10 lý do thường gặp khiến bạn tập luyện mà không tăng cơ
Tăng cơ bắp luôn là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn khi mới bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vội nản chí nếu kết quả không như kỳ vọng. Hãy cùng ELLE Man tìm ra những lý do thường thấy khiến bạn tập luyện mà không lên cơ bắp.