Giấc mơ tình dục: Nguyên nhân và lý giải ý nghĩa

17/10/2021, 07:00 AM

Những giấc mơ về tình dục không phải là chuyện hiếm gặp. Dù bạn đang độc thân hay đang trong những mối quan hệ yêu đương, thì việc đôi khi mơ thấy những giấc mơ ướt át cùng người khác là hoàn toàn bình thường. Nhưng vì sao chúng ta lại có những giấc mơ này, và bạn có để ý rằng trong thời điểm giãn cách vì đại dịch, những giấc mơ này xuất hiện với tần suất nhiều hơn không? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Vì sao chúng ta thường mơ thấy những giấc mơ liên quan đế tình dục kỳ lạ, và trong thời điểm đại dịch Covid, tại sao những giấc mơ thế này lại càng xuất hiện với tần suất dày đặc hơn? ELLE Man mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Chuyện

Tại sao chúng ta thường xuyên mơ về tình dục?

Phần lớn những giấc mơ diễn ra khi chúng ta bắt đầu tiến vào trạng thái ngủ REM (Rapid eye movement sleep). Thường giai đoạn ngủ REM sẽ xuất hiện trong khoảng 70-90 phút sau khi ngủ và trước khi dậy. Theo nghiên cứu của nhà trị liệu Zoé Williams, khi chúng ở trạng này thì não bộ sẽ hoạt động như khi chúng ta tỉnh táo.

GETTY IMAGES

Và đặc biệt, các khu vực hoạt động “nhiệt tình” nhất trong suốt giai đoạn ngủ REM chính là những khu vực nắm quyền kiểm soát cảm xúc cua chúng ta, hệ viền (hay còn có tên là hệ limbic – nhóm các cấu trúc liên kết nằm sâu trong não bộ) chịu trách nhiệm tạo ra và kiểm soát những cảm xúc tiêu cực và tích cực. Và khi chúng ta ngủ, những phần ít hoạt động nhất là thuỳ trán (frontal lobes) – nơi chịu trách nhiệm cho những suy nghĩ và hoạt động phức tạp và cao cấp. Do sự chênh lệch hoạt động giữa 2 khu vực quản lý cảm xúc và suy nghĩ này mà tạo ra những giấc mơ kỳ quặc, lan man, không liên kết.

Giải thích theo hướng hoá học thì, oxytocin (hormone tình yêu) đóng vai trò chính tạo nên những giấc mơ tình dục. Để giải thích cho câu nói này như sau:vùng hạ đồi (hypothalamus – nằm chính giữa hệ limbic) là hạt nhân giám sát và phân phối hormone oxytocin, mà nó lại nằm gần những vùng não chịu trách nhiệm theo dõi sự kích thích và các giai đoạn “ngủ – thức” giấc của con người. Do đó, ta có thể lý giải vì sao khi ngủ thì con người lại tiết ra nhiều oxytocin đến vậy.

Getty Images

 

Lý do những giấc mơ “ướt át” xuất hiện dày đặc trong thời đại dịch

Nhà tâm lý học Meg Arroll chia sẻ: “Trong các báo cáo về việc nghiên cứu những giấc mơ cảm xúc của con người, trong thời điểm hiện tại chúng ta chỉ có thể làm việc tại nhà và ít tiếp xúc xã hội đã mang đến những thay đổi đáng kể đối với cuộc sống hàng ngày. Chính vì thế, những giấc mơ sẽ phản ánh về cuộc sống của chúng ta trong thời điểm hiện tại. Việc không thể đi làm và tiếp xúc xã hội mang đến những tác động khá lớn, vì các hoạt động giải trí của con người sẽ bị hạn chế đồng nghĩa với việc giải tỏa nhu cầu về tình dục sẽ giảm đi đáng kể“.

Ngoài ra, tiến sĩ tâm lý học Becky Spelman cũng đồng tình với ý kiến trên với giải thích như sau: Việc giãn cách xã hội khiến chúng ta bị ức chế về mặt cảm xúc. Đặc biệt, những người độc thân hay những người không sống chung với người yêu sẽ bị hạn chế về mặt tình cảm và dĩ nhiên cả tình dục, điều đó có thể khiến họ cảm thấy ngột ngạt vì đời sống tình dục bị cắt giảm. Chính vì điều đó mà việc chúng ta mơ thấy những giấc mơ tình dục với tần suất dày đặc phản ánh sự ức chế và khao khát không chỉ ở khía cạnh tình dục mà cả khía cạnh cảm xúc.

Thiếu

Giải những cơn mộng “ướt át”

1/ Mơ thấy quan hệ với cấp trên

Nếu bạn mơ thấy mình cùng sếp quan hệ thì điều này muốn nói về những tham vọng trong sự nghiệp của bạn. Trong hiện thực, bạn luôn cầu tiến và có suy nghĩ sẽ tiến thêm một bước trong công việc của mình, giấc mơ thể hiện bạn đã thật sự sẵn sàng với điều này. Ngoài ra, “sếp” trong giấc mơ còn biểu thị một điều gì đó mới mẻ và thăng tiến xuất hiện trong sự nghiệp của bạn. Tuy nhiên, cách giải thích này chỉ đúng một phần, vì có thể trong tiềm thức của mình, bạn cũng có cảm tình và ham muốn tình dục với người sếp này.

2/ Quan hệ tình dục với người nổi tiếng

Giấc mơ tình dục với người nổi tiếng phản ánh sự khao khát và yêu thích của bạn đối với họ. Có thể trong cuộc sống thực tại bạn tìm hiểu về người này với tần suất nhiều, cảm thấy người nổi tiếng này phụ hợp với mẫu người bạn đời của chính mình. Giấc mơ biểu thị rằng bạn rất mong muốn có thể gặp được họ ngoài đời thực.

3/ Làm tình với người lạ

Đừng lo lắng vì chắc rằng đây không phải là điềm báo của sự phản bội trong tình yêu. Theo khảo sát từ nhà phân tâm học, sâu thẳm trong tiềm thức người nằm mơ muốn khám phá một trải nghiệm tình dục lãng mạn, hấp dẫn và táo bạo hơn. “Người lạ” ở đây là sự ám chỉ cho nhu cầu bị dồn nén của chúng ta, và đang chờ đợi chúng ta tìm hiểu cách bức phá nó.

4/ Quan hệ đồng tính

Trong trường hợp bạn nằm mơ thấy quan hệ vơi người đồng tính, thì giấc mơ này biểu thị cho tình yêu và sự phục tùng. Chính bạn cần phải chủ động khiến cho mối quan hệ ở thực tại trở nên khăng khít và gắn bó hơn. Và đừng quá lo lắng vì giấc mơ này không phản ánh cho giới tính hay ham muốn của bạn đối với người đồng giới.

5/ Mơ quan hệ tình dục với bạn thân

Nếu bạn thấy bản thân đang quan hệ tình dục với bạn thân trong mơ thì điều này chứng tỏ hai bạn rất thân thiết ở đời thực, sẵn sàng chia sẻ và thấu hiểu nhau trong cuộc sống. Ngoài ra giấc mơ cho thấy sự hấp dẫn đang tồn tại trong mối quan hệ của hai bạn, và nó mong muốn bạn hãy thắt chặt và giữ lấy tình bạn này. Dĩ nhiên là bạn cũng cảm thấy người bạn này có sức quyến rũ!

FWB

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Nguồn tham khảo: Men’s Health

CÓ THỂ BẠN THÍCH

6 dấu hiệu thao túng tâm lý thường gặp và cách đối phó 6 dấu hiệu thao túng tâm lý thường gặp và cách đối phó
Thao túng tâm lý là hành vi khai thác, lạm dụng cảm xúc để gây ảnh hưởng và kiểm soát người khác. Khi một đối tượng thực hiện...
15 dấu hiệu phổ biến giúp bạn xác định bản thân đang yêu 15 dấu hiệu phổ biến giúp bạn xác định bản thân đang yêu
Tình yêu và những cơn cảm nắng có những khác biệt mà đôi khi bạn không thể nhận ra. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 15 dấu hiệu...
5 điều bạn cần biết để xây dựng một mối quan hệ bền chặt 5 điều bạn cần biết để xây dựng một mối quan hệ bền chặt
Khi nắm được các kỹ năng cần thiết để xây dựng mối quan hệ lành mạnh, bạn và đối phương sẽ ngày càng gắn kết nhau hơn. Hãy...
Lựa chọn ảnh thế nào để nổi bật trên các ứng dụng hẹn hò? Lựa chọn ảnh thế nào để nổi bật trên các ứng dụng hẹn hò?
Bên cạnh những tranh cãi, app hẹn hò vẫn là những ứng dụng kết nối thú vị nều bạn biết cách sử dụng. Nhưng trước hết, bạn cần...
Làm sao để khởi đầu một mối quan hệ bằng tin nhắn? Làm sao để khởi đầu một mối quan hệ bằng tin nhắn?
Đối với những mối quan hệ chỉ mới bắt đầu thì những dòng tin nhắn được xem là chiếc chìa khóa để mở ra cánh cửa cho các "cấp...
4 chứng rối loạn tâm lý phổ biến liên quan đến tình yêu 4 chứng rối loạn tâm lý phổ biến liên quan đến tình yêu
Tình yêu là một phạm trù kỳ lạ mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng một lần đi tìm lời giải. Chúng ta luôn khao khát kiếm tìm một...
Review "Call Me Chihiro": Hành trình chữa lành đầy thấm thía Review "Call Me Chihiro": Hành trình chữa lành đầy thấm thía
Dù không quy tụ dàn diễn viên nổi tiếng, phim Nhật Bản “Call Me Chihiro" (Tạm dịch: "Tôi là Chihiro”) vẫn khiến người xem xúc...
[ELLEMan Gift] 6 mùi nước hoa tuyệt vời để tặng nàng ngày 8/3 [ELLEMan Gift] 6 mùi nước hoa tuyệt vời để tặng nàng ngày 8/3
Nhân ngày 8/3 - ngày Quốc tế phụ nữ, bạn đã nghĩ ra món quà nào để tặng nàng chưa? Hãy để ELLE Man gợi ý bạn 06 mùi hương đầy...
Những điều mà đàn ông không nên làm sau khi quan hệ Những điều mà đàn ông không nên làm sau khi quan hệ
Liệu bạn đã biết những sai lầm mà đàn ông thường mắc phải sau mỗi lần quan hệ chưa? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!