Giữ lửa chuyện yêu không cần đến những điều quá phức tạp. Cùng ELLE Man tìm hiểu 7 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để bạn và người thương cùng vun đắp cảm xúc và duy trì một tình yêu hạnh phúc dài lâu.
giữ lửa chuyện yêu
Tình dục tuyệt vời không chỉ đến từ kỹ thuật hay cách “thể hiện”, mà đến từ việc bạn thực sự kết nối với khoái cảm của chính mình, hiểu rõ điều gì khiến bạn hưng phấn và chia sẻ năng lượng đó một cách trọn vẹn với đối phương. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 7 thói quen giúp bạn hạnh phúc chuyện chăn gối hơn.
1. Giữ sự chánh niệm khi quan hệ giữ lửa chuyện yêu
Nếu bạn nhận ra mình đang cố gắng ‘diễn’ để làm hài lòng đối phương, hãy dừng lại một nhịp và quay về với hơi thở. Kỹ thuật này gọi là chánh niệm trong tình dục, và được xem là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sự thỏa mãn lâu dài trong đời sống gối chăn.
Nếu vẫn thấy bản thân chưa thoát khỏi cảm giác gượng ép, bạn hoàn toàn có thể chia sẻ thẳng thắn với người yêu, tạm dừng cuộc yêu để cùng nhau trò chuyện, ôm ấp, hoặc làm điều gì đó nhẹ nhàng giúp cả hai kết nối lại một cách tự nhiên hơn.
Ảnh: Unsplash
2. Giao tiếp nhiều hơn
Giao tiếp cởi mở trước, trong và sau khi quan hệ là yếu tố then chốt để xây dựng đời sống tình dục viên mãn. Bạn và người ấy nên chia sẻ sở thích, cũng như điều muốn thử nghiệm.
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài, hãy để những cuộc trò chuyện này trở thành điều quen thuộc và thoải mái. Càng giao tiếp cởi mở, chuyện ấy sẽ càng tự nhiên, dễ chịu và gợi cảm hơn.
Tình dục nên là một hành trình, không chỉ là điểm đến. Khi bạn đặt quá nhiều áp lực lên chuyện “phải lên đỉnh”, cả bạn lẫn đối phương đều có thể cảm thấy căng thẳng, đánh mất sự kết nối, thậm chí khiến việc tận hưởng trở nên khó khăn hơn.
3. Đừng quá chú tâm việc đạt cực khoái
Tình dục nên là một hành trình, không chỉ là điểm đến. Khi bạn đặt quá nhiều áp lực lên chuyện “phải lên đỉnh”, cả bạn lẫn đối phương đều có thể cảm thấy căng thẳng, đánh mất sự kết nối, thậm chí khiến việc tận hưởng trở nên khó khăn hơn.
Thực tế, chính việc buông bỏ kỳ vọng này lại giúp bạn tận hưởng từng khoảnh khắc gần gũi một cách trọn vẹn hơn cả về thể chất lẫn cảm xúc.
Ảnh: Unsplash
4. Tận hưởng màn dạo đầu giữ lửa chuyện yêu
Chúng ta đều biết rằng những hành động như hôn, massage, oral sex hay dùng đồ chơi tình dục trước khi quan hệ là rất cần thiết để khơi gợi ham muốn và tăng cảm xúc. Tuy nhiên, để thoát khỏi lối suy nghĩ “phải đạt cực khoái”, bạn cũng cần xem lại khái niệm “màn dạo đầu” theo cách truyền thống.
Trong quan niệm cũ,“màn dạo đầu” chỉ là bước mở đầu cho “chuyện chính”, tức là quan hệ kiểu thâm nhập và kết thúc bằng cực khoái nam. Tuy nhiên, bạn nên trải nghiệm đa dạng hơn, nơi mọi hình thức tiếp xúc thân mật đều có giá trị như nhau. Điều này không chỉ giúp mỗi người cảm thấy được kết nối hơn, mà còn giảm áp lực phải “hoàn thành nhiệm vụ”. Hãy tận hưởng mọi khoảnh khắc đụng chạm cùng nhau.
5. Khám phá những kiểu yêu không thâm nhập
Tình dục không nên dừng lại ở hành vi truyền thống. Hãy thử kiểu yêu không thâm nhập.
Từ những nụ hôn sâu, cái ôm chặt, lời thì thầm gợi cảm, oral sex, đến việc cùng nhau tắm, vuốt ve hay thậm chí chỉ là ánh nhìn trìu mến, tất cả đều có thể tạo nên một trải nghiệm tình dục đầy kết nối mà không cần đến sự thâm nhập.
6. Đừng ngại dùng “đồ chơi” giữ lửa chuyện yêu
Sex toy không chỉ dành cho những buổi “tự thân vận động”. Những món đồ chơi tình dục như máy rung, vòng rung hay các phụ kiện kinky như còng tay, bịt mắt… có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực trong việc làm mới đời sống tình dục – dù bạn đang một mình hay đang bên cạnh người thương.
Không chỉ giúp tăng khoái cảm khi thủ dâm và khám phá những vùng nhạy cảm mới, sex toy còn có thể dễ dàng kết hợp trong các cuộc yêu có đôi. Từ những thiết bị dành riêng cho cặp đôi, máy rung kích thích điểm G, đến những món phụ kiện táo bạo cho các cặp thích thử nghiệm,… tất cả đều góp phần mang lại trải nghiệm mới mẻ, đầy hứng khởi và kết nối hơn trong phòng ngủ.
Thay vì e ngại, hãy xem “đồ chơi” như một phần tự nhiên và thú vị của hành trình khám phá bản thân và làm giàu đời sống chăn gối của bạn.
Ảnh: Unsplash
7. Đừng ngại khám phá
Hãy luôn giữ sự tò mò, cả với ham muốn của chính mình lẫn của đối phương. Khi cả hai cùng khám phá ham muốn của nhau mà không phán xét, bạn đang tạo ra một không gian nơi tình dục được trân trọng và thăng hoa.
Hãy cởi mở chia sẻ với người yêu về những điều bạn muốn thử: có thể là một kiểu yêu bạn chưa từng dám nói, một thể loại phim 18+ bạn thích (hoặc muốn cùng nhau xem), hay đơn giản là một tư thế mới khiến bạn thấy tò mò.
