Hàng rào bảo vệ da có chức năng giữ độ ẩm, đồng thời ngăn chặn các tác động tiêu cực từ môi trường. Làm sao cải thiện và chăm sóc bộ phận này tốt nhất?
chăm sóc da
Chức năng của hàng rào bảo vệ da gồm hai phần. Một mặt, nó giữ độ ẩm bên trong các lớp da, tránh da bị khô, bong tróc. Từ đó, da bạn có khả năng phục hồi tốt, mềm mại và rạng rỡ. Mặt khác, nó là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại vi khuẩn, chất ô nhiễm, chất độc và tia UV.
Hàng rào bảo vệ da thường là biểu bì, lớp ngoài cùng của da, hay còn gọi là lớp sừng hoặc lớp lipid. Về lý thuyết, bất kỳ chế độ chăm sóc da nào cũng góp phần nâng cấp bộ phận này. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da trở nên mong manh hơn, và cách khắc phục tình trạng trên.
Bạn phải bôi kem chống nắng hàng ngày, quanh năm. Các tia UV xuyên qua bầu khí quyển trái đất (thậm chí xuyên qua mây, mưa và thủy tinh) thường tác động tiêu cực đến da. Tia UVA làm tổn thương các sợi collagen và đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa. Còn tia UVB gây cháy nắng và ung thư da. Cả hai loại tia UV đều làm mất nước, mất khả năng giữ ẩm và tăng độ dày của da.
Ảnh: Unsplash
2. Tắm nước quá nóng chăm sóc da
Nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và có thể làm hỏng một số tế bào keratin giúp giữ độ ẩm. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm.
3. Môi trường ô nhiễm và thời tiết
Chúng ta đều tiếp xúc với các chất ô nhiễm, chất độc. Điều này càng nghiêm trọng hơn nếu bạn sống tại thành phố lớn.
Bên cạnh đó, thời tiết cũng tác động tiêu cực đến da của bạn. Nếu trời quá khô, hoặc bạn quen ở trong môi trường điều hòa, da sẽ cần được chăm sóc tốt hơn. Vì thế, hãy cố gắng mua máy tạo độ ẩm nếu có thể.
Ảnh: Unsplash
II. CÁC DƯỠNG CHẤT CHĂM SÓC HÀNG RÀO BẢO VỆ DA
1. Kem chống nắng
Với nam giới, việc bôi kem chống nắng hàng ngày sẽ khiến bạn mất kiên nhẫn. Tuy nhiên, hãy thực hiện càng sớm càng tốt. Hoặc, bạn có thể bắt đầu ngày mới với kem dưỡng ẩm có SPF.
Chất chống oxy hóa giống như những người lính nhỏ bảo vệ pháo đài là làn da của bạn. Chúng củng cố khả năng chống lại chất độc và ô nhiễm, thậm chí giảm thiểu thiệt hại do tia UV. Những chất chống ôxi hóa phổ biến bao gồm vitamin A, vitamin C và vitamin E, cũng như selen và kẽm.
Ảnh: Unsplash
3. Retinol
Retinol mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta, bao gồm chống lão hóa và làm sáng da, cũng như tăng cường tổng hợp, tăng độ đàn hồi và chống phân hủy collagen. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều, nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến bạn. Vì vậy, hãy bắt đầu với sản phẩm không kê đơn dùng cách ngày, hoặc hỏi thêm ý kiến từ bác sĩ da liễu.
Hyaluronic Acid (HA) là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. HA là chiếc đệm êm ái cho những mấu nối xương khớp, giữa những dây thần kinh, dưỡng ẩm cho da, tóc và lấp đầy hốc mắt. Vì vậy, những ích lợi của HA không chỉ giúp cho da bạn đẹp hơn, căng mịn hơn mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, mắt…
Việc tìm kiếm những sản phẩm dưỡng da chứa HA không còn quá khó nữa. Các thương hiệu mỹ phẩm của Nhật như Hada Labo từ lâu đã có dòng sản phẩm chứa HA giúp dưỡng ẩm và chống lão hoá với giá thành rất hợp lý. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu các thương hiệu Eucerin, Neutrogina,…
Ảnh: Unsplash
5. Niacinamide
Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, thường được dùng để điều trị một số tình trạng nhất định của da như mụn, chàm,… Ngoài ra, đây còn là hoạt chất giúp tăng sinh collagen, duy trì và bảo vệ độ đàn hồi trên da.
Một số sản phẩm tham khảo: La Roche-Posay Retinol B3 Serum; Dear, Klairs Midnight Blue Calming Cream,…
