Các chuyên gia về mối quan hệ có thể đưa ra gợi ý giúp bạn cởi mở, thoải mái và hoàn hảo hơn trong chuyện tình dục.
Tình dục là đề tài khá nhạy cảm và nó chỉ được chia sẻ nhiều hơn trong những năm gần đây. Chúng ta thường nghĩ một cuộc giường chiếu hoàn hảo đơn giản chỉ gói gọn các hoạt động nơi giường ngủ. Tuy nhiên thực tế, nó còn liên quan đến suy nghĩ, giao tiếp giữa bạn và đối phương. Hãy để ELLE Man giúp bạn hiểu thêm về cách để trở nên hoàn hảo hơn trong tình dục dựa trên lời khuyên của các chuyên gia.
Allison Moon, tác giả của cuốn sách “Girl Sex 101” từng chia sẻ rằng bạn hãy thử một môn thể thao gắn kết với cơ thể của mình, và tuyệt vời hơn khi thực hiện điều ấy cùng đối tác. Đó có thể là nhảy hoặc yoga. Đây là phương pháp giúp chúng ta cảm nhận được sự chuyển động của bản thân. Khi kết nối được với chính mình, bạn sẽ dễ dàng gắn bó với cơ thể của đối tác hơn.
Ảnh: Unsplash
2. Thực hiện các động chạm thân mật phi-tình-dục
Trên thực tế, việc đốt cháy ngọn lửa tình yêu không chỉ quanh quẩn bên chiếc giường. Hai bạn sẽ gắn bó với nhau tốt hơn nếu duy trì các giao tiếp thân mật khác như nắm tay, ôm và những đụng chạm vui tươi. Điều này không chỉ có ích cho cuộc sống tình dục, mà nó còn góp phần tạo nên mối quan hệ tích cực của các cặp đôi.
3. Hiểu về giải phẫu học
Đây được xem là một điều quan trọng giúp bạn cải thiện đời sống chăn gối, nhưng đa phần chúng ta bỏ qua vì cho rằng nó không cần thiết. Hầu hết mọi người không được giáo dục đầy đủ về giải phẫu cũng như cấu tạo của các bộ phận nhạy cảm. Tiêu biểu, một số nam giới không rành về cách hoạt động của “cô bé”. Hoặc với phái đẹp, tìm hiểu về cấu tạo của dương vật vẫn là điều xa lạ.
Việc hiểu cách hoạt động của những bộ phận nhạy cảm dưới góc nhìn giải phẫu giúp bạn nắm bắt cách cơ thể bản thân và đối phương vận hành thế nào.
Ảnh: Unsplash
4. Tăng cường kết nối cảm xúc
Tình dục bao gồm các khía cạnh thể chất, tinh thần và cảm xúc. Vì vậy, để trở thành một đối tác hoàn hảo trên giường, nó không chỉ phụ thuộc vào sức khoẻ cơ thể hay tinh thần thoải mái. Sự kết dính cảm xúc là điều vô cùng quan trọng.
Việc chia sẻ những điều tốt đẹp về đối phương, tâm sự các khó khăn trong cuộc sống, bộc lộ khía cạnh yếu đuối mà không ngại ngần sẽ giúp cho cuộc yêu thân mật và gắn kết hơn. Nó cũng cho thấy chiều sâu của hai người trong một mối quan hệ.
5. Nghĩ tình dục là một cuộc trò chuyện
Tình dục không đơn giản là chuyện thoả mãn, mà bạn hãy xem nó như cuộc trò chuyện hai chiều. Từ màn dạo đầu, dirty talk cho đến các tư thế,… mọi thứ đều nên xảy ra tự nhiên, thân mật và khiến hai người hạnh phúc. Chính vì thế, việc kiểm tra cảm xúc của đối phương trước, trong, và sau cuộc yêu luôn quan trọng.
Vì thế, chúng ta nên coi tình dục là cuộc trò chuyện với ngôn ngữ là cơ thể và những vui sướng thể xác.
Ảnh: Unsplash
6. Thảo luận về tình dục
Hãy dành thời gian nhất định cho việc thảo luận về những gì bạn thích và không thích trong tình dục, cũng như mong muốn và cả tưởng tượng của bạn trong ái ân.
Một cuộc khảo sát nghiên cứu trực tuyến năm 2016 trên 1.200 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi 18-25 cho thấy hai phái có những kỳ vọng tình dục cực kỳ khác nhau, và bạn cần có một khoảng thời gian dài để tìm hiểu. Vì thế, chia sẻ và thử nghiệm chính là điều mà bạn và đối phương cần.
7. Tôn trọng những khác biệt
Có một thực tế rằng không có một thủ thuật nào trong chăn gối có thể thỏa mãn tất cả mọi người. Đừng cảm thấy bị xúc phạm hoặc bị sốc nếu đối tác mới của bạn không thích một món đồ chơi tình dục hoặc sở thích nào đó. Học cách tôn trọng sự khác biệt sẽ giúp bạn và nửa kia gắn kết và học hỏi lẫn nhau nhiều hơn.
