Trồng cây – phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc mùa dịch

29/07/2021, 07:00 AM

Đại dịch ảnh hưởng đến mọi mặt của đời sống xã hội nhưng cũng là thời điểm mọi người quan tâm hơn về vấn đề sức khỏe và thời gian. Khi ở nhà nhiều, bạn đã làm gì để sử dụng thời gian hiệu quả và khích lệ bản thân sống khỏe mạnh và tích cực hơn? Hãy thử trồng cây đi nhé, vì nó là một phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc hiệu quả trong mùa dịch. Và đâu là những loại cây trồng giúp cải thiện sức khoẻ và tinh thần?

Trong những ngày giãn cách chỉ biết xoay quanh 4 bức tường, thú chơi cây tao nhã lại một lần nữa khiến nhiều người mê mẩn. Cây trong nhà thường là những loại dễ chăm sóc, ngay cả đối với những người không có kinh nghiệm. Trồng cây không những giúp loại bỏ những chất độc hại, làm cho không khí thoáng đãng hơn mà còn trang trí không gian trông đẹp hơn. Cùng ELLE Man đến với những gợi ý cây trồng và tác dụng tuyệy vời của chúng trong bài viết này!

trồng cây trong nhà

Lợi ích của trồng cây xanh trong nhà

1. Cây cảnh giúp không gian đẹp hơn

Có thêm cây xanh, chậu hoa trong nhà không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn là điểm nhấn xanh đầy nổi bật. Màu xanh sẽ giúp hài hòa màu sắc tổng thể ngôi nhà. Đặc biệt với những người yêu thiên nhiên, việc có cây xanh giúp họ hòa mình vào thiên nhiên mỗi ngày.

Trồng cây cân bằng cảm xúc mùa dịch
Ảnh: Dee Campling

2. Làm sạch không khí, mang tới không gian tươi mát

Cây xanh chính là bộ lọc không khí tự nhiên tốt nhất, làm tăng độ ẩm tự nhiên cho không gian nhà bạn. Ngoài ra, chúng còn có thể loại bỏ những loại khí có hại như cacbonic, clo, nito oxit và những hạt bụi bẩn li ti trong không khí. Vào ban đêm, chúng sẽ giải phóng oxy và hấp thụ khí cacbonic rất có ích cho giấc ngủ của bạn.

Không gian nội thất có cây xanh.
Ảnh: realhomes

3. Giảm căng thẳng

Chăm sóc cây sẽ giúp bạn thư giãn, giảm nhịp tim và huyết áp. Từ đó, sẽ giúp bạn giảm thiểu được những sự mệt mỏi về tinh thần, hưng phấn hơn, vui vẻ hơn. Màu xanh của lá giúp bạn giảm sự căng thẳng cho thần kinh. Ngoài ra, màu xanh mang cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn các màu sắc đó. Cây xanh còn giúp chúng ta cải thiện được khả năng tập trung. Nó góp phần tăng cường trí nhớ, giúp năng suất làm việc tăng lên nhiều hơn. Vì thế, trong nhiều tòa nhà văn phòng, thường bố trí cây xanh để làm hài hòa không gian.

trồng cây giảm stress
Ảnh: realhomes

4. Ngăn chặn tia bức xạ từ các thiết bị điện tử trong nhà

Hiện nay, bức xạ từ các thiết bị điện trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Có rất nhiều loại cây xanh có thể hấp thụ được bức xạ có hại trong sóng điện tử và không khí. Sử dụng những loại cây này không chỉ giúp bạn hạn chế được những tác hại của bức xạ đối với sức khỏe mà còn giúp không gian làm việc đẹp hơn.

trồng cây cân bằng cảm xúc
Ảnh: emfacademy

Cải

Những loại cây giúp thanh lọc không khí hiệu quả

1. Cây lưỡi hổ

Theo NASA, đây là một trong những cây được trồng trong nhà tốt nhất để hấp thụ độc tố trong không khí, bao gồm formaldehyde, nitơ oxit, benzen, xylen và trichloroethylene. Cây lưỡi hổ có khả năng chịu được hầu hết các mức độ ánh sáng, làm cho chúng trở thành lựa chọn dễ dàng cho mọi căn phòng. Thêm vào đó kiểu lá đơn, cứng của loại cây này còn tượng trưng cho sự mạnh mẽ, sẽ rất ấn tượng khi dùng trong trang trí.

cây lưỡi hổ.
Ảnh: IKEA

Chậu cây xanh xinh tạo điểm nhấn cho góc làm việc Cây xanh giúp giảm căng thẳng, hút bức xạ điện tử Theo NASA, cây Lưỡi Hổ có khả năng hấp thụ các độc tố, lọc không khí cực tốt và cung cấp oxy vào ban đêm Lưỡi Hổ là loại cây rất khỏe, bền & ít cần chăm sóc.

290,000 ₫

Cây Lưỡi Hổ Vàng mini để bàn

MUA NGAY

2. Cây tuyết tùng

Cây tuyết tùng hay còn gọi là cây bách Nhật Bản thường được trồng làm cây bonsai cỡ nhỏ trang trí trong nhà. Trong phong thuỷ, cây Tuyết Tùng có khả năng xua tan chướng khí và mang lại không khí trong lành, mát mẻ. Ngoài khả năng thanh lọc, làm sạch không khí, tinh dầu từ cây Tuyết Tùng có khả năng giảm căng thẳng, giảm stress vô cùng hiệu quả.

cây tuyết tùng.
Ảnh: realhomes

320,000 ₫

Cây tuyết tùng

MUA NGAY

3. Cây nha đam

Nếu bạn chưa biết nên trồng cây gì trong nhà, vậy thì đừng bỏ qua cây nha đam. Ngoài việc dễ chăm sóc, nha đam còn thanh lọc không khí bằng cách loại bỏ formaldehyd và benzen. Đặc biệt nó còn có khả năng hiển thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép qua những đốm nâu trên thân cây.

cây nha đam.
Ảnh: Dee Campling

180,000 ₫

Chậu thuỷ tinh cây nha đam thuỷ canh tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

4. Cây dương xỉ

Cây dương xỉ được ví như một trong những máy lọc không khí hiệu quả nhất, cây có thể hấp thụ các chất độc hại trong không khí như toluen, xylen giúp thanh lọc và làm sạch không khí. Ngoài ra, dương xỉ trồng dưới đất giúp hấp thụ độc tố asen có trong đất, làm sạch nguồn nước khỏi các chất ô nhiễm.

trồng cây dương xỉ trong nhà.
Ảnh: higlum

Cây dương xỉ khổng tước mang đến Tài Lôc - Thịnh Vượng – Bình An cho gia chủ, phù hợp trang trí hàng quán, nhà cửa, địa kiểm kinh doanh, văn phòng.

290,000 ₫

Chậu sứ cây dương xỉ khổng tước tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

5. Cây trầu bà xẻ lá

Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ. Với vẻ độc đáo đến từ những chiếc lá, cùng với dáng vẻ nhỏ gọn, xanh mát, cây trầu bà lá xẻ được lựa chọn nhiều để làm cây trang trí. Không chỉ đẹp, trầu bà lá xẻ còn mang lại khả năng loại bỏ bụi bẩn, thanh lọc không khí, đặc biệt là loại trừ các khí độc phát ra từ các thiết bị điện tử.

Trồng cây Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ
Ảnh: houseplant

Cây là dạng thân leo, form lá cứng xẻ đều 2 bên, vân lá xanh đốm thẫm đẹp mắt. Xuất xứ từ Sunny_garden: Xuân Thọ, Đà lạt

624,000 ₫

Cây trầu bà hạnh phúc xẻ - Monstera pinnatipartita

MUA NGAY

6. Cây Lan Ý

Cây Lan Ý là là loại cây thường được trồng trong nhà bởi khả năng thanh lọc độc tố và các chất gây ung thư. Hơn thế nữa, cây còn giảm khí CO2 trong không khí, tăng khí oxy. Bạn có thể chọn một chậu lan ý ở bàn làm việc để tạo không gian xanh, tạo một bầu không khí sạch, tạo cảm giác thỏa mái bớt căng thẳng trong công việc.

cây lan ý
Ảnh: houseplant

225,000 ₫

Cây Lan Ý Thủy Sinh

MUA NGAY

7. Cây vạn niên thanh

Cây vạn niên thanh là một loại thân thảo, rễ chùm mập, ngắn, còn lá cây xanh với màu trắng ở giữa phiến lá, lan dần từ gân lá. Đây là một loại cây sống khá lâu năm, dễ trồng và chăm sóc nên thường được chọn làm cây cảnh trang trí nhà cửa. Không những thế cây còn giúp làm sạch formaldehyde trong bầu không khí đặc biệt ở những nơi bị ô nhiễm. Cây còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn thoái mái, dễ chịu và tăng hiệu quả năng suất công việc.

cây vạn niên thanh
Ảnh: higlum

Cây nội thất phù hợp phong cách trang trí hiện đại, thanh lịch, sang trọng.

550,000 ₫

Cây Vạn Niên Thanh

MUA NGAY

Cải

___

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Nhật Phương

Tham khảo: makemygarden

CÓ THỂ BẠN THÍCH

9 lời khuyên cho bạn khi chọn mua chiếc moto đầu tiên 9 lời khuyên cho bạn khi chọn mua chiếc moto đầu tiên
Việc lựa chọn chiếc xe moto đầu tiên buộc bạn phải chuẩn bị mọi thứ vô cùng kỹ càng. Đây là một số tips giúp bạn có được quyết...
Top 9 tựa game hay nhất năm 2023 Top 9 tựa game hay nhất năm 2023
Một số tựa game thú vị đã được ra mắt trong năm 2023, thỏa mãn mọi nhu cầu giải trí của bạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua...
Những chiếc máy ảnh mirrorless cho năm 2023 Những chiếc máy ảnh mirrorless cho năm 2023
Một chiếc máy ảnh hiệu suất tốt giúp bạn có thể làm video mượt mà và chụp ảnh ở nhiều điều kiện khác nhau. Hãy cùng ELLE Man...
Sự trở lại đầy sôi động của những mẫu điện thoại gập Sự trở lại đầy sôi động của những mẫu điện thoại gập
Trào lưu điện thoại gập đang ngày càng nóng trở lại với sự phủ sóng với hàng loạt sản phẩm đến từ những thương hiệu nổi tiếng....
Những mẫu moto đáng mua nhất năm 2023 Những mẫu moto đáng mua nhất năm 2023
Đây là những chiếc moto thú vị trong năm 2023 với hiệu suất và kiểu dáng vượt trội mà bất kỳ nam giới nào cũng muốn sở hữu....
Moto Guzzi V100 Mandello – Sự kết hợp giữa thiết kế cổ điển và công nghệ đột phá có thực sự ấn tượng? Moto Guzzi V100 Mandello – Sự kết hợp giữa thiết kế cổ điển và công nghệ đột phá có thực sự ấn tượng?
Moto Guzzi V100 Mandello được kỳ vọng là sản phẩm tiên phong cho kỷ nguyên mới của thương hiệu xe trăm tuổi nước Ý. Với những...
Sự lãng mạn đầy tinh tế trong ẩm thực Ý Sự lãng mạn đầy tinh tế trong ẩm thực Ý
Điều gì đã tạo nên sức thu hút của ẩm thực Ý? Tại Hồ Chí Minh, bạn có thể thưởng thức các món ăn đó ở đâu? Hãy cùng ELLE Man...
Art Toy: Từ đồ chơi trở thành xu hướng đắt đỏ Art Toy: Từ đồ chơi trở thành xu hướng đắt đỏ
Art Toys - Đồ chơi nghệ thuật, hay còn là đồ chơi thiết kế riêng, đang thu hút ngày càng nhiều người sưu tập hơn. Đó là loạt...
Ẩm thực đường phố Sài Gòn: Sự giao thoa của nhiều nền văn hóa Ẩm thực đường phố Sài Gòn: Sự giao thoa của nhiều nền văn hóa
Ẩm thực đường phố Sài Gòn chính là sự hội tụ thú vị giữa nhiều nền văn hóa khác nhau. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết...