạp và nỗi khổ trong chuyện ăn uống
Con người là loài ăn tạp, đó là một kiến thức "xưa như Trái Đất". Nhưng với trào lưu ăn uống hiện đại, chúng ta đang chạy theo...
Đạp xe - môn thể thao "lên ngôi" sau mùa dịch? Đạp xe - môn thể thao "lên ngôi" sau mùa dịch?
Đại dịch Covid-19 đã gây ra nhiều thay đổi trong đời sống của mọi người, đặc biệt là thói quen rèn luyện sức khỏe. Các phòng...
Hướng dẫn chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu trong 2 phút Hướng dẫn chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu trong 2 phút
Chứng mất ngủ kéo dài dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái lo âu và suy nhược. Theo nhiều nghiên cứu, những người mất ngủ có...
Tản mạn chuyện ăn uống và sức khoẻ: Mùa nào món đó! Tản mạn chuyện ăn uống và sức khoẻ: Mùa nào món đó!
Đối với người phương Đông nói chung và người Việt Nam nói riêng, ăn uống từ lâu đã trở thành một triết lý, một tinh thần và...
Cách điều trị và chế độ ăn phù hợp cho người bị rối loạn tiêu hóa Cách điều trị và chế độ ăn phù hợp cho người bị rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu tưởng chừng là chuyện của riêng ai nhưng đây là triệu chứng rất phổ biến ở không chỉ ở người già hay trẻ nhỏ mà...
Top những nồi chiên không dầu của năm 2021 Top những nồi chiên không dầu của năm 2021
Món ăn chiên rán đem lại cảm giác ngon miệng, Tuy nhiên, trong quá trình chiên rán cần sử dụng một lượng dầu khá lớn ảnh hưởng...
Bài tập Kegel và khả năng cải thiện tình dục cho nam giới Bài tập Kegel và khả năng cải thiện tình dục cho nam giới
Với ưu điểm dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian, Kegel không chỉ dành riêng cho nữ giới mà còn là những bài tập tuyệt vời...
Nhảy dây - Phương pháp tập luyện cực kỳ hiệu quả tại nhà Nhảy dây - Phương pháp tập luyện cực kỳ hiệu quả tại nhà
Với tình trạng hiện nay, việc không đến được phòng gym khiến gây nên nhiều khó khăn trong mong muốn rèn luyện sức khoẻ của...