Vào ngày Hè, thời tiết oi bức khiến da bạn dễ bị mụn và tiết dầu nhiều hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu ba bước cơ bản giúp bạn cải thiện tình trạng trên.
da dầu mụn
Thông thường, da dầu hay da khô phụ thuộc khá nhiều vào gen. Các tuyến bã nhờn của bạn sẽ hoạt động theo cơ chế chung của cơ thể. Tuy vậy, một số tác động bên ngoài có thể khiến tình trạng da dầu trở nên nghiêm trọng hơn, ví dụ như sử dụng các sản phẩm skincare quá đặc, nặng nề, khiến da không thể thở. Bên cạnh đó, nếu bạn rửa mặt quá nhiều hoặc da quá khô, điều này sẽ khiến các tuyến bã nhờn/lỗ chân lông tiết ra nhiều dầu hơn. Vậy cách chăm sóc da dầu mụn là gì? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Để cải thiện khuôn mặt dầu mụn, bạn hãy xây dựng chế độ chăm sóc da đơn giản và thông minh: Bắt đầu với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, dưỡng ẩm giúp loại bỏ dầu thừa, tiếp theo là toner cân bằng lượng dầu sản xuất trong lỗ chân lông, và kết thúc bằng kem dưỡng ẩm nhẹ. Các sản phẩm kết hợp cùng nhau sẽ cân bằng mức dầu và ngăn ngừa tình trạng thừa dầu, bã nhờn dẫn đến mụn. Ngoài ra, tùy theo tình trạng mụn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, viêm theo lời khuyên của bác sĩ, chuyên gia da liễu.
Hãy thực hiện theo ba bước chính sau để giữ cho làn da nhờn được cân bằng và ngăn ngừa những vấn đề như bóng nhờn trên trán, tích tụ bụi bẩn và nổi mụn.
Ảnh: Unsplash
Bước 1: Sữa rửa mặt dịu nhẹ da dầu mụn
Quy trình chăm sóc da dầu bắt đầu như bất kỳ quy trình nào khác: làm sạch. Rửa mặt sạch bụi bẩn, lượng dầu thừa sẽ khiến lỗ chân lông thông thoáng, từ đó giúp việc áp dụng các sản phẩm dưỡng da sau đó trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Để loại bỏ bã nhờn trên bề mặt da và lỗ chân lông, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt chuyên biệt cho da dầu nhưng vẫn cần dịu nhẹ và không khiến da bị khô. Bởi khi da khô quá mức, cơ thể sẽ khuyến khích lỗ chân lông sản xuất nhiều dầu hơn. Vì vậy, bạn có thể tìm loại sữa rửa mặt có thành phần tương tự như mặt nạ làm sạch sâu, ví dụ như đất sét, chúng có thể hút dầu và tạp chất từ lỗ chân lông đồng thời thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng bề mặt da.
Tiếp theo trong chế độ chăm sóc da dành cho da dầu là toner. Sản phẩm này sẽ giúp cân bằng độ pH và làm dịu da sau bước làm sạch sâu. Quan trọng hơn, những loại toner có thành phần chuyên biệt cũng sẽ ngăn chặn việc sản xuất bã nhờn dư thừa.
Bằng cách cân bằng độ pH, toner đảm bảo da không bị quá khô – trong trường hợp bạn rửa mặt quá kỹ. Thang đo độ pH thông thường từ 1-14, trong đó 1 là “cực kỳ axit” và 14 là “cực kỳ kiềm”. Làn da của mọi người đều có tính axit nhẹ là khoảng 5,5. Việc sản xuất dầu quá mức có thể làm cho độ pH trên da của bạn có tính axit cao hơn và khi không được cân bằng, da sẽ bị kích ứng, khô hoặc viêm. Vì vậy, da khô có độ pH kiềm/cơ bản hơn.
Bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da dầu của nam giới là dưỡng ẩm. Các chàng có làn da dầu cần tránh các loại kem dưỡng ẩm dày và nặng vì những sản phẩm này có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến đổ mồ hôi quá nhiều dẫn đến nổi mụn. Vì vậy, hãy cân nhắc lựa chọn những sản phẩm nhẹ, có khả năng thoáng khí. Đặc biệt, những thành phần tốt nhất nên tránh ở đây là dầu dừa và bơ ca cao.
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng những người có làn da dầu không cần dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm cho da dầu giữ cho các độc tố và bụi bẩn ô nhiễm không cư trú trong lỗ chân lông, giúp cân bằng độ ẩm cho da và giảm tình trạng lão hóa.
Bên cạnh đó, cơ thể của bạn thường phản ứng trực quan với chất dưỡng ẩm bằng cách điều chỉnh và giảm lượng dầu tốt hơn, do đó kem dưỡng ẩm giúp khắc phục vấn đề dầu thừa trong khi vẫn duy trì mức độ dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, nhiều loại kem dưỡng ẩm ban ngày còn có SPF để ngăn ngừa lão hóa da và tia UV gây ung thư làm tổn thương da.
Vì vậy, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF cho ban ngày và loại kem dưỡng ẩm siêu dưỡng ẩm (không chứa SPF) trước khi đi ngủ.
II. MỘT SỐ LƯU Ý KHÁC KHI CHĂM SÓC DA DẦU MỤN
– Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản trên, quá trình dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Một trong những điều bạn nên lưu ý là không tự nặn mụn, đồng thời hạn chế rửa mặt bằng các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh.
– Đừng quên uống nhiều nước. Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng rất tốt cho da.
– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để làn da có cơ hội đổ mồ hôi nhiều hơn. Điều này giúp da điều hòa và cải thiện phần nào các vấn đề liên quan đến dầu thừa.
