Mùi cơ thể trong những ngày Hè nóng bức khiến bạn mất đi sự tự tin. Làm sao để khắc phục tình trạng trên? Hãy để ELLE Man giúp bạn qua bài viết sau.
Khử mùi là việc làm hàng ngày của tất cả chúng ta. Mùi cơ thể thoảng qua khiến bạn phải nhăn mũi lại trước khi bạn nhận ra rằng mùi khó chịu đang đến từ bạn. Những cách dưới đây sẽ có thể giúp bạn tự tin hơn khi đứng trong một đám đông.
Việc tìm kiếm lăn khử mùi phù hợp có thể khiến bạn nản lòng, nhưng nếu lựa chọn hiện tại không phù hợp với bạn, thì đã đến lúc bạn nên bỏ nó và tìm kiếm một sản phẩm thay thế khác.
Có thể mất một vài lần thử để tìm ra lăn khử mùi phù hợp với sinh hóa và nhu cầu hàng ngày của bạn. Bạn không cần phải thử mọi sản phẩm hiện có để tìm được loại phù hợp. Chú ý đến thành phần hoạt tính: Nếu lăn khử mùi sử dụng baking soda hoặc dầu cây tràm trà làm thành phần hoạt tính để đánh bay mùi gây khó chịu hoặc không hiệu quả với bạn, bạn có thể bỏ qua các sản phẩm có chúng như một thành phần hoạt tính (hoặc chúng nằm cao trong bảng thành phần). Bạn cũng nên chú ý đến việc kích ứng khi dùng thử chúng.
Ảnh: Courtesy of Amazon
Khử mùi tại nhà
Có khá nhiều công thức trên mạng hướng dẫn bạn cách loại bỏ mùi cơ thể tại nhà. Quan trọng là cần tìm ra đâu là công thức đúng cho bạn. Một số người nhạy cảm với baking soda, nếu bạn bị kích ứng hãy dừng việc sử dụng lại, và để da bạn dịu lại trước khi thử một sản phẩm khác.
Bạn có thể thử sử dụng khổ qua, lá trầu không, lá ổi, phèn chua hay giấm táo để loại bỏ mùi khó chịu.
Làm sạch thường xuyên hơn
Làm sạch đúng cách giúp bạn về lâu dài. Nếu bạn dễ bị mùi cơ thể, hãy tắm rửa thường xuyên hơn, đặc biệt là ở những vùng da bị hăm.
Nếu bạn muốn mặc lại chiếc áo thun đã mặc, hãy suy nghĩ kỹ. Không phải tất cả quần áo đều cần giặt sau mỗi lần mặc, nhưng nếu bạn có xu hướng đổ nhiều mồ hôi, bạn có thể cần giặt thường xuyên hơn.
Áo sơ mi và các loại áo khác chạm vào nách nên được giặt sạch sau mỗi lần mặc nếu bạn đang gặp phải tình trạng mùi cơ thể khó chịu. Mặc một lớp lót mỏng như áo thun tay ngắn để che nách và ngăn mồ hôi và vi khuẩn lây lan sang các lớp bên ngoài. Nếu làm vậy, bạn sẽ không phải giặt chúng thường xuyên.
Ảnh: Green People
Giặt quần áo thường xuyên hơn
Nếu quần áo của bạn có mùi như bạn mới đi tập thể dục xong, đừng lo lắng. Thêm một cốc giấm vào quần áo của bạn và chúng sẽ trở nên thơm tho. Bạn cũng có thể sử dụng tối đa 1 cốc baking soda hoặc washing soda để đánh bay mùi hôi. Chỉ cần không trộn giấm và baking soda với nhau vì chúng sẽ khử lẫn nhau. Đối với những tình huống thực sự nặng mùi hãy ngâm quần áo của mình trong 1-2 cốc giấm trong nước ấm trước khi giặt.
Lộn quần áo từ trong ra ngoài trước khi giặt. Điều này giúp dầu và mồ hôi trên vải dễ dàng bị đánh bay hơn, quần áo của bạn sẽ trông mới lâu hơn.
Ảnh: Ricardo gomez Angel
Bỏ nước xả vải
Nếu bạn đã từng mặc một chiếc áo sơ mi sạch sẽ và có mùi kém sạch hơn ngay cả khi chưa đến văn phòng, thì nước xả vải của bạn có thể là nguyên nhân. Chất làm mềm vải bám trên bề mặt sợi quần áo và ngăn chặn luồng không khí và sự bay hơi.
Điều này có nghĩa là bạn không nhận được không khí cần thiết để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi. Nó cũng làm cho bột giặt khó đi vào các sợi vải và loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và mùi cơ thể. Chất làm mềm cũng có thể gây kích ứng da.
Bỏ quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi ngay sau khi bạn tập thể dục xong. Thay áo sơ mi mốc meo sau một ngày nắng nóng. Mang theo một bộ quần áo để thay sau khi đạp xe đến văn phòng.
Ảnh: Kai Pilger
Chú ý đến những gì bạn ăn
Những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến không chỉ hơi thở mà còn cả mùi cơ thể của bạn. Thực phẩm có chứa lưu huỳnh, như bông cải xanh, súp lơ trắng và bắp cải, có thể ảnh hưởng đến mùi của bạn. Hành và tỏi là những thành phần dễ gây mùi. Cà ri và các loại gia vị đậm đà khác cũng có thể khiến cơ thể bạn nặng mùi hơn. Chú ý đến những gì bạn ăn. Bỏ qua hoặc cắt giảm những thức ăn khiến bạn nặng mùi.
Ảnh: Sander Dalhuisen
Khử mùi hôi chân
Một đôi bàn chân bốc mùi là một điểm khiến bạn mất đi sự tự tin, khiến bạn ngại ngùng khi phải tháo giày khi ở xung quanh người khác.
Xịt khử mùi giày đã ra đời. Có thể chân bạn không phải là vấn đề, mà nằm ở đôi giày kia. Bạn có thể lúc đầu xịt hằng ngày và sau đó chỉ cần xịt ít hơn mỗi tuần để duy trì, chân bạn sẽ được cải thiện mùi. Hãy xịt chúng khi nhà vào buổi tối và dễ dàng khô và sẵn sàng để đi vào buổi sáng.
Lưu ý một số sản phẩm có thể lâu khô và gây kích ứng da. Bạn nên đảm bảo chỉ xịt vào giày chứ không xịt vào da. Mang tất và đảm bảo rằng giày của bạn khô hoàn toàn trước khi mang lại.
Đổ mồ hôi là tốt cho bạn! Đây là một chức năng hoàn toàn bình thường giúp điều chỉnh nhiệt độ và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Và đừng quên rằng chúng ta không sinh ra đã có mùi thơm như hoa hồng hay lăn khử mùi Old Spice.
Chúng ta đã quá quen với việc ngửi thứ gì đó khác đến nỗi chúng ta quên mất mùi cơ thể của mình. Có sự khác biệt giữa cách bạn ngửi thấy mùi tự nhiên và cảm giác nồng của mùi cơ thể nặng.
