Lạm dụng tắm nước nóng gây yếu sinh lý ở phái mạnh

30/01/2016, 07:00 AM

Tắm nước nóng trước khi ngủ đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là với đàn ông làm việc nơi công sở. Bận rộn cả ngày, được ngâm mình trong làn nước nóng thật sự là một kiểu thư giãn tuyệt vời.

Song, nếu lạm dụng quá nhiều cũng như để nhiệt độ quá cao trong khi tắm, qua thời gian dài thì việc đó có thể gây ảnh hưởng đến chức năng đàn ông, gây ra nguy cơ yếu sinh lý phái mạnh đấy nhé!

1. Tại sao đàn ông thường tắm nước nóng lại dễ gặp phải vấn đề trong chức năng sinh lý?

yếu sinh lý 2 - elleman
Sau khi tắm nước nóng, nếu phái mạnh thực hiện quan hệ chăn gối, cơ quan sinh lý đòi hỏi phải được cung cấp một lượng máu lớn nhưng lại không thể đáp ứng, lúc này cơ thể tất yếu sẽ sinh ra sự mâu thuẫn về mặt điều tiết và gây trở ngại cho việc ái ân.

Thật khó để liên hệ sợi dây nào giữa việc tắm nước nóng với chức năng sinh lý của các chàng. Về vấn đề này, các chuyên gia nam khoa giải thích: Nước nóng sẽ khiến các mạch máu dưới da giãn nở, một lượng máu lớn tích tụ bên trong các mạch máu này khiến cho máu ở cơ quan sinh lý bị giảm thiểu đi. Sau khi tắm nước nóng, nếu phái mạnh thực hiện quan hệ chăn gối, cơ quan sinh lý đòi hỏi phải được cung cấp một lượng máu lớn nhưng lại không thể đáp ứng, lúc này cơ thể tất yếu sẽ sinh ra sự mâu thuẫn về mặt điều tiết và gây trở ngại cho việc ái ân. Về lâu dài, chức năng sinh lý của các anh không thể hoạt động một cách bình thường khỏe mạnh, làm ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc vợ chồng. Đi liền với sự “thiệt thòi” trong sự tận hưởng cao trào thể xác, lòng tự tôn và tự tin của các anh cũng vì vậy mà bị đả kích trầm trọng!

2. Những nguy hại khác khi phái lạm dụng tắm nước nóng

yếu sinh lý 4 - elleman
Ngoài gây ra nhiều trở ngại và nguy cơ yếu sinh lý, việc tắm nước nóng quá thường xuyên còn gây ra các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt và khả năng sinh sản.

Ngoài gây ra nhiều trở ngại và nguy cơ yếu sinh lý, việc tắm nước nóng quá thường xuyên còn ảnh hưởng đến các mặt khác của sức khỏe. Trong đó gồm có các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt và khả năng sinh sản.

– Viêm tuyến tiền liệt: Đặc điểm tuần hoàn máu của tuyến tiền liệt là huyết dịch động mạch cung ứng khá phong phú nhưng lực cản sự lưu thông máu ở tĩnh mạch lại tương đối lớn, khi tắm nước nóng, dưới sự kích thích ở nhiệt độ cao của nước, tuyến tiền liệt sẽ nằm ở trạng thái xung huyết. Tình trạng này được lặp lại thường xuyên và lâu dài sẽ làm tăng nặng những trở ngại lưu thông máu ở tĩnh mạch, khiến huyết dịch bị ứ đọng cục bộ, hệ miễn dịch giảm xuống, rất dễ tạo thành các vấn đề về sức khỏe như viêm tuyến tiền liệt, tiểu tiện khó khăn…

– Ảnh hưởng khả năng sinh sản: Tinh trùng chỉ có thể phát triển bình thường ở nhiệt độ khoảng 34℃-35℃. Trong khi nước nóng để tắm lại thường cao hơn mức này, có thể đạt đến 40℃-50℃ thậm chí cao hơn. Môi trường nước nóng này khiến cho nhiệt độ ở tinh hoàn tăng cao, dễ gây ra chứng suy tinh, hoặc làm chết tinh trùng, nghiêm trọng hơn làgây rachứng vô sinh ở nam giới.

Nam

3. Làm sao để phòng tránh những nguy hại từ việc tắm nước nóng thường xuyên?

yếu sinh lý 3 - elleman
Tắm nước ấm vừa làm sạch cơ thể, giải tỏa mệt mỏi lại không lo sợ những hệ lụy do nước quá nóng gây ra.

Điểm then chốt là nằm ở chữ “nóng”. Nếu có thể khống chế nhiệt độ nước tắm luôn ở mức thích hợp, nghĩa là chuyển từ chữ “nóng” xuống thành “ấm” là được. Tắm nước ấm vừa làm sạch cơ thể, giải tỏa mệt mỏi lại không lo sợ những hệ lụy do nước quá nóng gây ra.

Ngoài ra, các chuyên gia khoa nam còn khuyến cáo: Dù tắm nước ấm thì phái mạnh cũng không nên thực hiện quá thường xuyên với tần suất dày đặc. Nếu có thể, tắm nước nóng mỗi tuần một lần là thích hợp nhất và nhiệt độ không được quá 50℃. Thời gian mỗi lần tắm chỉ nên kéo dài từ 15-20 phút.

Người đang mắc hoặc đã từng xuất hiện các triệu chứng trở ngại chức năng sinh lý thì nên kịp thời tìm ra nguyên nhân và điều trị. Tránh để lâu mà ảnh hưởng nghiêm trọng về sau.

Bài viết: Tạ Lê Minh Thư – Hình ảnh và nguồn: sưu tầm

CÓ THỂ BẠN THÍCH

Top 5 bài tập xây dựng cơ lưng xô rắn chắc Top 5 bài tập xây dựng cơ lưng xô rắn chắc
Các bài tập lưng giúp bạn chỉnh sửa lại vóc dáng, giảm chấn thương, và nhiều lợi ích khác. Cùng ELLE Man tìm hiểu 5 động tác...
Chế độ tập luyện và dinh dưỡng của Zachary Levi trong phim "Shazam" Chế độ tập luyện và dinh dưỡng của Zachary Levi trong phim "Shazam"
Để vào vai siêu anh hùng Shazam, Zachary Levi cũng phải bước vào quá trình tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt. Hãy cùng ELLE...
Bài tập đơn giản giúp bạn giảm đau cổ vai gáy Bài tập đơn giản giúp bạn giảm đau cổ vai gáy
Rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau cổ vai gáy, trong đó nhiều nhất là ngồi sai tư thế. Các bài tập sau đây sẽ giúp bạn...
6 loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone tự nhiên cho cơ thể 6 loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone tự nhiên cho cơ thể
Trên thực tế, có nhiều cách cải thiện testosterone một cách tự nhiên qua thay đổi lối sống. Một số loại thực phẩm như cá, rau...
Sau khi dùng bữa, bạn nên đợi bao lâu để tập luyện thể dục? Sau khi dùng bữa, bạn nên đợi bao lâu để tập luyện thể dục?
Việc ăn trước khi tập luyện thể dục là cách giúp bạn có thêm năng lượng. Tuy nhiên, điều đó có thật sự tốt? Phải chờ bao lâu...
Top 8 bài tập vai tốt nhất mà bạn nên thử trong năm 2023 Top 8 bài tập vai tốt nhất mà bạn nên thử trong năm 2023
Vai là bộ phận dễ gặp các vấn đề về sức khỏe nhất trong các khối cơ. Làm sao để tập luyện tốt nhất cho vai? Hãy cùng ELLE Man...
10 mẹo leo núi đá nhân tạo dành cho người mới bắt đầu 10 mẹo leo núi đá nhân tạo dành cho người mới bắt đầu
Leo núi đá nhân tạo là môn thể thao trong đó người tham gia leo lên, xuống hoặc băng qua các bức tường đá được xây dựng chắc...
10 loại thực phẩm giàu protein mà bạn nên bổ sung 10 loại thực phẩm giàu protein mà bạn nên bổ sung
Protein là một chất quan trọng, góp phần vào nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể. Bạn nên lựa chọn thực phẩm nào để bổ sung...
Những bài tập thở tốt cho hệ hô hấp mà bạn nên biết Những bài tập thở tốt cho hệ hô hấp mà bạn nên biết
Những bài tập thở với nhịp thở sâu và chậm rãi giúp cải thiện quá trình trao đổi oxy và carbon dioxide bên trong lá phổi của...