Lối sống tối giản là gì? Làm thế nào để bạn có thể áp dụng phong cách này vào cuộc sống? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua những cuốn sách về đề tài trên.
Có rất nhiều định nghĩa về chủ nghĩa tối giản, tuy nhiên, tất cả đều có chung một ý niệm: đây là triết lý sống ý nghĩa hướng đến sự giản đơn và ít vật chất. Phong cách sống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho nam giới, cả về không gian sống và tinh thần, để bạn tập trung vào những mục tiêu quan trọng.
Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 6 cuốn sách về chủ nghĩa tối giản qua bài viết sau.
1. Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã – Hae Min
Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã là cuốn sách của đại đức Hae Min nổi tiếng người Hàn Quốc. Tác phẩm là tập hợp những bài viết ngắn gọn, súc tích của nhà sư về những vấn đề trong cuộc sống, đặc biệt là sự vội vã và những áp lực thời hiện đại.
Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã có ngôn ngữ giản dị, gần gũi được minh họa bằng những câu chuyện, bài học thực tế, giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào cuộc sống của mình.
Ảnh: Tư liệu
2. Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản – Greg McKeown
Trong Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản, tác giả Greg McKeown định nghĩa sự tối giản là “quá trình loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những thứ quan trọng nhất”. Ông cho rằng phong cách này không chỉ đề cập đến việc sở hữu ít đồ đạc hơn, mà còn là về việc tập trung vào những gì mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn.
Bạn có thể bắt đầu tối giản cuộc sống bằng việc sắp xếp lại tủ quần áo hay dọn dẹp bàn làm việc. Theo thời gian, bạn có thể áp dụng các phương pháp từ cuốn sách vào trong từng lĩnh vực cuộc sống.
Ảnh: Tư liệu
3. Lối Sống Tối Giản Khi Nhà Có Con Nhỏ – Joshua Becker
Nếu bạn đã là bậc cha mẹ và đang rối bời trong công việc, cuộc sống hàng ngày, thì cuốn sách này thuộc về bạn.
Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra vật chất chỉ là một phần của hạnh phúc. Thông thường, chúng ta dành thời gian, sức lực theo đuổi vật chất và tài sản. Nhưng cảm giác an toàn có được từ vật chất rất mong manh và thoáng qua. Thời gian qua đi, chúng ta hiểu được tầm quan trọng của những thứ không thể thấy bằng mắt thường: tình yêu, tình bạn, hy vọng, liêm chính, lòng tin, sự trắc ẩn. Đây là những yếu tố mang lại ý nghĩa, viên mãn và niềm vui lâu dài cho cuộc đời chúng ta cũng như cảm giác an toàn lâu dài cho cuộc đời của con cái chúng ta. Thực hành một cuộc sống hài lòng với ít vật chất hơn giúp các con hiểu được chân lý quan trọng rằng tài sản cá nhân không phải là chìa khóa mở ra hạnh phúc. Sự an toàn được tìm thấy trong chính nhân cách của chúng và mưu cầu hạnh phúc là một con đường hoàn toàn khác với chạy theo vật chất.
Ảnh: Tư liệu
4. Căn nhà tối giản – Joshua Becker
Căn nhà tối giản của tác giả Joshua Becker là tác phẩm hướng dẫn bạn cách tối giản hóa ngôi nhà của mình. Tác giả cho rằng lối sống tối giản không chỉ giúp bạn có một không gian gọn gàng, ngăn nắp hơn, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cuộc sống.
Cuốn sách có hơn 10 chương, mỗi chương đề cập đến một khía cạnh khác nhau của lối sống này. Trong chương đầu tiên, tác giả giới thiệu khái niệm về phong cách tối giản và những lợi ích của nó. Tác giả cũng nhấn mạnh rằng lối sống này không phải đề cập đến việc vứt bỏ tất cả mọi thứ, mà là loại bỏ những thứ không mang lại giá trị cho bạn. Ông cũng cung cấp những bài tập thực hành cụ thể, giúp người đọc có thể áp dụng vào cuộc sống của mình.
Ảnh: Tư liệu
5. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật – Sasaki Fumio
Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương.
Chương một: Tác giả giới thiệu lối sống tối giản cùng với cách định nghĩa của mình. Sau đó, anh sẽ đưa ra lý do vì sao mình lại theo đuổi lối sống này.
Chương hai: Tác giả lý giải tại sao sau ngần ấy năm, đồ đạc trong nhà lại chất nhiều đến thế. Những đồ đạc được tích tụ lại do thói quen hay nhu cầu của con người này mang ý nghĩa gì?
Chương ba: Bao gồm những quy tắc cụ thể, những phương pháp để có thể giảm bớt đồ đạc trong nhà. Thêm vào đó là danh sách bổ sung 15 điều cho những người muốn tối giản hơn nữa cùng với toa thuốc cho “căn bệnh muốn vứt bỏ”.
Chương bốn: Tiết lộ những thay đổi của chính tác giả sau khi dọn hết đồ đạc trong nhà. Kèm theo đó, anh còn phân tích và khảo sát thêm về các kết quả nghiên cứu tâm lý học.
Chương năm: Tiếp nối chương bốn, tác giả sẽ giải thích tại sao những thay đổi của bản thân lại dẫn đến “hạnh phúc”.
