Chúng ta thường có thói quen tìm kiếm thông tin sức khỏe trên Internet. Tuy nhiên, nếu hoàn toàn tin tưởng mạng xã hội mà bỏ qua điều trị bác sĩ, bạn sẽ gặp nguy hiểm. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày nay, thông tin sức khỏe trên Internet rất nhiều và bạn có thể dễ dàng truy cập chỉ bằng một nút bấm. Ví dụ: Bạn bị một cơn đau đầu gối sau buổi tập, hay thường xuyên nhức đầu dai dẳng. Thay vì đi bác sĩ, chúng ta chọn cách tra cứu trên mạng.
Điều này sẽ dẫn đến những tác hại nhất định. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Hạn chế lớn nhất đối với việc tự chẩn đoán theo internet là chất lượng và độ tin cậy của thông tin rất khác nhau. Bất kỳ ai cũng có thể đăng lên mạng. Bên cạnh trang web y tế uy tín và bài báo học thuật, bạn có thể được dẫn đến một trang sai lệch, không rõ nguồn gốc.
Nhiều tình trạng sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần có các triệu chứng tương đồng nhau, khiến bạn phân vân và bối rối. Một số từ khóa như “đau đầu” và “đau ngực”, với kết quả tìm kiếm là bệnh thông thường hay số khác sẽ đưa kết quả nghiêm trọng. Điều này làm chúng ta sẽ luôn nghĩ đến những trường hợp xấu nhất.
Việc bản thân tưởng tượng và ám ảnh về căn bệnh theo các dấu hiệu trên mạng cũng gây tổn hại về mặt cảm xúc. Mặt khác, bạn có thể cảm thấy yên tâm một cách sai lầm nếu bản thân đang có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ đó dẫn đến sự chậm trễ trong việc điều trị.
Ảnh: Pexels
Chứng lo âu về sức khỏe, bệnh tật trên mạng
Chứng lo âu về bệnh tật trên mạng (Cyberchondria) có đặc điểm là sử dụng Internet quá mức để nghiên cứu các triệu chứng hoặc tình trạng y tế, từ đó khiến bạn trở nên lo lắng. Triệu chứng bắt đầu bằng việc tìm kiếm thông tin về vấn đề sức khỏe, sau đó phát triển thành tìm kiếm các triệu chứng. Ngoài ra, người bị chứng lo âu này có thể nghi ngờ chẩn đoán của bác sĩ là không chính xác, từ đó thêm căng thẳng, lo lắng.
Hội chứng này có thể cản trở hoạt động hàng ngày và sức khỏe tinh thần. Một số người trở nên lo sợ đến mức gặp bác sĩ liên tục một cách không cần thiết.
Làm thế nào để ngăn chặn việc này?
Dĩ nhiên, không có nghĩa là bạn bỏ việc sử dụng Internet để tìm hiểu về các vấn đề sức khỏe. Có rất nhiều trang web đáng tin cậy chẳng hạn như website của Bộ Y Tế, các bệnh viện lớn uy tín v.v…
Tuy nhiên, ngoài việc tham khảo các nguồn thông tin trên mạng, bạn cũng nên nhờ sự giúp đỡ của các chuyên gia y tế. Với kiến thức và kinh nghiệm, họ sẽ dựa trên tình huống cụ thể của bạn, từ đó đề xuất các xét nghiệm hoặc phương pháp điều trị thích hợp.
