Style Guide 16/09/2025

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục

Bài

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Trên thực tế, không cần giày độn cao, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao bằng những tips thời trang đơn giản. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

chiều cao 

Thời trang có thể tạo ra ảo giác tuyệt vời. Một bộ suit đúng dáng, một chiếc áo khoác yêu thích, hay đơn giản chỉ là cách phối màu thông minh đều có thể giúp vóc dáng bạn thay đổi đáng kể. Dù bạn muốn trông cao hơn hay thậm chí thấp đi một chút, việc hiểu rõ cách ăn mặc phù hợp với chiều cao chính là chìa khóa để tự tin hơn mỗi ngày. ELLE Man sẽ cùng bạn khám phá những bí quyết giúp cải thiện vấn đề này.

hói

1. Quy luật đằng sau “hack” chiều cao

 

Mắt chúng ta có xu hướng đi theo các đường thẳng. Khi có đường dọc và hình dáng dài, liền mạch sẽ hướng mắt nhìn lên xuống, từ đó tự nhiên làm cơ thể bạn trông dài hơn. Việc phá vỡ đường thẳng bằng một chi tiết ngang như gấu quần xắn, thắt lưng, hoặc sự thay đổi màu sắc sẽ làm gián đoạn dòng chảy và giảm hiệu ứng kéo dài. Ngược lại, những bộ trang phục đơn sắc  sẽ kéo dài vóc dáng một cách liền mạch, đánh lừa thị giác khiến bạn trông cao hơn.

 

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng quy tắc 1/3. Não chúng ta đọc các tỷ lệ theo ba phần trên, giữa, dưới. Vì vậy, hãy chia cơ thể bạn thành các phần dài hơn thay vì chia đôi. Điều này cũng có tác dụng ngược lại, một chiếc áo dài sẽ nuốt phần chân khiến bạn trông thấp hơn.

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Ảnh: @cityboi_shinn

2. Nguyên tắc cốt lõi để tôn dáng

 

– Màu sắc và đường nét: Việc mặc trang phục cùng tông màu giúp kéo dài dáng người. Bạn thử một bộ suit xám hoặc một bộ suit tối màu.

 

– Tận dụng kỹ thuật may đo: Với những người có vóc dáng nhỏ, bạn cần tận dụng triệt để kỹ thuật may đo để tôn dáng cơ thể hơn. Ví dụ như tỷ lệ chân bạn ngắn hơn thân trên, hãy chọn quần tây may đo dài vừa chạm giày, không xắn gấu quá cao.

 

Chú ý đến chi tiết: Khi bạn nhỏ con, hãy tập trung vào các chi tiết nhỏ như ve áo, cà vạt và cổ áo mảnh, giúp hướng ánh nhìn lên trên nhiều hơn. Bạn cần tránh cổ áo lớn và giữ cho cổ tay áo chỉ lộ ra một phần tư. Tuyệt đối không mặc quần áo rộng hơn số đo thật của bạn. Việc giữ tỷ lệ tốt sẽ giúp những người có vóc dáng nhỏ trông cao hơn.

thời trang
Ảnh: @alexander_koch1

3. Lựa chọn giày dép

 

Giày đóng một vai trò lớn trong trang phục và có thể giúp bạn trông cao hơn nếu chọn đúng. Hãy tận dụng những đôi giày có đế cao để giúp bạn ăn gian thêm được 5 – 7cm.

 

Bạn hãy chọn một đôi giày có phần mũi nhọn, như bốt hoặc loafers, sẽ làm nửa thân dưới của bạn trông dài hơn. Những đôi giày phom chunky không chỉ tăng thêm phần cá tính cho trang phục, mà còn tăng thêm chiều cao. Ngoài ra, gót giày kiểu Cuban (Cuban heels) cũng là một lựa chọn khác.

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Ảnh: @hjyu1216

4. Mặc quần cạp cao

 

Quần cạp cao giúp đôi chân trông dài hơn bằng cách dịch chuyển điểm chia cơ thể lên phía trên. Đặc biệt, nếu bạn có phần thân trên dài, cạp cao sẽ cân bằng lại tỷ lệ. Hãy kết hợp với áo sơ mi sơ vin gọn gàng để tối ưu hiệu ứng. Bạn cũng cần lưu ý hạn chế phụ kiện ở phần thân dưới. Thay vào đó, hãy sử dụng các món phụ kiện cho thân trên như mũ, kính mát, v.v…

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Ảnh: @gon_gonie

5. Lựa chọn họa tiết

 

Một mẹo đã được sử dụng nhiều lần là sọc dọc. Hãy chọn những đường sọc có khoảng cách rộng hơn bình thường một chút và đơn sắc. Một bộ suit sọc xanh navy có cấu trúc sẽ phù hợp với hầu hết mọi người. Những sọc hẹp, khoảng cách vừa phải là cách hoàn hảo giúp kéo dài tỷ lệ cơ thể. Mặt khác, một đường sọc rộng có thể có tác dụng tiêu cực. Những họa tiết kẻ ô lớn cũng có thể trông nặng nề và tạo hiệu ứng hình hộp, tạo ra những đường kẻ sai vị trí.

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Ảnh: @god.oc

6. Những sai lầm thường gặp

 

– Mặc quần áo quá rộng: Đừng sa vào những bộ quần áo rộng hơn so với vóc dáng của bạn. Hãy đảm bảo tay áo của áo khoác có một khoảng trống giữa thân và cánh tay khi bạn đứng. Điều này giúp bạn trông thon gọn và cao hơn.

 

– Tránh quần đáy thụng: Với những người có vóc dáng khiêm tốn, hãy tránh xa quần đáy thụng. Chúng sẽ khiến chân bạn trông ngắn hơn. Những chiếc quần ôm sát cũng sẽ làm lộ khuyết điểm của bạn. Thay vào đó, bạn nên mặc quần cạp cao

Tips giúp bạn hack chiều cao với trang phục
Ảnh: @l.yhee

_________

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: GQ Australia

No more