Sức khỏe 08/04/2020

Cách phòng dịch Corona khi mua sắm tại siêu thị và cửa hàng thực phẩm

Bài ELLE Team

Với tình hình dịch bệnh căng thẳng như hiện nay, việc Chính Phủ cho đóng cửa các tụ điểm vui chơi đông người là điều kiện cần thiết. Mặt khác, mọi người vẫn phải đi đến các siêu thị hay cửa hàng thực phẩm hàng ngày để đảm bảo nhu cầu thiết yếu cho bản thân. Nhưng đây lại là nơi tụ tập nhiều người không kém, vậy đâu là giải pháp giúp người mua hàng lẫn nhân viên cửa hàng có thể phòng dịch corona tốt nhất khi đến những nơi đây?

Sau đây là những cách mà ELLE Man tổng hợp để có thể phòng dịch corona và đảm bào sức khoẻ cho bạn và gia đình tốt nhất!

Cách phòng dịch corona cho người mua hàng

Ảnh: vincommerce

Bác sĩ Joshua Lenchus – giám đốc y tế tại Trung tâm y tế Broward Health có những lời khuyên cho mọi người như sau:

  • Hạn chế đi mua sắm vào những giờ cao điểm, tốt nhất là đến những lúc cửa hàng vừa mở cửa
  • Mua hàng trực tuyến qua các app mua sắm hoặc dịch vụ giao hàng (Vinmart, Grab,…)
  • Khi đến cửa hàng, hãy lau sạch giỏ mua hàng bằng khăn lau khử trùng trước khi sử dụng
  • Mang khẩu trang đủ tiêu chuẩn và cách xa mọi người 2m
  • Tránh các lối đi đông người tụ tập
  • Tốt nhất là để trẻ con ở nhà, hạn chế người ra ngoài mua sắm
  • Ngay khi về tới nhà, khử trùng tay bằng nước rửa tay khô hoặc xà bông
5

Cách phòng dịch cho nhân viên đi làm

Ảnh: congthuong

Một số  cán bộ văn phòng, cơ quan hành chính nhà nước, doanh nghiệp bắt buộc phải hoạt động để duy trì kinh tế cho công ty cũng như cả nước. Đặc biệt, nhân viên trong các siêu thị hay cửa hàng thực phẩm vẫn phải tiếp xúc hàng ngàn khách hàng mỗi ngày. Vì thế, cần có những biện pháp để bảo vệ họ cũng như bảo vệ sức khoẻ cho mọi người xung quanh.

Sau đây là những cách các nhân viên có thể áp dụng:

  • Tránh tiếp xúc với những người có triệu chứng bệnh
  • Ở nhà không làm việc nếu bạn có các triệu chứng giống cảm lạnh ít nhất 24 giờ trôi qua để theo dõi triệu chứng, như sốt 37.5 độ trở lên.
  • Che mũi và miệng bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi rồi vứt nó ngay vào thùng rác. Nếu bạn không có khăn giấy, hãy hắt hơi vào khuỷu tay thay vì dùng tay.
  • Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa vì vi trùng lây lan theo cách này.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, kể cả sau khi ho hoặc hắt hơi.
  • Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng nước rưả tay khô có chứa ít nhất 60% cồn.
  • Làm sạch và khử trùng tất cả các bề mặt sử dụng thường xuyên mỗi ngày ( điện thoại di động, tay nắm cửa, bàn phím máy tính, mặt bàn,…)
Vệ

Cách tự bảo vệ bản thân

Mới đây, Chỉ thị 16 đã có hiệu lực trong vòng 15 ngày, từ ngày 1/4 đến 15/4 (thậm chí có thể kéo dài đến hết 30/4), đây là khoảng “thời gian vàng” để hạn chế tối đa dịch bệnh lây nhiễm ra cộng đồng. Theo đó, Thủ tướng yêu cầu người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật cần thiết, thực hiện nghiêm việc giữ khoảng cách tối thiểu 2m khi giao tiếp, không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng; yêu cầu mọi người dân tích cực chấp hành việc khai báo y tế tự nguyện, phải tự bảo vệ mình, gia đình và tham gia có trách nhiệm vào các hoạt động phòng chống dịch bệnh của các cơ quan có chức năng.

Thủ tướng: Thực hiện nghiêm việc cách ly xã hội theo đúng yêu cầu của Chỉ thị số 16/CT-TTg. Ảnh: baochinhphu

Hãy tạm gác lại những sở thích, ham muốn cá nhân, xem 15 ngày tự cách ly là cơ hội trải nghiệm hiếm hoi của mỗi người, là thước đo ý thức trách nhiệm xã hội của chính mình. Nâng cao ý thức của bản thân hiện tại, chấp hành các biện pháp của Nhà nước cũng là một cách để góp phần bảo vệ cả cộng đồng. Chúng ta hãy cùng chung tay phòng dịch corona vì một tương lai cộng đồng tốt đẹp hơn nhé!

Tình

__

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Lược dịch: Kim Ngân – Tham khảo nội dung: Sun Sentine

No more