7 tips giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền vững

mối quan hệ

Cảm giác khi phải lòng ai đó luôn là tuyệt vời nhất, nhưng theo thời gian, những cảm xúc ban đầu có thể phai nhạt. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là ngọn lửa tình yêu đã lụi tàn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 7 điều đơn giản giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền vững hơn.

1. Trân trọng từng khoảnh khắc bên nhau mỗi ngày

Bạn không cần phải thực hiện một cử chỉ lãng mạn gì đó quá to lớn hay lên kế hoạch cho kỳ nghỉ xa hoa để duy trì mối quan hệ của mình. Những khoảnh khắc thường ngày có vẻ đơn giản hoặc dễ doán lại mang đến cơ hội củng cố mối quan hệ của bạn. Điều nâng cao mối quan hệ là tiếp cận những khoảnh khắc có chủ đích, thay vì là làm theo thói quen. Ví dụ, chủ động nói chuyện nhiều hơn trong bữa ăn, hoặc cùng nhau làm bữa tối, điều giản đơn như vậy thôi cũng tác động rất lớn đến mối quan hệ của bạn.

2. Vượt qua mọi thử thách cùng nhau mối quan hệ

Cùng nhau vượt qua thử thách là một trong những mẹo giúp tình yêu luôn bền chặt. Mặc dù phải trải qua những giai đoạn không tốt, nhưng bạn hay đối phương sẽ thấy ổn hơn nếu dựa vào nhau. Nếu các bạn đang cùng nhau giải quyết một vấn đề, như cố gắng sinh con, hoặc nợ nần, thì hãy cùng nhau làm điều đó. Cho dù một trong hai có đang gặp vấn đề cá nhân, như việc sếp ở công ty, hay phụ huynh áp đặt, thì đối phương cũng có thể là một phần để hỗ trợ bạn lúc này.

3. Sống lại những trải nghiệm đã khiến bạn yêu

Nếu bạn đã hẹn hò hoặc kết hôn trong một thời gian dài, lời khuyên dành cho bạn là hãy nhớ lại tất cả các hoạt động và trải nghiệm đã góp phần khiến hai bạn yêu nhau, luôn dặn lòng không muốn quên những điều đó, và gợi nhớ trong mối quan hệ của bạn. Việc hẹn hò tại nhà hàng, trên một bãi biển xinh đẹp, nơi bạn bắt đầu chớm nở những tình cảm ban đầu sẽ giúp bạn sống lại những khoảnh khắc và cảm xúc mơ mộng đó, đưa mối quan hệ lên một tầm cao mới.

4. Dành thời gian làm những việc mà cả hai đều có hứng thú

Có thể hai bạn cùng thích tản bộ, tham quan viện bảo tàng, hoặc cùng nhau tham dự buổi hoà nhạc. Những hoạt động đó thật sự không quan trọng, miễn là hai bạn đều thích và cùng nhau thực hiện, trải nghiệm tích cực chung sẽ khiến tình yêu trở nên sâu đậm hơn. Dù đó là hoạt động gì đi chăng nữa, hãy cố gắng kết hợp vào thói quen hằng ngày của bạn.

5. Những cuộc trò chuyện chân thành mối quan hệ

Một trong những các thúc đẩy sự gần gũi về mặt cảm xúc đó là giao tiếp, đặc biệt là sự giao tiếp chân thành, cởi mở và mang tính xúc động. Giao tiếp lành mạnh trong một mối quan hệ sẽ giúp mỗi người cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu và trân trọng. Hãy hình thành thói quen hỏi thăm đối phương, dù là trước khi đi ngủ, hay đang trong lúc làm việc, thường xuyên tâm sự về suy nghĩ, cảm xúc, thử thách cũng như những thành tích đã đạt được cho người ấy nghe.

6. Tự làm việc với bản thân mình

Để có mối quan hệ tốt đẹp, bạn cần phải học sự chấp nhận và tự tin vào bản thân mình. Việc trong chờ vào đối phương để giải quyết vấn đề hoặc khắc phục bất an của bạn chỉ mang lại những gánh nặng khác nhau. Không ai là hoàn hảo 100%, nhưng việc bạn yêu thương bản thân mình sẽ khiến bạn cởi mở hơn để đón nhận và trao đi yêu thương. Nếu bạn tự làm việc với bạn thân mình, bạn sẽ biết mình cần gì, hiểu rõ mình như thế nào, từ đó việc yêu đương một ai đó cũng sẽ dễ dàng hơn.

7. Đừng chỉ tập trung vào các thiết bị điện tử mối quan hệ

Nhiều người trong chúng ta dành quá nhiều thời gian cho điện thoại đến nỗi quên mất việc nhìn vào người đang ở trước mặt. Vì vậy, để tăng thêm sự gắn kết cho mối quan hệ đòi hỏi cần có nhiều thời gian hơn và sự hiện diện phải đúng nghĩa, các thiết bị điện tử là một vật cản quá lớn. Các bạn có thể cất điện thoại, hoặc để chế độ im lặng khi đang ở cùng nhau. Nhìn vào đối phương và tập trung vào những gì họ đang nói là dấu hiệu cho thấy bạn quan tâm và thật sự dành sự chú ý đến họ.

____

Bài: An An

Tham khảo: brides