8 bước chăm sóc da cho nam giới từ cơ bản đến nâng cao

12/07/2022, 14:40 PM

Nam giới thường coi nhẹ quá trình chăm sóc da. Đây là điều không nên, bởi bạn sẽ dễ bị mụn trứng cá và các vấn đề sức khỏe khác. Hãy để ELLE Man giúp bạn vạch ra 8 bước chăm sóc da mặt từ cơ bản đến nâng cao để chúng ta dễ dàng thực hiện.

Chăm sóc da là một trong những cách tốt nhất để chống lại hầu hết các vấn đề phổ biến mà nam giới phải đối mặt trên khuôn mặt: mụn trứng cá, nếp nhăn, và tác hại của tia UV. Chăm sóc da hiệu quả không chỉ đơn thuần là rửa mặt bằng bất cứ sản phẩm nào. Nó cần có sự cam kết, nhất quán và cẩn thận, và tìm được sản phẩm phù hợp với da của mình. Việc xây dựng một quy trình chăm sóc da từ con số 0 chỉ cần một vài bước đơn giản và bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự khác biệt mà bạn sẽ thấy chỉ sau vài tuần thực hiện theo chúng.

Chăm sóc da cơ bản

Làm sạch

Trước khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy dùng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da trước khi dùng sữa rửa mặt. Bạn không phải chỉ cần dùng nước tẩy trang khi make up, nhưng ngay cả khi sử dụng kem chống nắng thì tẩy trang là điều bắt buộc.

Nếu sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt mà da bạn cảm thấy bị khô, căng, điều đó có nghĩa là hàng rào bảo vệ da của bạn bị phá vỡ và bạn đã loại bỏ các loại dầu tốt giúp giữ ẩm cho da. Thay vào đó, hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt dành riêng cho làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, hãy tìm loại sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm và nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng sữa rửa mặt dạng gel với các thành phần kiểm soát dầu như salicylic acid. Sử dụng sữa rửa mặt của bạn vào buổi sáng và buổi tối để có kết quả tốt nhất.

Sai

Dưỡng ẩm

Sau khi đã rửa sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn cần phải duy trì độ ẩm cho da của mình. Do đó việc dùng kem dưỡng da là điều cần thiết. Nhiều người không muốn sử dụng kem dưỡng ẩm vì không thích cảm giác trên da. Nhưng bạn hãy tìm những loại kem dưõng ẩm phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn không thích những loại kem dày, thì hãy thử chuyển qua các loại gel hay lotion dưỡng ẩm. Hãy bôi kem khi da bạn vẫn còn ẩm sau khi rửa mặt.

Nếu kem dưỡng ẩm không phù hợp dành cho bạn, hãy thử phương pháp layer nhiều lớp toner để đảm bảo da được cung cấp đủ nước và ẩm cho da.

CeraVe – PM Facial Moisturizing Lotion
SVR Sebiaclear Active
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Kem chống nắng

Bước cuối cùng là quan trọng nhất: bất kể da của bạn là gì, bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày. Tia UV từ ánh nắng mặt trời, không chỉ gây ung thư da mà còn là yếu tố lớn nhất dẫn đến sự lão hóa da của chúng ta. Kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất mà chúng ta có. Bôi kem chống nắng hằng ngày vào mỗi buổi sáng và bôi lại một lần nữa vào buổi trưa để giúp kem chống nắng bảo vệ bạn tốt nhất.

Vào mỗi buổi sáng, bạn có thể rửa mặt – kem dưỡng ẩm – kem chống nắng. Thêm bước tẩy trang vào buổi tối trước khi dùng sữa rửa mặt và bạn đã hoàn thành những bước cơ bản nhất trong việc chăm sóc da.

Tops

Chăm sóc da trung cấp

Sau khi đã ghi nhớ, làm quen và thực hành được những bước cơ bản trong vòng vài tuần. Đã đến lúc bạn nâng cấp chu trình dưỡng da của mình lên thêm một bước.

Toner

Toner giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu còn sót lại từ bước làm sạch của bạn, và cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt. Nếu bạn có làn da dầu hoặc đang phải vật lộn với mụn trứng cá, toner có thể là một bước vô giá trong việc giữ cho làn da của bạn thông thoáng và không bóng dầu. Nếu bạn có làn da khô, nó có thể giúp phục hồi độ ẩm cần thiết. Toner cũng là một sản phẩm thay thế cho những làn da dầu không thích dùng kem dưỡng ẩm, hãy dùng phương pháp layer toner.

Dermarium – Velvet Dream
Kiehls – Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner
Dr. Andrew Weil for Origins – Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Treatment Lotion

Serum

Serum có tác dụng mạnh hơn kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn, chúng chứa nhiều thành phần hoạt tính và chất dinh dưỡng để nuôi da của bạn. Cho dù da bạn có gặp vấn đề gì, thì cũng sẽ có serum phù hợp cho bạn. Tuy nhiên, có thể tùy loại da và cơ địa của từng người mà sẽ có phản ứng khác nhau. Hãy bắt đầu với các serum cấp ẩm và từ từ tìm loại serum đáp ứng được nhu cầu mà da đang cần. Sử dụng serum sau bước tonner và trước khi bạn dùng kem dưỡng ẩm.

Zakka – Kintsugi B5 Intense Ampoule
ESTÉE LAUDER Advanced Night Repair Recovery Complex
SkinCeuticals Vitamin C E Ferulic

Mặt nạ

Có hàng trăm loại mặt nạ khác nhau và điểm chung của chúng là dùng để bổ sung cho các quy trình chăm sóc da cốt lõi của chúng ta. Chúng cung cấp các thành phần cô đặc hơn và nhắm vào các vấn đề cụ thể về da. Loại mặt nạ tốt nhất cho nam giới, đặc biệt là người mới bắt đầu, là mặt nạ đất sét. Những loại mặt nạ này sử dụng các thành phần như đất sét và bùn để làm sạch sâu trong lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Ngoài ra bạn có thể thử các loại mặt nạ giấy giúp cung cấp dưỡng chất cho da. Sử dụng mặt nạ là điều không bắt buộc cho làn da, và có thể sử dụng 1-2 lần/tuần.

Lush – Mask of Magnaminty
Mediheal – Placenta Revital Essential Mask EX
Naruko – Tea Tree Shine Control and Blemish Clear Mask

Chăm sóc da cao cấp

Nếu bản thân đã phần nào nắm rõ các bước trước và hiểu được làn da của mình và các sản phẩm thích hợp. Hãy đến với những bước nâng cao, bạn cần cẩn trọng với các sản phẩm dưới đây, và lưu tâm đến các sản phẩm phục hồi cho da khi sử dụng những bước này.

Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy da chết thường xuyên rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt, nơi chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, ngăn cản các sản phẩm khác hoạt động tốt nhất và làm cho da của bạn trông xỉn màu. Hãy tìm sản phẩm tẩy da chết có chứa AHA và BHA chúng sẽ loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng hơn. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học của bạn một hoặc hai lần một tuần để cải thiện làn da của bạn.

AHA

Chăm sóc da bằng Retinol

Một số người nhầm lẫn retinol với tẩy tế bào chết, nhưng nó thực sự là một dạng Vitamin A giúp phát triển tế bào da mới, loại bỏ tế bào cũ và tấn công các dấu hiệu lão hóa. Bạn cần phải cẩn thận và có đủ kiến thức khi bắt đầu sử dụng retinol. Vì chúng có thể sẽ không “nhẹ nhàng” cho làn da nhạy cảm và cần phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Retinol cũng có thể làm cho da bong tróc, đặc biệt là ở thời gian đầu, vì vậy hãy tìm một phiên bản dịu nhẹ có chứa các thành phần dưỡng ẩm. Thoa retinol của bạn vào ban đêm và bỏ sung các serum kem dưỡng ẩm phù hợp cho da.

CeraVe Resurfacing Retinol Serum
SkinMedica Retinol Complex 0.5
Fusion Retinol 1.0 Meso Therapy

____________

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Esquire

Những mùi hương dành cho người đàn ông cô đơn Những mùi hương dành cho người đàn ông cô đơn
Theo một nghiên cứu từ khoa tâm thần học và khoa học thần kinh trường đại học California, San Diego (Mỹ), nỗi cô đơn của con...
Các bước vệ sinh dao cạo râu để bảo vệ da của bạn Các bước vệ sinh dao cạo râu để bảo vệ da của bạn
Vệ sinh dao cạo râu hay máy cạo râu sẽ giúp tăng tuổi thọ của thiết bị, tránh lãng phí, đồng thời bảo vệ da của bạn. Hãy cùng...
Nguyên nhân gây ra mụn mông và cách khắc phục Nguyên nhân gây ra mụn mông và cách khắc phục
Nổi mụn ở mông là một vấn đề thường gây khó xử, ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu vấn đề trên qua...
Các bước cơ bản để nam giới sở hữu làn da trắng sáng Các bước cơ bản để nam giới sở hữu làn da trắng sáng
Trong thời gian trước, nam giới thường bỏ qua việc chăm sóc da. Tuy nhiên trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều nam giới...
Đi tìm nguyên nhân "cậu bé" quá nặng mùi và cách khắc phục Đi tìm nguyên nhân "cậu bé" quá nặng mùi và cách khắc phục
Không gì lạ nếu dương vật của bạn có mùi. Tuy nhiên, nếu như bạn cảm thấy khu vực vùng kín trở nên bí bách hơn bao giờ hết,...
10 lỗi chăm sóc cá nhân phái mạnh thường gặp 10 lỗi chăm sóc cá nhân phái mạnh thường gặp
Là một người đàn ông hiện đại với những nhận thức đúng đắn về bản thân, việc chăm chút cho vẻ ngoài là điều cực kỳ quan trọng....
AHA và BHA: Bạn nên chọn loại nào để chăm sóc da? AHA và BHA: Bạn nên chọn loại nào để chăm sóc da?
AHA và BHA là những cái tên bạn đã từng nghe qua, hay thấy trên các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, công dụng của chúng ra sao,...
"Giải nhiệt" ngày Hè oi nóng với 5 hương nước hoa nam mát mẻ "Giải nhiệt" ngày Hè oi nóng với 5 hương nước hoa nam mát mẻ
Bền bỉ, dễ đoán hay phóng khoáng, ấn tượng? Đâu sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho một mùi hương “giải nhiệt” trong những ngày oi...
6 kiểu tóc nam mà bạn không bao giờ sợ lỗi mốt 6 kiểu tóc nam mà bạn không bao giờ sợ lỗi mốt
Một số kiểu tóc sẽ nhanh chóng trở thành "lỗi mốt" sau thời gian ngắn. Tuy nhiên, có những phong cách mãi trường tồn theo năm...