Ứng dụng hẹn hò có thể là một hành trình thú vị, mang lại niềm vui, sự háo hức, những kết nối chân thành, thậm chí tình yêu thật sự. Nhưng ở khía cạnh tiêu cực, nó cũng trở trên mệt mỏi, gây tổn thương và thất vọng. Tính ẩn danh trên các ứng dụng hẹn hò cho phép nhiều người thiếu nghiêm túc, hoặc đơn giản họ chỉ muốn giải trí chứ không có ý định gắn bó lâu dài.
Nếu bạn đang dùng ứng dụng hẹn hò, hãy cảnh giác với 1o dấu hiệu “red flags” sau bởi chúng có thể là dấu hiệu cho thấy đối phương không tìm kiếm mối quan hệ nghiêm túc.
Monkey Branching (Khỉ chuyền cành)
Đây là kiểu người giữ một hoặc nhiều mối quan hệ dự phòng trước khi chính thức kết thúc mối quan hệ hiện tại. Họ tán tỉnh bạn dù vẫn đang trong mối quan hệ với người khác chỉ để xem “cành mới” có hấp dẫn hơn không. Dù hành vi này có thể được che giấu khéo léo, về bản chất, đó là một dạng lừa dối cảm xúc.

Ghosting khi đang hẹn hò
Ghosting là khi một người đột ngột cắt đứt mọi liên lạc mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào. Bạn có thể đã nhắn tin, trò chuyện hoặc thậm chí hẹn hò với họ trong nhiều tuần và rồi bỗng nhiên họ biến mất hoàn toàn, không trả lời tin nhắn, không nghe máy, như thể chưa từng xuất hiện.
Ghosting có thể khiến người bị bỏ lại cảm thấy bị từ chối, bối rối và tự nghi ngờ chính mình. Nhiều người tự hỏi: “Mình đã làm gì sai?” hoặc cảm thấy bản thân không đủ giá trị để xứng đáng với một kết thúc đàng hoàng. Ghosting không chỉ gây tổn thương cảm xúc, mà còn khiến việc mở lòng trong tương lai trở nên khó khăn hơn.
Chiêu thức Breadcrumbing (Tạm dịch: Bẻ vụn cảm xúc)
Khi ai đó chỉ cho bạn vừa đủ sự chú ý để giữ bạn không rời đi, nhưng không bao giờ thật sự cam kết. Họ thỉnh thoảng nhắn tin, thả tim ảnh, tán tỉnh mập mờ… nhưng mỗi khi bạn muốn tiến xa hơn, họ lại né tránh.
Hành vi này giống như một chuyến tàu lượn cảm xúc, những khoảnh khắc được quan tâm khiến bạn phấn khích, hy vọng… nhưng rồi lại rơi vào hụt hẫng khi nhận ra mình chẳng thực sự là gì trong mắt họ. Cuối cùng, bạn chỉ đang lãng phí năng lượng cảm xúc cho một mối quan hệ không có thật, một sự chờ đợi mòn mỏi mà chẳng đi đến đâu.

Love Bombing khi hẹn hò
Một người mới quen qua app bỗng nhiên tấn công bạn bằng lời khen, lời yêu, kế hoạch tương lai… chỉ sau vài ngày trò chuyện để nhanh chóng chiếm được lòng tin của bạn.
Ban đầu có thể khiến bạn rung động, cảm thấy được yêu thương nhưng thực chất là một chiến thuật thao túng cảm xúc. Tạo cảm giác thân mật nhanh chóng để bạn mất cảnh giác. Nó thường dẫn đến sự kiểm soát tâm lý hoặc thất vọng khi người đó đột ngột rút lui.
Benchwarming (Giữ ghế dự bị)
Trong trường hợp này, họ không đầu tư nghiêm túc vào bạn, nhưng vẫn giữ liên lạc để dự phòng. Có thể họ chỉ nhắn tin khi buồn chán, hoặc khi mối quan tâm chính của họ không có mặt. Hành vi này khiến bạn cảm thấy mình không được trân trọng, như thể bạn chỉ là “kế hoạch B” trong cuộc sống hẹn hò của họ.

Biến mất rồi vờ như chưa có gì
Đây là sự kết hợp giữa ghosting và gaslighting. Người đó biến mất không lý do, rồi vài tuần sau quay lại như không có chuyện gì xảy ra. Nếu bạn nhắc đến việc họ từng “bốc hơi”, họ có thể làm bạn cảm thấy như mình đang phản ứng thái quá. Điều này khiến bạn cảm thấy bị thao túng, nghi ngờ chính cảm nhận và ký ức của bản thân về tình huống đó.
Ngoại tình
Một số người vẫn sử dụng app hẹn hò dù họ đang trong mối quan hệ cam kết, đây được xem là một hình thức ngoại tình. Họ có thể nói với bạn rằng họ đang độc thân, nhưng thực ra lại âm thầm lừa dối cả bạn và bạn đời của họ. Hành vi này là không trung thực và thiếu tôn trọng cả với người họ đang hẹn hò, lẫn với chính bạn.

Negging (Tạm dịch: Khen đểu)
Negging là hành vi đưa ra những lời khen mang tính xúc phạm ngầm hoặc châm biếm tinh vi. Ví dụ: “Nó hơi lỗi mốt rồi, nhưng bạn mặc vẫn tạm được.” Negging là một hình thức lạm dụng cảm xúc, có thể dần dần làm giảm lòng tự trọng của bạn và khiến bạn trở nên bất an.
Giả danh
Giả dành là khi họ dùng ảnh không phải của mình, nói dối về nghề nghiệp, hoặc hoàn toàn giả mạo một nhân dạng khác.
Ví dụ, họ có thể sử dụng ảnh đã chỉnh sửa quá mức đến mức không còn giống thật, nói rằng họ là bác sĩ trong khi thực tế không phải, hoặc thậm chí đóng giả hoàn toàn là một người khác. Việc giả danh này khiến bạn nghi ngờ khả năng phán đoán của bản thân, mất niềm tin vào người khác, và ngại mở lòng trong các mối quan hệ sau này.

Gây hấn khi hẹn hò
Đây là hành vi mà khi ai đó cố ý khiêu khích, xúc phạm hoặc làm bạn khó chịu chỉ để xem phản ứng của bạn. Trên các ứng dụng hẹn hò, hành vi này có thể bao gồm việc gửi tin nhắn thô lỗ hoặc phản cảm, bình luận tiêu cực về hồ sơ của bạn, đùa cợt thiếu tế nhị hoặc thậm chí gửi hình ảnh gợi dục. Kiểu gây hấn này có thể khiến bạn cảm thấy bị xúc phạm, tổn thương lòng tự trọng, và thậm chí là không an toàn.
_______
Bài: Thùy Dung
Tham khảo: Very Well Mind