Trồng cây – phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc mùa dịch

29/07/2021, 07:00 AM

Đại dịch ảnh hưởng đến mọi mặt của đời sống xã hội nhưng cũng là thời điểm mọi người quan tâm hơn về vấn đề sức khỏe và thời gian. Khi ở nhà nhiều, bạn đã làm gì để sử dụng thời gian hiệu quả và khích lệ bản thân sống khỏe mạnh và tích cực hơn? Hãy thử trồng cây đi nhé, vì nó là một phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc hiệu quả trong mùa dịch. Và đâu là những loại cây trồng giúp cải thiện sức khoẻ và tinh thần?

Trong những ngày giãn cách chỉ biết xoay quanh 4 bức tường, thú chơi cây tao nhã lại một lần nữa khiến nhiều người mê mẩn. Cây trong nhà thường là những loại dễ chăm sóc, ngay cả đối với những người không có kinh nghiệm. Trồng cây không những giúp loại bỏ những chất độc hại, làm cho không khí thoáng đãng hơn mà còn trang trí không gian trông đẹp hơn. Cùng ELLE Man đến với những gợi ý cây trồng và tác dụng tuyệy vời của chúng trong bài viết này!

trồng cây trong nhà

Lợi ích của trồng cây xanh trong nhà

1. Cây cảnh giúp không gian đẹp hơn

Có thêm cây xanh, chậu hoa trong nhà không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn là điểm nhấn xanh đầy nổi bật. Màu xanh sẽ giúp hài hòa màu sắc tổng thể ngôi nhà. Đặc biệt với những người yêu thiên nhiên, việc có cây xanh giúp họ hòa mình vào thiên nhiên mỗi ngày.

Trồng cây cân bằng cảm xúc mùa dịch
Ảnh: Dee Campling

2. Làm sạch không khí, mang tới không gian tươi mát

Cây xanh chính là bộ lọc không khí tự nhiên tốt nhất, làm tăng độ ẩm tự nhiên cho không gian nhà bạn. Ngoài ra, chúng còn có thể loại bỏ những loại khí có hại như cacbonic, clo, nito oxit và những hạt bụi bẩn li ti trong không khí. Vào ban đêm, chúng sẽ giải phóng oxy và hấp thụ khí cacbonic rất có ích cho giấc ngủ của bạn.

Không gian nội thất có cây xanh.
Ảnh: realhomes

3. Giảm căng thẳng

Chăm sóc cây sẽ giúp bạn thư giãn, giảm nhịp tim và huyết áp. Từ đó, sẽ giúp bạn giảm thiểu được những sự mệt mỏi về tinh thần, hưng phấn hơn, vui vẻ hơn. Màu xanh của lá giúp bạn giảm sự căng thẳng cho thần kinh. Ngoài ra, màu xanh mang cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn các màu sắc đó. Cây xanh còn giúp chúng ta cải thiện được khả năng tập trung. Nó góp phần tăng cường trí nhớ, giúp năng suất làm việc tăng lên nhiều hơn. Vì thế, trong nhiều tòa nhà văn phòng, thường bố trí cây xanh để làm hài hòa không gian.

trồng cây giảm stress
Ảnh: realhomes

4. Ngăn chặn tia bức xạ từ các thiết bị điện tử trong nhà

Hiện nay, bức xạ từ các thiết bị điện trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Có rất nhiều loại cây xanh có thể hấp thụ được bức xạ có hại trong sóng điện tử và không khí. Sử dụng những loại cây này không chỉ giúp bạn hạn chế được những tác hại của bức xạ đối với sức khỏe mà còn giúp không gian làm việc đẹp hơn.

trồng cây cân bằng cảm xúc
Ảnh: emfacademy

Cải tạo không gian sống xanh từ không gian sống cũ

Quá khứ từng là một xưởng gỗ cũ bị bỏ hoang, nay được một doanh nhân Đà Nặng biến đổi thành không gian sống hiện đại và xanh mát.

Những loại cây giúp thanh lọc không khí hiệu quả

1. Cây lưỡi hổ

Theo NASA, đây là một trong những cây được trồng trong nhà tốt nhất để hấp thụ độc tố trong không khí, bao gồm formaldehyde, nitơ oxit, benzen, xylen và trichloroethylene. Cây lưỡi hổ có khả năng chịu được hầu hết các mức độ ánh sáng, làm cho chúng trở thành lựa chọn dễ dàng cho mọi căn phòng. Thêm vào đó kiểu lá đơn, cứng của loại cây này còn tượng trưng cho sự mạnh mẽ, sẽ rất ấn tượng khi dùng trong trang trí.

cây lưỡi hổ.
Ảnh: IKEA

Chậu cây xanh xinh tạo điểm nhấn cho góc làm việc Cây xanh giúp giảm căng thẳng, hút bức xạ điện tử Theo NASA, cây Lưỡi Hổ có khả năng hấp thụ các độc tố, lọc không khí cực tốt và cung cấp oxy vào ban đêm Lưỡi Hổ là loại cây rất khỏe, bền & ít cần chăm sóc.

290,000 ₫

Cây Lưỡi Hổ Vàng mini để bàn

MUA NGAY

2. Cây tuyết tùng

Cây tuyết tùng hay còn gọi là cây bách Nhật Bản thường được trồng làm cây bonsai cỡ nhỏ trang trí trong nhà. Trong phong thuỷ, cây Tuyết Tùng có khả năng xua tan chướng khí và mang lại không khí trong lành, mát mẻ. Ngoài khả năng thanh lọc, làm sạch không khí, tinh dầu từ cây Tuyết Tùng có khả năng giảm căng thẳng, giảm stress vô cùng hiệu quả.

cây tuyết tùng.
Ảnh: realhomes

320,000 ₫

Cây tuyết tùng

MUA NGAY

3. Cây nha đam

Nếu bạn chưa biết nên trồng cây gì trong nhà, vậy thì đừng bỏ qua cây nha đam. Ngoài việc dễ chăm sóc, nha đam còn thanh lọc không khí bằng cách loại bỏ formaldehyd và benzen. Đặc biệt nó còn có khả năng hiển thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép qua những đốm nâu trên thân cây.

cây nha đam.
Ảnh: Dee Campling

180,000 ₫

Chậu thuỷ tinh cây nha đam thuỷ canh tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

4. Cây dương xỉ

Cây dương xỉ được ví như một trong những máy lọc không khí hiệu quả nhất, cây có thể hấp thụ các chất độc hại trong không khí như toluen, xylen giúp thanh lọc và làm sạch không khí. Ngoài ra, dương xỉ trồng dưới đất giúp hấp thụ độc tố asen có trong đất, làm sạch nguồn nước khỏi các chất ô nhiễm.

trồng cây dương xỉ trong nhà.
Ảnh: higlum

Cây dương xỉ khổng tước mang đến Tài Lôc - Thịnh Vượng – Bình An cho gia chủ, phù hợp trang trí hàng quán, nhà cửa, địa kiểm kinh doanh, văn phòng.

290,000 ₫

Chậu sứ cây dương xỉ khổng tước tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

5. Cây trầu bà xẻ lá

Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ. Với vẻ độc đáo đến từ những chiếc lá, cùng với dáng vẻ nhỏ gọn, xanh mát, cây trầu bà lá xẻ được lựa chọn nhiều để làm cây trang trí. Không chỉ đẹp, trầu bà lá xẻ còn mang lại khả năng loại bỏ bụi bẩn, thanh lọc không khí, đặc biệt là loại trừ các khí độc phát ra từ các thiết bị điện tử.

Trồng cây Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ
Ảnh: houseplant

Cây là dạng thân leo, form lá cứng xẻ đều 2 bên, vân lá xanh đốm thẫm đẹp mắt. Xuất xứ từ Sunny_garden: Xuân Thọ, Đà lạt

624,000 ₫

Cây trầu bà hạnh phúc xẻ - Monstera pinnatipartita

MUA NGAY

6. Cây Lan Ý

Cây Lan Ý là là loại cây thường được trồng trong nhà bởi khả năng thanh lọc độc tố và các chất gây ung thư. Hơn thế nữa, cây còn giảm khí CO2 trong không khí, tăng khí oxy. Bạn có thể chọn một chậu lan ý ở bàn làm việc để tạo không gian xanh, tạo một bầu không khí sạch, tạo cảm giác thỏa mái bớt căng thẳng trong công việc.

cây lan ý
Ảnh: houseplant

225,000 ₫

Cây Lan Ý Thủy Sinh

MUA NGAY

7. Cây vạn niên thanh

Cây vạn niên thanh là một loại thân thảo, rễ chùm mập, ngắn, còn lá cây xanh với màu trắng ở giữa phiến lá, lan dần từ gân lá. Đây là một loại cây sống khá lâu năm, dễ trồng và chăm sóc nên thường được chọn làm cây cảnh trang trí nhà cửa. Không những thế cây còn giúp làm sạch formaldehyde trong bầu không khí đặc biệt ở những nơi bị ô nhiễm. Cây còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn thoái mái, dễ chịu và tăng hiệu quả năng suất công việc.

cây vạn niên thanh
Ảnh: higlum

Cây nội thất phù hợp phong cách trang trí hiện đại, thanh lịch, sang trọng.

550,000 ₫

Cây Vạn Niên Thanh

MUA NGAY

Cải thiện không gian sống với cây cảnh tốt cho sức khỏe

Không chỉ mang lại sức sống cho không gian bên trong căn hộ bạn, các loại cây cảnh này còn mang lại những lợi ích nhất định về sức khỏe cho chủ...

___

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Nhật Phương

Tham khảo: makemygarden

Gợi ý set-up Gaming Zone tại gia lý tưởng cho năm 2021 Gợi ý set-up Gaming Zone tại gia lý tưởng cho năm 2021
Cứ mỗi năm, xu hướng công nghệ nói chung và thị trường PC Gaming nói riêng luôn cho ra mắt những thế hệ chip, những dòng card...
Gợi ý shopping: Top phụ kiện chơi game di động tầm trung Gợi ý shopping: Top phụ kiện chơi game di động tầm trung
Chơi game trên Smartphone trong vòng vài năm trở lại đây là một trong những xu hướng giải trí lớn của giới trẻ. Tuy nhiên,...
Top tai nghe over ear (chụp tai) đáng mua nhất 2021 Top tai nghe over ear (chụp tai) đáng mua nhất 2021
Với thiết kế thời thượng và nhiều tính năng hữu ích như chống ồn, chất lượng âm thanh tuyệt vời và thiết kế êm tai, những tai...
Top game mobile hay nhất nửa đầu 2021 Top game mobile hay nhất nửa đầu 2021
Game di động (game mobile) là một thị trường màu mỡ với rất nhiều tựa game hay ra mắt hàng năm. Đặc biệt trong thời buổi đại...
Top game PlayStation 4 cực hay không nên bỏ qua Top game PlayStation 4 cực hay không nên bỏ qua
Dù dòng máy console mới nhất của Sony là PlayStation 5 đang là tâm điểm của các gamer, nhưng PlayStation 4 vẫn đang là sự lựa...
11 công thức pha chế cocktail citrus sảng khoái cho mùa Hè 11 công thức pha chế cocktail citrus sảng khoái cho mùa Hè
Cocktail citrus là nhóm thức uống có men nhẹ pha chế từ các loại trái cây thuộc họ cam, do đó đây không chỉ là thức uống để...
Top siêu xe đắt tiền nhất thế giới (nửa đầu năm 2021) Top siêu xe đắt tiền nhất thế giới (nửa đầu năm 2021)
Siêu xe bạc tỷ luôn là ước mơ của rất nhiều người bởi bề ngoài xa hoa, nội thất ưu việt, động cơ tột đỉnh, đó là tất cả những...
Bugatti hé lộ siêu xe phiên bản giới hạn – Centodieci Bugatti hé lộ siêu xe phiên bản giới hạn – Centodieci
Thương hiệu Bugatti trình làng những hình ảnh về bản mẫu siêu xe phiên bản cực kỳ giới hạn có mức giá 12,5 triệu USD của mình...
BMW Motorrad R18 "Spirit of Passion": Đẳng cấp của sự cổ điển BMW Motorrad R18 "Spirit of Passion": Đẳng cấp của sự cổ điển
Thương hiệu BMW Motorrad tái hợp với hãng độ xe Kingston Custom để khoác lên cho chiếc BMW Motorrad R18 một diện mạo hoàn toàn...