Da của chúng ta được bao phủ bởi lỗ chân lông. Nó có mặt ở khắp mọi nơi và cho phép mồ hôi và dầu thoát ra ngoài, giúp làm mát và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Mặc dù lỗ chân lông rất quan trọng, nhưng một số người không thích vẻ ngoài của chúng — đặc biệt là ở những vùng dễ nhìn thấy như mũi, trán. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về lỗ chân lông to và cách khắc phục tình trạng trên.
1. Vì sao lỗ chân lông của bạn to?
Chỉ có hai loại lỗ chân lông trên cơ thể. Một là loại bã nhờn nằm khắp cơ thể, ngoại trừ lòng bàn chân và tay. Một loại khác là lỗ mồ hôi. Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, chúng ta thường đề cập đến lỗ chân lông bã nhờn.
Về cơ bản, lỗ chân lông to ở nam giới thường dễ nhận diện hơn phụ nữ. Các nội tiết tố, đặc biệt là nội tiết tố androgen (testosterone), kích thích sản xuất bã nhờn nhiều hơn. Đây là lý do tại sao đàn ông thường có lỗ chân lông lớn hơn phụ nữ, đồng thời da mặt và cơ thể của nam giới dày hơn, nhờn hơn và lão hóa khác với phái đẹp.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tình trạng lỗ chân lông to trở nên nghiêm trọng hơn:
– Tuổi tác và di truyền: Về tuổi tác, càng lớn tuổi thì bộ phận này thường có xu hướng lớn hơn.
– Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể phá hủy các liên kết collagen dưới da, khiến da dần mất đi độ đàn hồi, đồng thời khiến lỗ chân lông to ra.
– Vệ sinh da mặt chưa đúng cách: Nam giới thường không chú trọng chăm sóc da như nữ giới, lâu dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề
– Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Sử dụng rượu bia, chất kích thích, uống ít nước, thức khuya,… đều có thể khiến lỗ chân lông ngày càng to.
2. Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Thật không may, tất cả chúng ta được sinh ra với kích thước lỗ chân lông cố định. Các sản phẩm bôi ngoài da sẽ không thay đổi kích thước của chúng về mặt vật lý. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tìm cách thu nhỏ nó phần nào.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Một nghiên cứu lâm sàng từ năm 2006 cho thấy rằng việc sử dụng sữa rửa mặt có thể giảm thiểu một số triệu chứng mụn trứng cá và giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng. Bên cạnh đó, chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cũng là tiêu chí quan trọng. Tốt nhất là rửa một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Rửa nhiều hơn có thể gây kích ứng da.
Một trong những loại sữa rửa mặt phù hợp là Clear Pore Normalizing Cleanser nhẹ dịu, giúp làm mềm mịn da, loại bỏ tạp chất, dầu thừa – những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser 177 ml
MUA NGAYSản phẩm PHA
PHA hoạt động tương tự như AHA/BHA, nhưng chỉ giúp làm sạch ở phần bề mặt. Chúng ít nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và ít gây khó chịu. Thông thường, PHA đóng vai trò quan trọng thứ hai trong sản phẩm AHA hoặc BHA, và rất phù hợp với người có da nhạy cảm.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… để giúp da không bị xấu đi. Ngoài ra, hãy chú ý bổ sung dưỡng chất để làn da thêm khỏe mạnh, tươi sáng thông qua chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng.
Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E, thực phẩm chứa omega-3, omega-6 có tác dụng tăng sinh collagen và giúp làn da đẹp hơn.
Retinol
Retinol làm tăng quá trình luân chuyển tế bào biểu bì (lớp trên cùng của da), để những tế bào này không kết tụ lại với dầu, từ đó làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, hoạt chất này không chỉ giúp làm sạch mụn trứng cá, mà chúng còn hữu ích trong việc duy trì và giúp cải thiện nếp nhăn.
Ban đầu sử dụng, retinol có thể gây cảm giác khó chịu nhẹ. Vì vitamin khi tiếp xúc trực tiếp với làn da sẽ làm da trở nên khô hơn. Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì hãy kết hợp sử dụng kem dưỡng để cấp ẩm cho da, từ đó, đạt được kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó, hãy sử dụng retinol từ từ để da quen dần, sau đó mới tăng liều lượng.
Tinh chất Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
MUA NGAY
Tinh chất Retinol 0.5% Skinceuticals Retinol 0.5
MUA NGAYLàm nhỏ lỗ chân lông bằng lazer
Laser được xem như biện pháp điều trị cuối cùng nếu như tình trạng của bạn đang ở mức nghiêm trọng. Trong quá trình điều trị, tia laser sẽ tái tạo những vùng lỗ kích thước to trên khuôn mặt bạn. Tuy nhiên, chi phí điều trị của phương pháp trên tốn kém rất nhiều. Mặt khác, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện để đạt được hiệu quả tối ưu.
AHA và BHA
Axit đóng một vai trò thiết yếu trong việc loại bỏ bụi bẩn tắc nghẽn trong lỗ, trong đó AHA và BHA được sử dụng nhiều nhất.
HA có tác dụng chủ yếu trên lớp bề mặt da, giúp làn da sáng màu và mịn màng hơn. Trong khi đó, BHA có xu hướng tẩy rửa bụi bẩn ở cấp độ sâu hơn, dễ dàng loại bỏ các tế bào da chết bị mắc kẹt ở phía sâu.
________
Tạp chí Phái mạnh ELLE Man
Bài: Thùy Dung
Tham khảo: GQ, Healthline, Elle.