Trồng cây – phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc mùa dịch

29/07/2021, 07:00 AM

Đại dịch ảnh hưởng đến mọi mặt của đời sống xã hội nhưng cũng là thời điểm mọi người quan tâm hơn về vấn đề sức khỏe và thời gian. Khi ở nhà nhiều, bạn đã làm gì để sử dụng thời gian hiệu quả và khích lệ bản thân sống khỏe mạnh và tích cực hơn? Hãy thử trồng cây đi nhé, vì nó là một phương pháp cân bằng tinh thần và cảm xúc hiệu quả trong mùa dịch. Và đâu là những loại cây trồng giúp cải thiện sức khoẻ và tinh thần?

Trong những ngày giãn cách chỉ biết xoay quanh 4 bức tường, thú chơi cây tao nhã lại một lần nữa khiến nhiều người mê mẩn. Cây trong nhà thường là những loại dễ chăm sóc, ngay cả đối với những người không có kinh nghiệm. Trồng cây không những giúp loại bỏ những chất độc hại, làm cho không khí thoáng đãng hơn mà còn trang trí không gian trông đẹp hơn. Cùng ELLE Man đến với những gợi ý cây trồng và tác dụng tuyệy vời của chúng trong bài viết này!

trồng cây trong nhà

Lợi ích của trồng cây xanh trong nhà

1. Cây cảnh giúp không gian đẹp hơn

Có thêm cây xanh, chậu hoa trong nhà không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn là điểm nhấn xanh đầy nổi bật. Màu xanh sẽ giúp hài hòa màu sắc tổng thể ngôi nhà. Đặc biệt với những người yêu thiên nhiên, việc có cây xanh giúp họ hòa mình vào thiên nhiên mỗi ngày.

Trồng cây cân bằng cảm xúc mùa dịch
Ảnh: Dee Campling

2. Làm sạch không khí, mang tới không gian tươi mát

Cây xanh chính là bộ lọc không khí tự nhiên tốt nhất, làm tăng độ ẩm tự nhiên cho không gian nhà bạn. Ngoài ra, chúng còn có thể loại bỏ những loại khí có hại như cacbonic, clo, nito oxit và những hạt bụi bẩn li ti trong không khí. Vào ban đêm, chúng sẽ giải phóng oxy và hấp thụ khí cacbonic rất có ích cho giấc ngủ của bạn.

Không gian nội thất có cây xanh.
Ảnh: realhomes

3. Giảm căng thẳng

Chăm sóc cây sẽ giúp bạn thư giãn, giảm nhịp tim và huyết áp. Từ đó, sẽ giúp bạn giảm thiểu được những sự mệt mỏi về tinh thần, hưng phấn hơn, vui vẻ hơn. Màu xanh của lá giúp bạn giảm sự căng thẳng cho thần kinh. Ngoài ra, màu xanh mang cảm giác thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn các màu sắc đó. Cây xanh còn giúp chúng ta cải thiện được khả năng tập trung. Nó góp phần tăng cường trí nhớ, giúp năng suất làm việc tăng lên nhiều hơn. Vì thế, trong nhiều tòa nhà văn phòng, thường bố trí cây xanh để làm hài hòa không gian.

trồng cây giảm stress
Ảnh: realhomes

4. Ngăn chặn tia bức xạ từ các thiết bị điện tử trong nhà

Hiện nay, bức xạ từ các thiết bị điện trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Có rất nhiều loại cây xanh có thể hấp thụ được bức xạ có hại trong sóng điện tử và không khí. Sử dụng những loại cây này không chỉ giúp bạn hạn chế được những tác hại của bức xạ đối với sức khỏe mà còn giúp không gian làm việc đẹp hơn.

trồng cây cân bằng cảm xúc
Ảnh: emfacademy

Cải

Những loại cây giúp thanh lọc không khí hiệu quả

1. Cây lưỡi hổ

Theo NASA, đây là một trong những cây được trồng trong nhà tốt nhất để hấp thụ độc tố trong không khí, bao gồm formaldehyde, nitơ oxit, benzen, xylen và trichloroethylene. Cây lưỡi hổ có khả năng chịu được hầu hết các mức độ ánh sáng, làm cho chúng trở thành lựa chọn dễ dàng cho mọi căn phòng. Thêm vào đó kiểu lá đơn, cứng của loại cây này còn tượng trưng cho sự mạnh mẽ, sẽ rất ấn tượng khi dùng trong trang trí.

cây lưỡi hổ.
Ảnh: IKEA

Chậu cây xanh xinh tạo điểm nhấn cho góc làm việc Cây xanh giúp giảm căng thẳng, hút bức xạ điện tử Theo NASA, cây Lưỡi Hổ có khả năng hấp thụ các độc tố, lọc không khí cực tốt và cung cấp oxy vào ban đêm Lưỡi Hổ là loại cây rất khỏe, bền & ít cần chăm sóc.

290,000 ₫

Cây Lưỡi Hổ Vàng mini để bàn

MUA NGAY

2. Cây tuyết tùng

Cây tuyết tùng hay còn gọi là cây bách Nhật Bản thường được trồng làm cây bonsai cỡ nhỏ trang trí trong nhà. Trong phong thuỷ, cây Tuyết Tùng có khả năng xua tan chướng khí và mang lại không khí trong lành, mát mẻ. Ngoài khả năng thanh lọc, làm sạch không khí, tinh dầu từ cây Tuyết Tùng có khả năng giảm căng thẳng, giảm stress vô cùng hiệu quả.

cây tuyết tùng.
Ảnh: realhomes

320,000 ₫

Cây tuyết tùng

MUA NGAY

3. Cây nha đam

Nếu bạn chưa biết nên trồng cây gì trong nhà, vậy thì đừng bỏ qua cây nha đam. Ngoài việc dễ chăm sóc, nha đam còn thanh lọc không khí bằng cách loại bỏ formaldehyd và benzen. Đặc biệt nó còn có khả năng hiển thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép qua những đốm nâu trên thân cây.

cây nha đam.
Ảnh: Dee Campling

180,000 ₫

Chậu thuỷ tinh cây nha đam thuỷ canh tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

4. Cây dương xỉ

Cây dương xỉ được ví như một trong những máy lọc không khí hiệu quả nhất, cây có thể hấp thụ các chất độc hại trong không khí như toluen, xylen giúp thanh lọc và làm sạch không khí. Ngoài ra, dương xỉ trồng dưới đất giúp hấp thụ độc tố asen có trong đất, làm sạch nguồn nước khỏi các chất ô nhiễm.

trồng cây dương xỉ trong nhà.
Ảnh: higlum

Cây dương xỉ khổng tước mang đến Tài Lôc - Thịnh Vượng – Bình An cho gia chủ, phù hợp trang trí hàng quán, nhà cửa, địa kiểm kinh doanh, văn phòng.

290,000 ₫

Chậu sứ cây dương xỉ khổng tước tặng kèm đá trang trí

MUA NGAY

5. Cây trầu bà xẻ lá

Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ. Với vẻ độc đáo đến từ những chiếc lá, cùng với dáng vẻ nhỏ gọn, xanh mát, cây trầu bà lá xẻ được lựa chọn nhiều để làm cây trang trí. Không chỉ đẹp, trầu bà lá xẻ còn mang lại khả năng loại bỏ bụi bẩn, thanh lọc không khí, đặc biệt là loại trừ các khí độc phát ra từ các thiết bị điện tử.

Trồng cây Trầu bà lá xẻ (Monstera deliciosa) còn có tên là cây trầu bà Nam Mỹ
Ảnh: houseplant

Cây là dạng thân leo, form lá cứng xẻ đều 2 bên, vân lá xanh đốm thẫm đẹp mắt. Xuất xứ từ Sunny_garden: Xuân Thọ, Đà lạt

624,000 ₫

Cây trầu bà hạnh phúc xẻ - Monstera pinnatipartita

MUA NGAY

6. Cây Lan Ý

Cây Lan Ý là là loại cây thường được trồng trong nhà bởi khả năng thanh lọc độc tố và các chất gây ung thư. Hơn thế nữa, cây còn giảm khí CO2 trong không khí, tăng khí oxy. Bạn có thể chọn một chậu lan ý ở bàn làm việc để tạo không gian xanh, tạo một bầu không khí sạch, tạo cảm giác thỏa mái bớt căng thẳng trong công việc.

cây lan ý
Ảnh: houseplant

225,000 ₫

Cây Lan Ý Thủy Sinh

MUA NGAY

7. Cây vạn niên thanh

Cây vạn niên thanh là một loại thân thảo, rễ chùm mập, ngắn, còn lá cây xanh với màu trắng ở giữa phiến lá, lan dần từ gân lá. Đây là một loại cây sống khá lâu năm, dễ trồng và chăm sóc nên thường được chọn làm cây cảnh trang trí nhà cửa. Không những thế cây còn giúp làm sạch formaldehyde trong bầu không khí đặc biệt ở những nơi bị ô nhiễm. Cây còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn thoái mái, dễ chịu và tăng hiệu quả năng suất công việc.

cây vạn niên thanh
Ảnh: higlum

Cây nội thất phù hợp phong cách trang trí hiện đại, thanh lịch, sang trọng.

550,000 ₫

Cây Vạn Niên Thanh

MUA NGAY

Cải

___

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Nhật Phương

Tham khảo: makemygarden

Văn hóa uống trà matcha của người Nhật Bản Văn hóa uống trà matcha của người Nhật Bản
Văn hóa uống trà từ lâu đã trở thành một thói quen không chỉ của dân Nhật Bản mà của toàn thế giới. Khởi nguồn từ Trung Quốc,...
Lexus LX 600: Khẳng định vị thế nhờ những giá trị khác biệt Lexus LX 600: Khẳng định vị thế nhờ những giá trị khác biệt
Lexus LX khẳng định vị thế của chiếc SUV fullsize đỉnh bảng trên toàn thế giới với những giá trị riêng biệt.
Louis Vuitton công bố Bradley Cooper là gương mặt đại diện cho đồng hồ biểu tượng Tambour Louis Vuitton công bố Bradley Cooper là gương mặt đại diện cho đồng hồ biểu tượng Tambour
Louis Vuitton vui mừng thông báo nam diễn viên Bradley Cooper là.gương mặt đại diện cho dòng đồng hồ đeo tay biểu tượng...
Lịch sử đầy thăng trầm của bitcoin Lịch sử đầy thăng trầm của bitcoin
Bitcoin là một dạng tiền điện tử (tiền ảo) trong đó các giao dịch đơn vị được ghi lại trên "blockchain". Lịch sử của nó đã bắt...
Cocktail mùa Thu: Lựa chọn nào là hoàn hảo nhất? Cocktail mùa Thu: Lựa chọn nào là hoàn hảo nhất?
Vào những ngày nghỉ lễ, một ly cocktail cùng bạn bè chắc chắn là ý tưởng không tồi. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu vài loại rượu...
Oyster Perpetual Air-King: Tôn vinh những nhà thám hiểm bầu trời Oyster Perpetual Air-King: Tôn vinh những nhà thám hiểm bầu trời
Với lịch sử trải dài gần 120 năm, ngành hàng không là minh chứng rõ nét rằng chỉ cần kiên trì, con người có thể chinh phục mọi...
5 quán bar Sài Gòn độc đáo mà bạn nên thử một lần 5 quán bar Sài Gòn độc đáo mà bạn nên thử một lần
Rời khỏi những náo nhiệt, hãy tìm đến những quán bar ẩn mình trong khu hẻm của Sài Gòn. Thả mình vào dòng chảy của cocktail,...
Kiếm tiền từ các trò chơi trên Blockchain Kiếm tiền từ các trò chơi trên Blockchain
Câu chuyện về kỳ lân Axie Infinity đã mang lại thu nhập hàng ngàn đô-la Mỹ cho những người dân Philippines trong đại dịch...
Toyota Corolla Altis: Khắc họa chân dung thế hệ doanh nhân trẻ Toyota Corolla Altis: Khắc họa chân dung thế hệ doanh nhân trẻ
Thời đại của những quý ông thành công đóng mình trong bộ suit tinh xảo, lặng lẽ ngồi ở hàng ghế sau ô tô đã lùi vào dĩ vãng....