Lần đầu làm “chuyện ấy”, các chàng trai cần gì để luôn tự tin?

Bài Tuan Anh

Chúng ta thường bàn luận về lần đầu quan hệ của phụ nữ, tuy nhiên thực tế, nam giới cũng có loạt tâm lý áp lực và lo lắng với tư cách "tân binh". Hãy cùng ELLE Man gợi ý những cách giúp chàng trai thoải mái hơn khi ở cạnh đối phương khi chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăn gối.

 

Lần quan hệ tình dục lần đầu tiên luôn là trải nghiệm không thể quên với bất kỳ ai, cả nam giới lẫn phái đẹp. Sẽ hữu ích nếu bạn xem qua tất cả các tips giúp bản thân tự tin hơn. Mặt khác, bạn cũng nhận được vài lời tư vấn của các nam giới khác về trải nghiệm lần đầu của họ.

Ảnh: WestenD6T/ Getty Images

Các

1. Các trải nghiệm thường gặp ở nam giới khi quan hệ tình dục lần đầu

 

Tiến sĩ Britney Blair, một nhà tâm lý học và người sáng lập ứng dụng chăm sóc sức khỏe tình dục Lover, nói rằng đàn ông thực sự có một “thời gian khó khăn” khi nói đến trải nghiệm lần đầu của mình. Đây có thể là một số cảm xúc mà nam giới trải qua khi quan hệ lần đầu.

 

– Cảm thấy cực kỳ lo lắng.

 

– Cảm thấy lần đầu tiên của bản thân hơi “nhanh” nhưng ngọt ngào.

 

– Cảm thấy vỡ mộng vì tình dục khi kỳ vọng vào nó quá cao

 

– Cảm thấy tình dục như một phương thức giải phóng: Từ lo lắng, phấn khích, cố gắng vượt qua, và thăng hoa.

 

– Cảm thấy kinh khủng sau lần đầu quan hệ.

 

– Đã có hơn một lần “lần đầu”: Lần làm tình đầu tiên cả hai đều thất bại. Đến lần hai cảm thấy thú vị.

 

– Là “thảm họa” do quá lo lắng về kích thước “cậu bé” là hiệu suất tình dục

 

– Một số hối hận về cách họ đối xử với đối tác của mình.

Ảnh: Unsplash

2. Một số chỉ dẫn cho lần đầu quan hệ tình dục lần đầu

 

Hãy chắc chắn rằng bạn và đối phương an toàn

 

Hãy chắc chắn rằng bạn mang theo bao cao su trước khi quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh tình dục.

 

Luôn giao tiếp với đối phương

 

Giao tiếp là một phần không thể thiếu của bất kỳ mối quan hệ nào, bao gồm cả tình dục. Nó vượt xa việc chỉ bày tỏ hoặc nhận được sự đồng ý nhiệt tình. Hãy hòa hợp với các tín hiệu bằng lời nói và phi ngôn ngữ từ đối tác của bạn để có thể đảm bảo cả hai có một trải nghiệm tuyệt vời.

 

Bên cạnh đó, hãy luôn lắng nghe người yêu/đối tác của bạn. đặc biết nếu nàng đã có kinh nghiệm hơn. Điều này giúp cả hai không bị tổn thương về thể chất hay tinh thần.

Ảnh: Unsplash

Hãy hiểu đây là cuộc sống thực, không phải phim khiêu dâm

 

Phim khiêu dâm là giải trí, và đời sống hoàn toàn khác. Cố gắng bắt chước những cảnh khiêu dâm trong lần gặp gỡ tình dục đầu tiên của bạn với ai đó có thể dẫn đến sự bối rối hoặc gây ra thương tích. Trong lần đầu, chúng ta nên tránh những động tác quá phức tạp như ân ái trên ghế, hoặc lộn người, hoặc điều gì tương tự. Hãy đơn giãn mọi thứ.

 

Bên cạnh đó, bạn nên tránh sự kỳ vọng quá mức. Đôi khi bạn sẽ thấy những điều khó xử như tiếng động không quá lãng mạn, mùi cơ thể tự nhiên của đối phương, thỉnh thoảng chuột rút và bạn phải xin lỗi vì đã hơi vụng về. Tất cả đều bình thường, và đôi khi, những khoảnh khắc thú vị nhất là khi có điều gì đó hơi bất thường để mai sau bạn có thể cười vui về nó.

 

Đừng bỏ qua dạo đầu

 

Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng đàn ông không dành đủ thời gian cho màn dạo đầu. Đừng vội. Thực hiện nhiều hơn như hôn, màn dạo đầu, quan hệ bằng miệng, quan hệ bằng tay, cọ xát, mát xa, một chút dirty talk. Nhiều phụ nữ không đạt được cực khoái qua âm đạo. Với nam giới, bạn có thể ve vuốt phần dái tai, gáy, cổ để chàng đạt khoái cảm.

Cẩm

Xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ tình dục là chuyện dễ hiểu

 

Áp lực quan hệ tình dục lần đầu tiên có thể dẫn đến các vấn đề về cương cứng hoặc xuất tinh sớm. Đây là một vấn đề rất phổ biến, vì vậy đừng hoảng sợ hoặc lo lắng. Tình trạng xuất tinh sớm sẽ hết dần theo thời gian khi cơ thể bạn đã quen với việc giao hợp với đối phương.

 

Hiều rằng lần đầu sẽ khó lòng hoàn hảo

 

Khi nói đến các mẹo quan hệ tình dục lần đầu tiên, bạn cần nhớ rằng bạn có thể đã “học thuộc” và lên kế hoạch, nhưng có thể mọi chuyện sẽ không hoàn hảo. Hãy rút kinh nghiệm và chia sẻ với đối phương. Nếu bạn đối xử với đối tác của mình bằng tình yêu thương chân thành, không gì ngăn cản hai bạn có những giây phút thân mật tuyệt vời nhất.

Ảnh: Unsplash

3. Lời chia sẻ của các quý ông về trải nghiệm lần đầu

 

Trong một chủ đề AskMen trên Reddit, được gợi ý bởi câu hỏi “Bạn muốn đưa ra lời khuyên nào cho những chàng trai lần đầu quan hệ tình dục?”, nhiều người đàn ông đã chia sẻ những trải nghiệm của mình. Câu trả lời của họ bao gồm từ những lời khuyên thực tế về bao cao su và chất bôi trơn, đến những cuộc nói chuyện về việc không ai là con ngựa giống hung hãn ngay từ lần đầu tiên cả. Sau đây là một vài chia sẻ của họ.

 

“Sự đồng ý luôn là chìa khóa. Nếu đối tác của bạn nói dừng lại, đừng cố chấp, hãy dừng lại ngay lập tức và thử một cách tiếp cận khác.” (Từ tài khoản MmUshI2814)

 

“Hãy dành thời gian trong màn dạo đầu để khám phá lẫn nhau và tìm những gì mỗi người thích. Chú ý. Nói chuyện và lắng nghe …” (Từ SierraPapaHotel)

 

“Hãy tiếp thu. Đôi mắt, lời nói, chúng có ý nghĩa rất lớn trong khi quan hệ tình dục, đặc biệt nếu đó là lần đầu tiên. Ngoài thể chất, bạn cần giao tiếp. Đừng sợ hãi hoặc vội vàng, hãy kiểm soát cảm xúc và khám phá.” (Từ Bakahashi)

 

"Yêu"

_________

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Thùy Dung

Tham khảo: Men’s Health, Marriage, India, bustle

No more