Thế hệ trẻ hiện nay ít khỏe mạnh và hạnh phúc hơn cha mẹ mình?

12/08/2018, 11:14 AM

Chăm sóc sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tinh thần là vấn đề mà phần lớn thế hệ trẻ ngày nay có thái độ chủ quan.

Một nghiên cứu trong năm 2018 đã chỉ ra thế hệtrẻ hiện nay(những người sinh từ đầu thập niên 1980 đến đầu thập niên 2000) có nhiều khả năng sẽ ít khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thế hệ đi trước khi bước vào độ tuổi trung niên.

Tổ chức Sức khỏe Anh Quốc vừa công bố nhận định trên trong một nghiên cứu được thực hiện từ 2015-2018 về tương lai sức khỏe của giới trẻ. Theo đó, thế hệ trẻ trong độ tuổi từ 20 đến 30 đang phải đối mặt với nhiều vấn đề cùng một lúc hơn bao giờ hết từ áp lực cạnh tranh công việc do dân số trẻ tăng, các vấn đề cuộc sống dần trở nên phức tạp, hình thái chính trị, các mối quan hệ bị chi phối nhiều bời mạng xã hội,… Từ đó gia tăng khả năng trầm trọng hóa các vấn đề sức khỏe và tâm lý của thế hệ này trong vài năm sắp tới.

thế hệ trẻ elle man u
Nguồn; Medical Daily.

“Những thói quen chăm sóc, cải thiện sức khỏe mà thế hệ đi trước truyền thụ nhiều khả năng cũng thường xuyên bị bỏ qua vì sự bấp bênh và bất ổn của cuộc sống một số người trẻ đang phải đối mặt” – trích từ nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Anh Quốc. “Phần lớn người trẻ có khả năng sẽ bước vào độ tuổi trung niên với sự thiếu hụt nền tảng sức khỏe cần có”.

Bốn yếu tố chăm sóc cần thiết cho một tương laikhỏe mạnhbao gồm: yếu tố tài chính, thói quen chăm sóc sức khỏe cá nhân, hỗ trợ y tế (bảo hiểm, kiểm tra sức khỏe định kỳ) và những hoạt động chăm sóc sức khỏetinh thần. Theo nghiên cứu, chưa đến 50% người trẻ từ độ tuổi 20 – 26 đáp ứng được một trong 4 nhu cầu trên.

thế hệ trẻ elle man v
Nguồn: Medical Daily

“Một thức tế cho thấynhững vấn đề cơ bản như chỗ ở và công việc chưa ổn định, rất khó để người ta có tâm trí quan tâm và chăm sóc sức khỏe” – bà Morag Henderson, chuyên gia xã hội học Đại học London cho biết. Bên cạnh đó, tình trạng lo lắng và trầm cảm do công việc dễ dẫn người trẻ đến việc lạm dụng rượu bia, chất kích thích, mất ngủ, hủy hoại bản thân,…

thế hệ trẻ elle man k
Nguồn: Medical Daily

Các thói quen tốt cho sức khỏe cũng dần bị loại bỏ khichất lượngcuộc sống thấp và những mối bận tâm về chỗ ở, công việc chưa được đáp ứng. Việc tăng thời gian cho các thiết bị điện tử, mạng xã hội và thời gian ngủ bị rút ngắn cũng được xem là lý do đóng góp đến 40% vào các mối nguy hại đến sức khỏe giới trẻ.

Những người làm nghiên cứu mong đợi kết quả trên sẽ một phần giúp thế hệtrẻvà phụ huynh của họ có thể quan tâm hơn đến vấn đề chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị chi một tương lai khỏe mạnh từ nền tảng cuộc sống hiện tại.

Xem thêm:

5 lời khuyên chăm sóc sức khỏe cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả

Sức khỏe nam giới: 6 dấu hiệu không được chủ quan

Tổng hợp: Hạnh Nguyên (Tạp chí Phái mạnh ELLE Man, nguồn: CNN Health, Medical Daily)

 

Quý ông vào bếp: Chế biến phô mai theo cách "dễ-ngon-lạ" Quý ông vào bếp: Chế biến phô mai theo cách "dễ-ngon-lạ"
Phô mai từ lâu đã không còn xa lạ gì với người Việt. Thói quen sử dụng những sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai đã trở nên...
Cách cai nghiện nicotine, caffeine và rượu Cách cai nghiện nicotine, caffeine và rượu
Các chất như nicotine, caffeine và rượu là các chất kích thích sự thèm muốn và gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người sử...
Bài test thể lực nhằm đánh giá kết quả tập luyện của bạn Bài test thể lực nhằm đánh giá kết quả tập luyện của bạn
Bạn đã tập luyện suốt một thời gian, và đã đến lúc kiểm tra lại kết quả của những bài tập. Trong bài viết sau đây, ELLE Man sẽ...
Bài tập yoga đơn giản dành cho nam giới bận rộn Bài tập yoga đơn giản dành cho nam giới bận rộn
Sẽ có thời điểm công việc quá bận rộn khiến bạn không thể đến phòng tập thường xuyên. Hãy để ELLE Man gợi ý những tư thế cơ...
6 hoạt động đốt cháy năng lượng hiệu quả không kém tập thể dục 6 hoạt động đốt cháy năng lượng hiệu quả không kém tập thể dục
Những bài tập thể hình và các môn thể thao luôn là phương pháp hiệu quả để bạn đốt cháy calo nhiều nhất. Tuy nhiên, nếu bạn là...
Phân loại mỡ bụng và phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng Phân loại mỡ bụng và phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng
Chắc chắn chúng ta đã từng phải đau đầu trong việc đối phó với mỡ bụng. Tuy nhiên, bạn đã hiểu hết về nó? Hãy cùng ELLE Man...
Tư thế "yêu" đầy thách thức buộc bạn phải sử dụng cơ bắp nhiều hơn Tư thế "yêu" đầy thách thức buộc bạn phải sử dụng cơ bắp nhiều hơn
Bạn đã dành nhiều thời gian để tập luyện mướt mồ hôi để có được sức khỏe và vóc dáng mong muốn? Bây giờ, đã đến lúc sử dụng...
8 bài tập giúp làm giảm cơn đau lưng dưới của bạn 8 bài tập giúp làm giảm cơn đau lưng dưới của bạn
Nhiều công việc đòi hỏi bạn phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, và đôi khi việc đó ảnh hưởng đến tư thế của bạn. Cho dù...
10 lý do thường gặp khiến bạn tập luyện mà không tăng cơ 10 lý do thường gặp khiến bạn tập luyện mà không tăng cơ
Tăng cơ bắp luôn là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn khi mới bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vội nản chí nếu kết...