Nên trải qua nỗi đau để có được hàm răng trắng, hay cố gắng không cười? Đó là một câu hỏi khó. Tẩy trắng răng có thể gây đau đớn dữ dội, không chỉ trong suốt quá trình làm mà còn kéo dài những ngày sau đó. Nhưng cố che giấu nụ cười cũng không phải việc dễ dàng gì. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những mẹo giúp hạn chế tình trạng ê buốt khi làm trắng răng trong bài viết này!
ELLE Man giới thiệu đến các bạn những mẹo làm trắng răng giúp hạn chế tình trạng ê buốt và đau đớn, kể cả cho răng nhạy cảm. Lưu ý, chăm sóc răng miệng là chuyện cả đời nên cần phải có thời trang dài để đạt được kết quả, cũng như tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng để giữ kết quả lâu dài.
Răng vàng ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn như thế nào?
Ảnh: Men’s Health
Khi nghiên cứu trên 1000 hình ảnh người mẫu và người nổi tiếng có răng được chỉnh hoặc không được chỉnh kĩ thuật số, các nhà khoa học chỉ ra răng vàng có thể khiến một người đàn ông trông già hơn 10 tuổi. Thêm vào đó, răng vàng khiến người ta không kém khỏe mạnh hơn.
Nghiên cứu tương tự của Anh trên 2000 người còn có kết quả đáng kinh ngạc hơn. Răng vàng khiến bạn trông kém hấp dẫn hơn 20%, cắt giảm 10% cơ hội việc làm, tăng gấp đôi nghi ngờ của người khác rằng bạn không học ở trường đại học tốt. Chưa hết, răng vàng và hôi miệng được cho là những điều tồi tệ nhất khi hẹn hò, và đàn ông lo lắng về việc có hàm răng xấu hơn là bị hói.
Nếu vậy thì liệu tránh mỉm cười có tốt hơn không? Tôi cho rằng đó không phải là ý tưởng hay đâu.
Thiếu nụ cười sẽ tác động thế nào đến hình ảnh của bạn?
Ảnh: Personal Care Dentistry
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra, những người mỉm cười được cho là hấp dẫn, hào phóng, khỏe mạnh và dễ chịu hơn những người có biểu hiện gương mặt trung tính. Họ còn mang lại cảm giác đáng tin cậy hơn một chút, cạnh tranh, tận tâm và cởi mở hơn. Nụ cười to, mãnh liệt, thoải mái được xem là chân thành, hào phóng và hướng ngoại hơn so với nụ cười nhỏ.
Vì vậy, việc cố giấu đi nụ cười có thể khiến người khác nghĩ sai về con người bạn. Cũng có khả năng bạn sẽ mất đi vài cơ hội tốt trong công việc và cuộc sống khi gắng gượng che đi hàm răng. Đó là lí do bạn cần những mẹo làm trắng răng sau đây để tự tin thể hiện con người của mình!
Mẹo làm trắng răng không đau
1. Kéo giãn liều điều trị
Ảnh: health.clevelandclinic
Hãy thử sử dụng miếng dán làm trắng răng với liều lượng nhỏ hơn. Ví dụ, thay vì dùng 3 lần 20 phút, bạn có thể thực hiện 6 lần 10 phút. Tùy vào tình trạng nhạy cảm của răng mà bạn có thể giảm số lần sử dụng mỗi tuần xuống. Nếu dán miếng tẩy trắng răng mỗi ngày quá đau đớn với bạn, hãy chỉ nên dùng 1 lần cho mỗi 2 tuần.
Cơn đau của việc tẩy trắng răng có thể đến từ hydrogen peroxide (H2O2), một hóa chất hoạt động bằng cách phá vỡ các phân tử trong men răng của bạn và làm trắng chúng. Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm, men răng của bạn sẽ có những lỗ nhỏ vô hình cho phép H2O2 đi vào lớp giữa của răng. Và khi nó bắt đầu phá vỡ các phân tử thì, bạn sẽ cảm nhận được nỗi đau ê buốt.
Ảnh: Getty Images/iStockphoto
Vì vậy, hãy kiểm tra nồng độ H2O2 của miếng dán trắng răng trước khi sử dụng. Các sản phẩm an toàn cho răng miệng sẽ có H2O2 ở ngưỡng 10-15%, và răng nhạy cảm thì nên dùng ở mức thấp hơn nữa. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng.
Hydrogen peroxide dính vào nướu cũng có thể rất đau đớn và gây ra các bệnh lý như viêm hay kích ứng. Cố gắng đừng để gel dây vào nướu của bạn khi dán miếng làm trắng răng.
3. Tránh tia laser khi làm trắng răng
Một lý do khác khiến cho răng nhạy cảm gặp nhiều khó khăn khi làm trắng răng chính là tia laser. Nếu bạn đến nha sĩ, họ sẽ sử dụng nhiệt từ tia laser để kích hoạt gel làm trắng. Điều này không chỉ khiến bạn dễ ê buốt mà còn có thể gây hại cho nướu.
Ảnh: Metro
Để an toàn hơn, bạn nên sử dụng bộ dụng cụ làm trắng răng tại nhà với công nghệ ánh sáng xanh để kích hoạt gel. Loại này không tạo ra nhiệt và sẽ không làm tổn thương răng miệng của bạn.
4. Đừng tẩy răng quá trắng
Ảnh: Smiles by Jasmine
Một mẹo cần nhớ khi bạn làm trắng răng là đừng tẩy chúng quá trắng. Với thang đo màu răng từ 0 đến 16 (0 là cực trắng, 16 là “vàng bẩn”), nếu bạn biến màu răng từ 14 đến 5 thì đó đã là một sự thay đổi lớn rồi. Cố gắng để tẩy trắng đến mức 1-2 sẽ rất hại cho răng, khiến răng càng nhạy cảm hơn. Và hơn hết, màu răng quá trắng không đem lại sự hoàn hảo, nó sẽ trông rất giả.
5. Giữ cho răng trắng sau khi tẩy
Bạn đã trải qua một giai đoạn vất vả để có được hàm răng trắng. Vì vậy, hãy giữ gìn và chăm sóc răng miệng thật cẩn thận bằng cách hình thành một số thói quen tốt.
Ảnh: genk
Trước hết, bạn nên thay đổi cách uống cà phê và trà – thứ làm tối màu răng của bạn. Hạn chế cà phê và trà hết mức có thể, hoặc thêm một ít sữa hay kem vào thay vì uống nguyên chất. Luôn đặt một ly nước bên cạnh mỗi khi bạn nhâm nhi cà phê hoặc trà, uống nước liên tục để rửa sạch răng trước khi vết bẩn bám vào.
Hãy tránh xa cả nước có ga nữa. Không chỉ là màu sắc, còn có nhiều vấn đề đáng lo hơn cho răng nếu bạn uống quá nhiều, như sâu răng chẳng hạn.
Ảnh: @Ali Yahya/Unsplash
Bỏ thuốc lá. Đương nhiên là việc ngừng hút thuốc chẳng dễ dàng gì, và động lực là “răng sẽ trắng hơn một chút” cũng không có nhiều sức thúc đẩy. Dù vậy, nếu xét đến cả sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc kĩ hơn. Giữ ý nghĩ này trong tâm trí như vũ khí trong cuộc chiến: “Răng trắng khiến bạn trông trẻ hơn 10 tuổi và hấp dẫn hơn 20%.”
Ảnh: menstungstenonline
Sử dụng kem đánh răng có tác dụng làm trắng và thỉnh thoảng hãy đánh răng với baking soda. Đừng sử dụng baking soda mỗi ngày, nó sẽ làm hỏng men răng của bạn. Cũng đừng mong đợi kem đánh răng sẽ giúp răng bạn trông lấp lánh hơn, nhưng nó làm tốt việc giữ cho răng không xuống màu sau khi tẩy.
Hoặc thử đánh răng bằng than hoạt tính vài lần một tuần. Nó hấp thu các mảng bám, các hạt siêu nhỏ làm ố răng, đồng thời cân bằng độ pH trong miệng. Nguy cơ bị sâu răng sẽ giảm và hơi thở cũng thơm mát hơn.
