Học cách yêu giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc đủ đầy

17/09/2017, 18:00 PM

Người ta luôn nói yêu là chuyện của con tim nhưng không phải là duy nhất. Muốn có tình yêu trọn vẹn, vững bền, mỗi người cần phải không ngừng hoàn thiện bản thân, và 5 loại năng lực sau đây rất cần thiết trong quá trình mà bạn học cách yêu.

Năng lực thân mật

Hầu như rất ít người cảm thấy rằng sự thân mật cũng là một loại năng lực cần học tập và nuôi dưỡng. Chúng ta thường nghĩ ai cũng đều có thể thiết lập mối quan hệ thân mật với người khác và đó là một bản năng tự nhiên. Kỳ thực không phải lúc nào bạn cũng được trời phú cho khả năng này.

hoc cach yeu - elleman 1

Có những người luôn sợ cảm giác thân mật. Họ e ngại và thấy khó khăn khi phải tiếp cận quá gần gũi với một người nào đó. Khi chủ động kéo gần khoảng cách với đối phương, họ thường cảm thấy dường như đang tự hạ thấp bản thân hoặc là người kia sẽ gây tổn thương cho mình, vì vậy những người này luôn có xu hướng “gói” mình lại thật kỹ trước khi bước vào một mối quan hệ.

Cũng nguyên do này cho dù cả hai có ở bên nhau bao nhiêu lâu thì vẫn không thể tiến sâu vào nội tâm của đối phương, không bao giờ có được cảm giác an toàn, tin cậy và gắn kết. Vì vậy, học cách yêu trước hết chính là học cách tiếp cận người khác trong tâm thái tự tin, cởi mở và chân thành.

Năng lực thấu hiểu

Muốn tạo dựng bất cứ mối quan hệ gắn bó nào, đặc biệt là trong tình yêu thì sự thấu hiểu là một trong những yếu tốthen chốt. Yêu một người thì cần phải hiểu người đó, hiểu từng nhu cầu, tính khí, sự từng trải, sở thích, điểm yếu, điểm mạnh và quan niệm sống của đối phương.

Chỉ khi thấu hiểu thật sâu sắc ai đó, bạn mới đủ bao dung để yêu người ấy, và khiến đối phương cảm nhận được tình yêu ngược lại từ bạn.

hoc cach yeu - elleman 2

Phẩm

Năng lực biểu đạt

Sau khi đã thật sự thấu hiểu đối phương, làm sao để bày tỏ tình cảm của bạn một cách hoàn hảo nhất là điều không kém quan trọng. Học cách yêu cũng có nghĩa là bạn cần học cách dùng những phương pháp biểu đạt nào mà đối phương có thể cảm nhận được tâm ý của bạn chứ không phải yêu một người bằng cách mà bản thân cho rằng đó là yêu.

Nói vềchuyện thể hiện tình yêu chắc hẳn nhiều người cảm thấy dư thừa vì nghĩ rằng đó là chuyện rất tự nhiên và dễ dàng. Tuy nhiên, thực tếkhông hềđơn giản như vậy. Rất nhiều người luôn chú ý quá nhiều vào bản thân mình nhưng chỉ nhìn thấy ưu điểm mà thôi, trong khi đó bạn lại có xu hướng tập trung vào khuyết điểm và lỗi lầm của người bên cạnh.

Một khi có cơ hội thì ngay lập tức dùng mọi cách để chứng minh rằng “Tôi tốt, anh/em không tốt” như một cách đem lại cảm giác tự tôn cho chính mình. Tâm lý này rất dễ làm tổn thương đối phương và khiến tình cảm rạn nứt.

hoc cach yeu - elleman 3

Năng lực chịu trách nhiệm

Trách nhiệm chân chính không phải chỉ là trách nhiệm với đối phương mà bất cứ ai trước khi yêu một người, hãy nên học cách sống có trách nhiệm với chính mình. Khi bạn luôn miệng nhân danh tình yêu nhưng mọi hành động đều vị kỉ và không nghĩ đến cảm giác của đối phương thì thật khó để có một mối quan hệ ổn định và hạnh phúc.

Trong tình yêu, mỗi người đều phải có lòng trách nhiệm với bản thân và với tổ ấm chung của đôi lứa. Chỉ có như vậy, khi xảy ra vấn đề, không ai trốn tránh hay đùn đẩy trách nhiệm mà luôn có thể bình tâm, thấu hiểu đối phương để cùng tìm giải pháp.

hoc cach yeu - elleman 4

Năng lực tiếp nhận

Có thể nói đây là một khả năng quan trọng nhất trong tình yêu. Yêu thật sự là phải tiếp nhận cả con người đó với mọi ưu khuyết điểm chứ không phải cố gắng “cải tạo” đối phương theo hình mẫu của bạn.

Chỉ khi bạn có thể bao dung và chấp nhận người kia một cách toàn diện thì mới có được lòng tôn trọng đối phương, giúp cả đôi bên luôn biết đứng ở vị trí của người kia để suy nghĩ và đối xử.

Học cách yêu là học chấp nhận hoàn toàn con người của đối phương và cả bản thân bạn. Thấu hiểu được ưu khuyết điểm của cả hai để có thể cảm thong và giúp nhau ngày càng hoàn thiện.

Lê Phương (Tạp chí Phái Mạnh ELLE Man, tham khảo: lady)

 

CÓ THỂ BẠN THÍCH

Tranh cãi trong tình yêu: 7 sai lầm mà chúng ta thường mắc phải Tranh cãi trong tình yêu: 7 sai lầm mà chúng ta thường mắc phải
Tranh luận trong tình yêu là điều thường xảy ra, và quan trọng là bạn biết cách đối phó. Hãy cùng ELLE Man nhận biết những sai...
Tìm hiểu lý do và cách vượt qua cảm giác "chán yêu" Tìm hiểu lý do và cách vượt qua cảm giác "chán yêu"
Tình yêu có thể đem đến niềm vui, nhưng đôi khi nó cũng tạo nên sự sợ hãi, chán ghét. Khi rơi vào trạng thái cảm xúc đó, bạn...
Các yếu tố để bạn có một mối quan hệ tình yêu lâu dài Các yếu tố để bạn có một mối quan hệ tình yêu lâu dài
Thực tế, một chuyện tình bền vững không chỉ cấu thành bởi tình yêu mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác đòi hỏi sự nỗ lực...
Làm sao để tận hưởng cuộc sống độc thân một cách ý nghĩa nhất? Làm sao để tận hưởng cuộc sống độc thân một cách ý nghĩa nhất?
Hạnh phúc không có nghĩa là bạn phải luôn luôn ở trong tình yêu. Bạn hoàn toàn có thể thoải mái và đủ đầy khi độc thân. Hãy...
Một "cuộc yêu" lý tưởng thì kéo dài bao nhiêu phút? Một "cuộc yêu" lý tưởng thì kéo dài bao nhiêu phút?
Trên thực tế, một "cuộc yêu" hoàn hảo không chỉ nằm ở thời gian, mà là niềm vui của hai người. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu sâu...
10 "red flag" trong một mối quan hệ mà bạn cần lưu ý 10 "red flag" trong một mối quan hệ mà bạn cần lưu ý
Khi quen ai đó, một số dấu hiệu cảnh bảo có thể xuất hiện, giúp bạn nhận ra họ không thực sự tốt để cả hai phát triển mối quan...
Những điều bạn nên biết về tình dục tích cực Những điều bạn nên biết về tình dục tích cực
Trong một xã hội vẫn còn nhiều định kiến và quan niệm về tình dục khác nhau, "tình dục tích cực" nổi lên như một khái niệm mới...
Dấu hiệu nào cho thấy nàng sẵn sàng nhận lời tỏ tình của bạn? Dấu hiệu nào cho thấy nàng sẵn sàng nhận lời tỏ tình của bạn?
Đôi khi bạn không biết liệu thời điểm nào là tỏ tình tốt nhất? Liệu đối phương đã sẵn sàng hay chưa? Đây là những dấu hiệu từ...
5 dấu hiệu "bật đèn xanh" của nàng trong một mối quan hệ 5 dấu hiệu "bật đèn xanh" của nàng trong một mối quan hệ
Bạn thích người ấy nhưng lại không dám chắc là nàng có thích bạn lại hay không? Đừng lo lắng, hãy để ELLE Man giúp bằng bằng...