Làm sao để sử dụng Retinol đúng cách và hiệu quả?

19/12/2022, 18:09 PM

Retinol là một trong những từ khóa được tìm kiếm rộng rãi trong những năm vừa qua bởi tác dụng không ngờ với làn da. Tuy nhiên, tinh chất này cũng ẩn chứa một số tác dụng phụ cần phải cân nhắc. Làm sao để sử dụng retinol đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Retinol là dẫn xuất của vitamin A – loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong chu trình tái tạo và sửa chữa tế bào. Nhắc đến công dụng tuyệt vời của dẫn xuất này, cần phải kể đến giảm sự hình thành nếp nhăn và hỗ trợ điều trị mụn. Vậy dẫn xuất này hoạt động thế nào, công dụng ra sao? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

8

1. Retinol hoạt động thế nào?

Retinol là một loại dẫn xuất được làm từ vitamin A. Nó không loại bỏ tế bào da chết như nhiều sản phẩm khác dành cho da trưởng thành. Thay vào đó, các phân tử nhỏ tạo nên retinol sẽ đi sâu dưới lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) đến lớp hạ bì của bạn.

Khi nằm trong lớp da giữa này, retinol đẩy mạnh việc tăng cường sản xuất elastin và collagen, tạo ra hiệu ứng “đầy đặn” có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và lỗ chân lông to.

Bên cạnh đó, Retinol cũng được sử dụng trong việc điều trị mụn, và sẹo. Ngoài ra, dẫn xuất này còn có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp cải thiện kết cấu và tông màu.

Tuy nhiên, việc sử dụng Retinol cũng cần sự kiên nhẫn. Thông thường, bạn sẽ mất vài tuần để cảm nhận hiệu quả tối ưu. Một nghiên cứu gần đây hơn từ năm 2019 cho thấy các nếp nhăn quanh mắt và trên cổ được cải thiện ở những người sử dụng retinol trong 8 tuần.

Ảnh: Unsplash

2. Tác dụng không mong muốn khi sử dụng retinol

Mặc dù retinol được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt, nhưng nó vẫn ẩn chứa nhiều tác dụng phụ khác nhau.

Nhiều người sử dụng retinol thường bị khô và kích ứng da, đặc biệt là sau khi sử dụng một sản phẩm mới. Bên cạnh đó, bạn có thể bị đỏ, ngứa, lột da.

Để giảm bớt những tác dụng phụ này, hãy thử sử dụng dẫn xuất này mỗi đêm hoặc một đêm trong tuần sau đó tăng liều lượng.

Nếu bạn tiếp tục bị kích ứng da, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để xem sử dụng sản phẩm retinol có phải là ý tưởng tốt cho làn da của bạn hay không.

Bên cạnh đó, dị ứng retinol có thể trở nên nghiêm trọng nếu bạn sử dụng nhiều hơn một sản phẩm có chứa retinol cùng một lúc. Hãy đọc kỹ thành phần của sản phẩm, nhất là kem chống lão hóa và trị mụn thường chứa retinol.

Ảnh: The Manual

3. Một số lưu ý khi sử dụng retinol

– Thoa kem chống nắng mỗi ngày trong quá trình sử dụng retinol trên da sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tối ưu.

– Lưu ý nồng độ và tần suất sử dụng: Retiol bên cạnh tác dụng thần kỳ, nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ. Để tránh những rủi ro, hãy bắt đầu với nồng độ thấp (0,5%) trước rồi dần dần tăng lên (tối đa 1,0%). Ngoài ra, tần suất sử dụng cũng cần nâng lên từ từ để da có thể thích ứng: 1lần/1tuần – 2lần/1tuần. Đừng quên thực hiện đều đặn và đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất

– Có thể sử dụng chung thành phần AHA/BHA trong quy trình chăm sóc da: Sau khi sử dụng AHA/BHA, bạn không nên dùng ngay sản phẩm có chứa retinol mà cần đợi 20-30 phút.

– Đảm bảo làn da khô thoáng trước khi dùng. Ngoài ra, thời điểm lý tưởng để sử dụng: vào ban đêm trước khi ngủ.

– Nếu da bạn quá nhạy cảm hoặc khô, bạn có thể kết hợp retinol với kem dưỡng ẩm hoặc serum.

Ảnh: The Manual

4. Một số sản phẩm do ELLE Man gợi ý

Retinol cho da nhạy cảm: Murad Retinol Youth Renewal Night Cream

Khả năng tái tạo bề mặt da của retinol có thể gây ra một số tác dụng phụ cho làn da nhạy cảm, vì thế, Murad Retinol Youth Renewal Night Cream có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Sản phẩm của Murad ít gây kích ứng hơn các sản phẩm cùng loại khác. Bên cạnh đó, nó cũng chứa các thành phần chống nếp nhăn như chiết xuất tảo, giúp tăng độ đàn hồi cho da.

Công nghệ Retinol Tri-Active có trong Retinol Youth Renewal Night Cream là sự kết hợp hoàn hảo của 3 nhóm Retinol: Fast-Acting Retinoid - Đem đến hiệu quả tức thì; Time-Released Retinol - Giúp hoạt chất lưu giữ lâu dài trên da; Retinol booster - Hoạt hóa để các thành phần thẩm thấu tốt nhất vào da.

2,695,000 ₫

Murad RETINOL YOUTH RENEWAL NIGHT CREAM

MUA NGAY

Retinol cho nếp nhăn quanh mắt: Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Serum

Nếu bạn đang tập trung cải thiện các nếp nhăn ở khu vực quanh mắt, hãy thử dùng Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Serum. Bên cạnh dẫn xuất trên, sản phẩm còn chứa axit ferulic. Tinh chất này giúp giảm nếp nhăn, phục hồi độ săn chắc và đàn hồi của vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó, nó có tác dụng đối với quầng thâm và mí mắt bị sụp.

Nếu bạn đang tập trung cải thiện các nếp nhăn ở khu vực quanh mắt, hãy thử dùng Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Serum.

1,470,000 ₫

Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Serum

MUA NGAY

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream

Nếu làn da của bạn đã bước vào giai đoạn lão hóa, Neutrogena có thể giúp bạn. Sản phẩm này hứa hẹn sẽ tái tạo làn da trẻ trung hơn trong một tuần. Đây là một loại kem dưỡng ẩm không chỉ chứa “retinol cấp tốc” mà còn chứa axit hyaluronic. Kem thấm sâu vào bề mặt da, làm mịn các nếp nhăn. Đây là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vết chân chim, một điều gây phiền táo phổ biến của nam giới ở một độ tuổi nhất định.

Nếu làn da của bạn đã bước vào giai đoạn lão hóa, Neutrogena có thể giúp bạn. Sản phẩm này hứa hẹn sẽ tái tạo làn da trẻ trung hơn trong thời gian ngắn.

380,000 ₫

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream

MUA NGAY

Olay Regenerist Retinol 24 Night Cream

Olay, nhà cung cấp các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, cũng có một sản phẩm chứa retinol vô cùng hiệu quả là Olay Regenerist Retinol 24 Night Cream. Sản phẩm này làm mờ đốm nâu & thu nhỏ lỗ chân lông rõ rệt, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn & rãnh nhăn, cải thiện kết cấu da mịn màng và săn chắc hơn. Bên cạnh đó, nó cung cấp độ ẩm liên tục cho da lên đến 24 giờ, thúc đẩy tái tạo và phục hồi bề mặt da ngay trong khi bạn ngủ.

Đánh thức vẻ trẻ trung, rạng rỡ cho làn da với Olay Retinol24! Tái tạo và phục hồi bề mặt da khi bạn ngủ với tinh chất cấp ẩm 24 giờ. Với hoạt chất sinh học Retinoid từ công thức NiacinamideTM của Olay.

549,000 ₫

Olay Regenerist Eye Retinol 24 Night Eye Cream

MUA NGAY

___________

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Thùy Dung

Tham khảo: healthline, The Manual, ELLE

Làm sao để hạn chế tiết mồ hôi ở nam giới? Làm sao để hạn chế tiết mồ hôi ở nam giới?
Mồ hôi là thứ mà bạn không thể kiểm soát 100%, tuy nhiên chúng ta có thể ngăn ngừa tình trạng "ẩm ướt" quá mức trên. Hãy cùng...
Chuyên gia gợi ý quy trình chăm sóc da cho nam giới theo từng độ tuổi Chuyên gia gợi ý quy trình chăm sóc da cho nam giới theo từng độ tuổi
Ở mỗi độ tuổi, quy trình chăm sóc da của nam giới cũng cần thay đổi. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu gợi ý của các chuyên gia trong...
"Tút tát" lại bộ râu giúp nâng tầm sự lịch lãm của nam giới "Tút tát" lại bộ râu giúp nâng tầm sự lịch lãm của nam giới
Làm sao để có được kiểu râu phù hợp với khuôn mặt và thần thái của bạn nhất? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Nước hoa nam mùa Xuân 2023: Hoàn hảo mọi khoảnh khắc Nước hoa nam mùa Xuân 2023: Hoàn hảo mọi khoảnh khắc
Bạn muốn tìm một chai nước hoa nam giúp bản thân hoàn hảo trong mọi khoảnh khắc Xuân thì? Đây chính là những gợi ý tuyệt vời...
6 gợi ý màu tóc nhuộm dành cho nam giới năm 2023 6 gợi ý màu tóc nhuộm dành cho nam giới năm 2023
Trong năm 2023, màu tóc nhuộm nào sẽ lên ngôi? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Tất tần tật các bí kíp dưỡng tóc nam Tất tần tật các bí kíp dưỡng tóc nam
Việc chăm sóc tóc đối với các chị em phụ nữ đã quá quen thuộc. Thế nhưng đối với đàn ông, không phải ai cũng biết cách chăm...
Da "vùng kín" bị khô: Làm sao để khắc phục? Da "vùng kín" bị khô: Làm sao để khắc phục?
Da trên dương vật của nam giới đặc biệt nhạy cảm, vì thế cảm giác khô sẽ khiến phái mạnh vô cùng khó chịu. Triệu chứng và...
Lựa chọn phương pháp nào để "dọn dẹp" lông vùng mũi tốt nhất? Lựa chọn phương pháp nào để "dọn dẹp" lông vùng mũi tốt nhất?
Lông mũi cũng cần phải “dọn dẹp” thường xuyên, và nó thường được nam giới tỉa gọn bằng kéo. Tuy nhiên, bạn nên chăm sóc và cắt...
10 kiểu tóc ngắn dành cho nam giới trong năm 2023 10 kiểu tóc ngắn dành cho nam giới trong năm 2023
Trên thực tế, các kiểu tóc nam vô cùng đa dạng, và bạn hoàn toàn có thể lột xác vẻ ngoài bằng những thử nghiệm mới. Hãy cùng...