Một số dấu hiệu từ cơ thể tưởng chừng đơn giản, nhưng nó có thể báo hiệu về nguy cơ mắc bệnh tim mạch tiềm ẩn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
tim mạch
Mặc dù cơn đau tim có thể xảy ra mà không có bất kỳ dấu hiệu nào nhưng tình huống đó hiếm khi xảy ra. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 7 dấu hiệu cơ thể có thể liên quan đến bệnh tim mạch mà bạn nên biết.
Nếu các hoạt động hoặc việc tập luyện hàng ngày của bạn đột nhiên có vẻ khó khăn một cách bất thường, thì đó là lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
Theo nghiên cứu, cảm giác mệt mỏi quá mức có thể là báo hiệu cho sự suy yếu tâm thất trái của tim. Đây là cơ chính chịu trách nhiệm bơm máu từ tim đến các bộ phận của cơ thể. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, để bù đắp cho sự thiếu hụt đó, cơ thể sẽ chuyển máu ra khỏi cơ để gửi đến bộ phận quan trọng hơn như tim và não. Điều này sẽ khiến bạn kiệt sức vì các mô không nhận đủ máu và oxy.
Ảnh: Unsplash
2. Khả năng cương cứng của dương vật giảm sút
Quá trình cương cứng xảy ra khi máu chảy vào dương vật. Nhưng nếu những mạch máu đó bị tổn thương, máu lưu thông kém, nghĩa là bạn ít có khả năng duy trì sự cương cứng khi bị kích thích. Đó là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn cương dưon7g.
Nếu các mạch máu ở dưới của bạn bị tổn thương, thì rất có thể những mạch máu ở gần tim cũng có thể không ổn định. Gặp vấn đề về hiệu suất một lần không phải là vấn đề lớn, nó có thể là do cơ thể mệt mỏi hoặc căng thẳng. Nhưng nếu tiếp diễn nhiều lần, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng hơn.
3. Chân hoặc hông bị chuột rút khi đi bộ tim mạch
Cảm giác chuột rút hoặc nóng rát ở bắp chân, rồi từ từ di chuyển lên đùi và hông, là dấu hiệu phổ biến của bệnh động mạch ngoại biên. Đây là tình trạng động mạch bị thu hẹp làm hạn chế lưu lượng máu đến tay chân, dạ dày và đầu của bạn.
Sự khó chịu này xảy ra khi lượng máu đến chân không đủ. Đây có thể là biểu hiện của các vấn đề tiềm ẩn như bệnh động mạch vành gây tích tụ mảng bám xung quanh mạch máu chính của tim. Từ đó, nó làm thu hẹp các động mạch ở tay chân, từ đó tăng đáng kể nguy cơ đau tim.
Ảnh: Unsplash
4. Mắc chứng ngáy nghiêm trọng
Ngáy như tiếng cưa máy, thức dậy thở hổn hển hoặc cảm thấy mệt mỏi mặc dù đã đi ngủ vào thời điểm hợp lý đều có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu không được điều trị, nó có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim.
Những lần ngừng thở đó có thể khiến cơ thể bạn bị căng thẳng nghiêm trọng, làm tăng huyết áp, khiến tim đập không đều. Điều đó có thể khiến cơn đau tim dễ xảy ra hơn.
5. Cảm thấy đau bụng
Đôi khi buồn nôn, khó tiêu, ợ hơi chỉ là dấu hiệu của bệnh dạ dày. Nhưng nó cũng có thể báo hiệu vấn đề với trái tim của bạn.
Hệ thống thần kinh đôi khi nhầm lẫn các tín hiệu đến từ nhiều bộ phận cơ thể. Các dây thần kinh trong đường tiêu hóa gắn bó chặt chẽ với các dây thần kinh từ tim. Kết quả là, một vấn đề đang tồn tại ở tim đôi khi lại biểu hiện ở sự khó chịu dạ dày.
Tuy nhiên, có một cách để phân biệt bệnh dạ dày với các vấn đề nghiêm trọng hơn. Thông thường, cảm giác buồn nôn do cơn đau tim sắp xảy ra sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bạn gắng sức và giảm bớt khi nghỉ ngơi.
Ảnh: Unsplash
6. Cảm thấy lo lắng một cách kỳ lạ
Các nghiên cứu cho thấy người mắc chứng lo âu có nhiều khả năng bị giảm lưu lượng máu đến tim nhiều hơn. Bởi lẽ, sự căng thẳng khiến các mạch máu co lại và tăng nhịp tim.
7. Chướng bụng tim mạch
Đầy hơi là hiện tượng thường gặp, đặc biệt là sau khi ăn một bữa quá mặn. Tuy nhiên, nó cũng có thể do suy tim sung huyết gây ra. Điều này là do tim quá yếu để có thể bơm máu đi cơ thể, khiến chất lỏng tích tụ khắp cơ thể.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bạn sẽ thấy sưng tấy ở bàn chân, mắt cá chân, bắp chân hoặc bụng. Bạn thậm chí có thể tăng cân bất ngờ hoặc nhận thấy giày của mình quá chật. Nếu bạn đột nhiên bị chướng bụng (và tình trạng này không biến mất), đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ
