Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những hành vi xấu thường gặp khi hẹn hò trực tuyến cũng như cách vượt qua chúng để tìm kiếm các gắn kết bền vững hơn.
Thẳng thắn mà nói, hẹn hò qua ứng dụng có thể là một hành trình hỗn loạn. Đôi khi nó thú vị, hồi hộp và thực sự dẫn đến những kết nối chân thành, thậm chí là tình yêu bền lâu. Nhưng cũng có lúc, đó là nơi bộc lộ đủ kiểu hành vi kỳ quặc đến mức khó chịu. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những hành vi xấu thường gặp khi hẹn hò trực tuyến và cách vượt qua chúng.
Ghosting là khi một người đột ngột cắt đứt mọi liên lạc mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào.
Ví dụ, bạn đã nhắn tin qua lại với ai đó trong nhiều tuần, thậm chí đã gặp gỡ ngoài đời, nhưng rồi — “bùm” — người đó biến mất, không còn trả lời tin nhắn hay cuộc gọi. Họ như tan vào không khí, đúng nghĩa một “bóng ma”.
Ghosting gây tổn thương sâu sắc vì nó khiến bạn cảm thấy bị từ chối, bối rối và tự hỏi mình đã làm sai điều gì.
Ảnh: Unsplash
2. Love Bombing HẸN HÒ
Love bombing là hành vi “dội bom tình cảm” – khi một người liên tục thể hiện sự quan tâm, khen ngợi và đưa ra những lời hứa hẹn nồng nhiệt trong giai đoạn đầu nhằm nhanh chóng chiếm được lòng tin.
Chẳng hạn, bạn chỉ vừa bắt đầu trò chuyện với ai đó qua mạng nhưng đã liên tục nhận được những lời khen có cánh, quà tặng bất ngờ, lời tỏ tình chóng vánh, thậm chí là kế hoạch sống chung tương lai.
Dù ban đầu có vẻ lãng mạn, love bombing thực chất là một chiêu thức thao túng cảm xúc, được sử dụng để kiểm soát đối phương. Hệ quả thường là sự thất vọng, thậm chí tổn thương, khi người đó bất ngờ rút lui không dấu hiệu báo trước.
3. Benchwarming (Cho ngồi ghế dự bị)
Benchwarming là khi một người giữ bạn làm phương án dự phòng, trong khi theo đuổi người khác một cách nghiêm túc hơn.
Ví dụ, họ chỉ nhắn tin lác đác – khi buồn chán, hoặc khi đối tượng chính không sẵn sàng. Mối quan tâm của họ dành cho bạn chỉ mang tính tạm thời.
Hành vi này dễ khiến bạn cảm thấy mình bị xem nhẹ, không phải là lựa chọn ưu tiên mà chỉ là người “ngồi chờ” trong đời sống tình cảm của họ.
Ảnh: Unsplash
4. Ghost-Lighting (Vừa biến mất vừa đánh tráo nhận thức)
Ghost-lighting là sự kết hợp giữa ghosting và gaslighting – khi một người đột ngột biến mất, rồi bất ngờ quay lại như chưa từng xảy ra chuyện gì, thậm chí còn tỏ ra bối rối nếu bạn đề cập đến sự biến mất đó.
Họ có thể im lặng suốt nhiều tuần, sau đó xuất hiện trở lại với thái độ vô tư, giả vờ rằng mọi thứ vẫn bình thường. Kiểu hành vi này khiến bạn cảm thấy bị thao túng, đồng thời nghi ngờ chính nhận thức và cảm xúc của bản thân.
5. Ngoại tình qua ứng dụng hẹn hò
Đáng tiếc là một số người vẫn sử dụng ứng dụng hẹn hò dù đang trong mối quan hệ cam kết – điều này xét cho cùng là một hình thức phản bội.
Họ có thể nói dối rằng mình độc thân, trong khi thực tế vẫn đang hẹn hò hoặc chung sống với người khác. Đây là hành vi thiếu trung thực, vừa tổn hại đến đối tác hiện tại, vừa không tôn trọng bạn – người vô tình bị kéo vào sự dối trá đó.
6. Catfishing (Giả mạo danh tính)
Catfishing xảy ra khi một người tạo hồ sơ giả hoặc đóng giả người khác nhằm lừa dối bạn.
Ví dụ, họ sử dụng ảnh chỉnh sửa quá mức không giống ngoài đời, tự nhận là bác sĩ dù không phải, hoặc hoàn toàn mượn danh tính của người khác để giao tiếp.
Việc bị catfish có thể khiến bạn mất niềm tin, nghi ngờ khả năng đánh giá con người, và dè dặt hơn trong việc mở lòng với người mới sau này.
Ảnh: Tư liệu
II. CÁCH VƯỢT QUA NHỮNG HÀNH VI XẤU KHI HẸN HÒ TRỰC TUYẾN
1. Hạn chế chia sẻ thông tin cá nhân
Không nên công khai quá nhiều chi tiết nhạy cảm như địa chỉ nhà, nơi làm việc hay thông tin cá nhân cụ thể. Chỉ chia sẻ khi bạn cảm thấy đủ tin tưởng.
2. Thiết lập ranh giới rõ ràng hẹn hò
Xác định trước những hành vi bạn không chấp nhận. Nếu ai đó vượt quá giới hạn, đừng ngần ngại chặn, hủy kết nối hoặc dừng tương tác ngay lập tức.
Ảnh: Dzung Yoko
3. Tin vào trực giác
Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn — như hồ sơ trông đáng ngờ, cư xử thất thường hoặc thúc ép quá nhanh — hãy lắng nghe cảm nhận của mình. Đừng bỏ qua dấu hiệu cảnh báo chỉ vì bạn thấy hào hứng với đối phương.
4. Chủ động chặn hoặc hủy kết nối
Nếu đối phương có hành vi đáng ngờ, hãy dừng cuộc trò chuyện. Bạn hoàn toàn có quyền kiểm soát trải nghiệm của mình.
5. Đừng vội chuyển sang trò chuyện riêng hẹn hò
Tránh quá nhanh chóng chuyển qua nhắn tin, gọi điện hoặc kết nối qua mạng xã hội. Điều này giúp bạn lọc bớt những người có ý đồ không tốt và tránh bị lợi dụng.
6. Cảnh giác với hồ sơ giả
Nếu một hồ sơ trông quá hoàn hảo, hãy kiểm tra ảnh bằng công cụ tìm kiếm hình ảnh để xác minh. Trước khi gặp mặt, nên gọi video để đảm bảo họ là người thật.
Ảnh: Unsplash
7. Không đáp lại những người khiêu khích
Nếu ai đó tỏ ra thô lỗ, xúc phạm hoặc cố tình chọc tức bạn, đừng để họ lôi kéo phản ứng. Hãy chặn họ, báo cáo và tiếp tục trải nghiệm của mình một cách tích cực.
8. Giữ kỳ vọng thực tế
Ứng dụng hẹn hò chỉ là một trong nhiều cách để kết nối với người mới. Đừng đặt quá nhiều kỳ vọng rằng sẽ “gặp được một nửa” ngay lập tức.
9. Tìm kiếm sự đồng hành
Hãy chia sẻ trải nghiệm hẹn hò với bạn bè thân thiết. Việc cùng cười, cùng than thở về những tình huống oái oăm sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn và nhận ra mình không đơn độc.
